Akkor lehet hogy felreerthetoen fogalmaztam:
1.Az upper es lower threshold amirol beszelek, a _programban_ van,tehat _nem_ az oran lehet allitani.
2.Elsosorban azoktol kerdeztem hogy mi ez,akik _ismerik_ a programot,es tudjak is hogy mi ez Talalgatni en is tudok Mindenesetre azert kosz,de sajnos nem vagyok beljebb...:/
http://support.polar..._guide_ppp4.pdf
Ezt próbáltad már? Itt azt irja, hogy ezek az értékek vagy mért vagy becsültek lehetnek. (max pulzus/alap pulzus)
A threshold gondolom a tejsav türés pulzusszáma. Nem tudom hogy hívják ezt hivatalosan. A Conoconi teszt adja meg ezt az értéket. Lehet, hogy 2 értéket is megad? Azt hiszem az alsó amikor elkezdesz savasodni, a felsô pedig az anaerob küszöb. És a két érték között akár órákat is eltölthetsz (lásd triatlon, maraton). Lehet, hogy most közelebb kerültünk a megoldáshoz?
Tovább olvastam, van valahol a progiban egy teszt rész ahol elmondja, hogy csináld meg a teszteket. Gondolom az ott kapott eredményeket kell beirnod a személyes adatokhoz.