3 szavazat
maximus
Lehet hogy a vázépítőnek vagy a shimanonak kellene a kérdést feltenni: korábban volt egy FC6500 octalink karom, a saját monoblokkjával. Remekül szuperált, csak az volt – inkább optikailag – furcsa , hogy a hajtókar belső oldala és a váz közti távolság egyáltalán nem volt egyforma a két oldalon. Dupla karról volt szó, a különbség 3-4 mm volt.
Nekem is volt ilyen karom, de azzal nem volt ilyen gond. Hivatalosan 0,1 mm a bal kar javára.
A sebesség mindent megold.
vendég
Igaz, de ez miért jó? :|
ha a kormányt nem tudod lejjebb tenni rakd lejjebb a fékkart 
mondjuk ez még az ahead elött volt amikor mai szemmel nézve két számmal nagyobb bringán tekertek.
törzsvendég
Lehet hogy a vázépítőnek vagy a shimanonak kellene a kérdést feltenni: korábban volt egy FC6500 octalink karom, a saját monoblokkjával. Remekül szuperált, csak az volt – inkább optikailag – furcsa , hogy a hajtókar belső oldala és a váz közti távolság egyáltalán nem volt egyforma a két oldalon. Dupla karról volt szó, a különbség 3-4 mm volt.
törzsvendég
törzsvendég
88 ezer ez a szett: http://apro.bikemag....t-l226591.html# hát nem is tudom. mondjuk elég szép az állapota,igaz agyakról nincs kép. a pedállal meg nem sokra megy az ember. ha ezzel a szettel építene vlki bringát,akkor a végén összeadva sztem a 180-at karcolná. persze csak akkor,ha aránylag igényesen szeretné összerakni az ember. tehát legalább a középkategóriás cuccok alatt nem vesz semmit az építő. ha nem vitrinbe kell a bringa,akkor nem ezeket az alkatrészeket keresed. nem hatnak rám a jedi trükjeid.
Columbus Genius: http://framebuilding.com/Genius.htm
D.S.B.=Differential Shape Butted: http://framebuilding.com/Butt.htm
Bianchi Genius: https://dl-web.dropb...jeyW8DLm0pEa_1A
törzsvendég
vendég
http://apro.bikemag....t-l226633.html# aki ezt elkövette, remélem, hogy még nem ült bringán.
ráadásul kereskedő hirdeti..
Sean Yates ment hasonló beállitással
törzsvendég
http://apro.bikemag....t-l226633.html# aki ezt elkövette, remélem, hogy még nem ült bringán. 
ráadásul kereskedő hirdeti..
fórumfüggõ
Colnago karbon videóhoz: ha nincs esés, törés, bármi külső sérülés, akkor mennyi km a karbonváz élettartam? van anyagfáradás, mint pl az acélnál 100e km után?
Orok elet, allitolag. De ugye az nem kerekpar, amit nem er serules, szoval...
fórumfüggõ
ülve, kisebb emelkedőn, vagy meginduláskor kattog
upgrade: az UT kar rögzítőcsavarját egy kicsit még lehetett szorosabbra húzni. azóta már kiállva tekeréskor is kattog
jobb kar, ugyanazon a ponton, oldalról nézve 4 óránál.
Ha van váltótartó fül,akkor az és a váz közt zsírozd meg,esetleg hátsó gyors-zár.
törzsvendég
A doki is inkább a hideg vizet vagy jegelést ajánlja.
Gyulladásra persze, arra a meleg nem annyira baba. De ha nincs gyulladásban, akkor nem árt neki a meleg.
törzsvendég
Nincs tapasztalatom sajnos semmilyen ízületvédővel, de ismerőseim nagyon esküsznek a mezei Kondroitin-szulfátra :\
Arthroxon melegen ajánlom. Én megelőzés képpen szoktam 5-6 hónapot szedni, de csak féladagot. Általában nem fáj semmim.
törzsvendég
Ő pont az mondta hogy nem fázhat meg...most akkor minek a térdmelegítő?
Nézd, én kb 20 éve gyúrok, centire tudom, h ha hideg van, akkor nem olyan baba eröltetni a dolgokat, mert az az izületnek marhára nem jó. És az izülettel az a ciki, h rohadás lassan jön rendbe, mert nem igazán jó ott a vérkeringés.
fórumtag
A forró zuhanyt nem erőltetném a helyedben, a jéghideg víz segíti a regenerációt. Egyébként a túl meleg nem jó az ízületeknek, mert kiszáradhatnak.
A doki is inkább a hideg vizet vagy jegelést ajánlja.
FAKT
fórumtag
Irónikus szerettem volna lenni. Tucatjával vannak bringások, akik ha hidegben kimennek térdmelegítő nélkül edzeni, másnap már nem tudnak járni, köztük van egy orvos is és jó pár csapattársam, tizenévesek is. A térdspecialista lehet csak a vágáshoz ért
Hát akkor passz, én is használok térdmelegítőt mégis fájt. Ő annyit mondott megfázni nem tud, ha hidegben fáj akkor ott már kóros probléma van. Azt mondja, ne a gyógyszerreklámokból és a netről állítsunk fel diagnózist. Rengeteg sportolóval foglalkozik(focisták, futók, súlyemelők). Az valamit elmond róla hogy a 25 sorszám a rendelésére reggel fél hétre elfogy. Délután 2-től rendel. Azért én felhúzom a térdmelegítőt a hidegben ennek ellenére.
