Belépés
Felhasználó létrehozása
Hát kos kormányom van, amit így használok: ellenszélnél a legtávolabb fogom, tehát ahol fékezni lehet, vagy pedig legalul. Illetve ha fékezni kell, akkor a féknél nyilván, tehát legelõl úgyszint.
Ha kényelmesen akarok utazni, akkor pedig fent fogom, hogy a két kezem egymáshoz minél közelebb legyen. Én nem értek a bioszhoz, meg az egészséges tartásról se tudok elégségesen sokat, de én eddig úgy gondoltam, hogy a gerincnek sokkal jobb, ha minél egyenesebb, tehát amikor elõre dõlök (akkor hajlítom ugye be a könyököm), akkor az rosszat tesz neki. Ezért próbáltam minél egyenesebben biciklizni.
A vállfájás tényleg ebbõl adódhat, de nem tesz-e rosszabbatt a görnyedve biciklizés? Valaki tud mutatni egy olyan képet, ahol az ember szépen ül a nyeregben, lehetõleg kényelmesen, és hosszútávon is egészségesen?
Mathias: Milyen a szingós és a peremes? A szingó szeleprõl tudok, erre büszke is vagyok, de gondolom ez nem ezt jelenti. Holnap rendes fénynél csinálok pár képet a kerekemrõl az egyszerûség kedvéért.
Henger: Jó, akkor mit fotózzak le róla?Szívesen csinálok képeket, de mirõl?
1. Mindegy milyen kormányod van, vagy hogy használod. Ha nyújtott könyökkel mész hosszú távon akkor valamid fájni fog. Valószínûleg a vállad. Nekem ez a tapasztalatom. Persze én is megyek néha nyújtott könyökkel, mikor már fáradok, vagy akkor mikor már sehogy se jó sok km után. De inkább csak pozícióváltoztatási célból. Nem lehet azonos tartásba végig menni sok km-et. De az idõ nagy részében be van hajlítva valamennyire a könyököm.
2. Hogy függ össze az anyukák által tanácsolt "húzd ki magad, fiam! Ülj rendesen!" jó tanács a kerékpározással????
Persze, ha állsz vagy ülsz, vagy sétálsz, akkor jó az egyenes hát, de a kerékpáron elõredõlve korántsem biztos hogy megállja a helyét, tök más pozíció. Mibõl következik, hogy az a jó a hátnak a bringán, mint mikor egyenesen állsz? Persze nem kell görnyedni, de az se tesz jót szerintem hogy mesterségesen kihúzod a hátad, hogy olyan egyenes, hogy az egyenes gerendákat a hátadhoz mérik ezentúl.
3. Hogy függ össze az egyenes hát a behajlított könyökkel? Sehogy.
Ülhetsz egyenes háttal elõredõlve, úgy hogy a könyököd be van hajlítva. Meg fordítva is. Vagy arra gondolsz, hogy függõleges a hátad? Akkor meg az sehogy se jó, de akkor a bringa mérete se, ha eléred úgy a kormányt.Két fogás is látszik, mind a kettõnél be van hajlítva a könyök valamennyire:
http://www.ridemedia...es/44_Cover.jpg
Harmadik fogás:
http://www.x-iont.hu...s/IMG_2257.html
Persze elhiszem, hogy valaki tud végig nyújtott kézzel menni, mert már megszokta a teste ezt a fajta terhelést. De akinél fáj az valószínûleg ettõl van, mint ahogy rá is hibáztam.
http://www.ride-stro...-tubular-tires/
Kicsi a kép, de azért látszok. A szingó egy tömlõ, amit fel kell ragasztani. A peremes meg külsõ+ belsõ, ahol a külsõ a kerék peremébe kapaszkodik. A szingóhoz nem jó a peremes kerék és fordítva.
Henger profilból szeretne egy képet a bringádról.
Ugrás az oldal tetejére
Akkor lehet túl hátul ülök és az a baj, 175 magas vagyok M-es méretû sloping váz van alattam és 110-es stucni.)