FAKT
törzsvendég
ülve, kisebb emelkedőn, vagy meginduláskor kattog
upgrade: az UT kar rögzítőcsavarját egy kicsit még lehetett szorosabbra húzni. azóta már kiállva tekeréskor is kattog jobb kar, ugyanazon a ponton, oldalról nézve 4 óránál.
maximus
Nézd, ez most trollogika lesz, de az ízületed az él. Az élő szövetek úgy tudnak jól működni, ha megfelelő a vérellátásuk. A hideg vazokonstriktor hatású, csökken a szöveti perfúzió, az meg nem tesz jót semmilyen alkatrészednek funkcionálisan.
Az "ízületvédők" ha jól rémlik, főleg glükózamint, kondroitin-szulfátot és más ECM alkotókat tartalmaznak amire viccesen azt mondták nekünk, hogy "elvileg nem kéne hatniuk, gyakorlatilag meg mégis működnek".
Én azért melegen tartanám a dolgokat, főleg, hogy kedvenc rekreációs technikám a forró zuhany
A forró zuhanyt nem erőltetném a helyedben, a jéghideg víz segíti a regenerációt. Egyébként a túl meleg nem jó az ízületeknek, mert kiszáradhatnak.
A sebesség mindent megold.
maximus
Ő pont az mondta hogy nem fázhat meg...most akkor minek a térdmelegítő? Hogy ne fázzon a bőrünk. Az izületvédőket javasolja, de az sem épít porcot csak öregkorunkra lesz hatása, vagyis tovább fognak tartani a porcok. Ami a reklámokban szerepel, hogy az öreg néni beszedi és hopp már fut is, na az csak reklámfogás. Ezek nem gyógyszerek csak megelőző célra alkalmasak.Akinek a hidegtől fáj a térde vagy bármi, az nem a hideg okozza, hanem porckopás és hasonló bajok a hidegtől kijönnek.
Irónikus szerettem volna lenni. Tucatjával vannak bringások, akik ha hidegben kimennek térdmelegítő nélkül edzeni, másnap már nem tudnak járni, köztük van egy orvos is és jó pár csapattársam, tizenévesek is. A térdspecialista lehet csak a vágáshoz ért , a megelőzéshez nem.
MJani01 módosította - 2014. április 23. - 19:57
A sebesség mindent megold.
törzsvendég
Ő pont az mondta hogy nem fázhat meg...most akkor minek a térdmelegítő? Hogy ne fázzon a bőrünk. Az izületvédőket javasolja, de az sem épít porcot csak öregkorunkra lesz hatása, vagyis tovább fognak tartani a porcok. Ami a reklámokban szerepel, hogy az öreg néni beszedi és hopp már fut is, na az csak reklámfogás. Ezek nem gyógyszerek csak megelőző célra alkalmasak.Akinek a hidegtől fáj a térde vagy bármi, az nem a hideg okozza, hanem porckopás és hasonló bajok a hidegtől kijönnek.
Nézd, ez most trollogika lesz, de az ízületed az él. Az élő szövetek úgy tudnak jól működni, ha megfelelő a vérellátásuk. A hideg vazokonstriktor hatású, csökken a szöveti perfúzió, az meg nem tesz jót semmilyen alkatrészednek funkcionálisan.
Az "ízületvédők" ha jól rémlik, főleg glükózamint, kondroitin-szulfátot és más ECM alkotókat tartalmaznak amire viccesen azt mondták nekünk, hogy "elvileg nem kéne hatniuk, gyakorlatilag meg mégis működnek".
Én azért melegen tartanám a dolgokat, főleg, hogy kedvenc rekreációs technikám a forró zuhany
Most sárga ízületvédelem.
http://body.builder....k/izuleti-kopas
https://shop.builder...kek.htm4?id=678
Nincs tapasztalatom sajnos semmilyen ízületvédővel, de ismerőseim nagyon esküsznek a mezei Kondroitin-szulfátra :\
fórumtag
Igen, pont ezért használunk membrános térdmelegítőket és egy ízületvédőket, mert ezt tapasztaltuk, amit a doki mond...
Ő pont az mondta hogy nem fázhat meg...most akkor minek a térdmelegítő? Hogy ne fázzon a bőrünk. Az izületvédőket javasolja, de az sem épít porcot csak öregkorunkra lesz hatása, vagyis tovább fognak tartani a porcok. Ami a reklámokban szerepel, hogy az öreg néni beszedi és hopp már fut is, na az csak reklámfogás. Ezek nem gyógyszerek csak megelőző célra alkalmasak.Akinek a hidegtől fáj a térde vagy bármi, az nem a hideg okozza, hanem porckopás és hasonló bajok a hidegtől kijönnek.
FAKT
Belépés
Felhasználó létrehozása
Ugrás az oldal tetejére
