Jump to content

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Photo

Térdfájás és egyéb ízületi bajok

- - - - -
Started by tammo , 2005. June 27. 13:17

  • Please log in to reply
492 replies to this topic

#401
boooci
Posted 2005. July 14. - 21:35

boooci

    vendég

  • fórumtag
  • 88 posts
Fáradtság????sztem csak magnézium, v kalcium hiány.De vigyázz a 2 1ensúlyára, mert ha felborul az eléggé gáz...érezni fogod...

#402
Pitechus
Posted 2005. July 14. - 21:34

Pitechus

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 660 posts
Kalcium mellett, sokat kell inni. Akkor nem lesz görcs.
Ha valami elromlik, félvállról kell venni!

#403
Coldrock--->NRS
Posted 2005. July 14. - 21:14

Coldrock--->NRS

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1,291 posts
oFF: KAla|uS jössz a Zemplén marathonra ?


legtöbbször a fáradtság,kialvatlanság szokott lenni a fõ ok
nemtom mi az összefüggés,saját tapasztalat:D


amúgy tényleg, most hogy így mondod :)
Nem csak a deszkásoké a világ !
Amíg a Föld kerek,éljenek a rájderek !

Izé

#404
kalaius
Posted 2005. July 14. - 20:34

kalaius

    maximus

  • fórumtag
  • 11,904 posts
hejj
eleget alszol?!?
mert amíg viszonylag egészséges vagy és így élsz/maradsz továbbra is
addig legtöbbször a fáradtság,kialvatlanság szokott lenni a fõ ok
nemtom mi az összefüggés,saját tapasztalat:D

<< UWR.ZONE >>

#405
_A
Posted 2005. July 14. - 18:31

_A

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 554 posts
Thx. kalcium bevéve...várom a 6ást. Szerencsére az éjszakás ébredés eddig ilyen szempontból/ezokból elkerült.

#406
thez
Posted 2005. July 14. - 18:18

thez

    maximus

  • fórumtag
  • 26,355 posts
szerezz még egy kis kálciumot is mellé....
és hgy mitõl?
a megeröltetéstõl.


éjszakánként pedig kiváló erre ébredni, majd leszakad az ember lába..
jaj.

#407
_A
Posted 2005. July 14. - 18:15

_A

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 554 posts
Sziasztok! az izom görcs mitõl "támad6"? És kicsit sürgetõbb kérdés:mivel lehet elmulasztani? magnézium tablettát és calciumot próbáltam már...

#408
Coldrock--->NRS
Posted 2005. July 09. - 18:27

Coldrock--->NRS

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1,291 posts
A hátam az fájt, azt tudom, mert gyenge vót :D Már erõsítek, nem fáj annyira. Mostmár csak a derekam az ülés miatt van szarban. A fekvõtámasszal meg úszással meglátom mire jutok ;)
Nem csak a deszkásoké a világ !
Amíg a Föld kerek,éljenek a rájderek !

Izé

#409
kalaius
Posted 2005. July 08. - 14:42

kalaius

    maximus

  • fórumtag
  • 11,904 posts
NAGYON régi MBAH-ban sokat írtak a hátfájásról
edzeni kell oda is és ennyi,legalábbis ez volt a konklúzió
a gyakorlatok miatt nem keresem meg,azok adják magukat sztem:)

<< UWR.ZONE >>

#410
PR
Posted 2005. July 08. - 14:25

PR

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 1,651 posts
  • LocationRákosmente
Úszni nem szeretsz?

Az olyan mindenrejógyógyszer.

Nekem a jobb térdhajlatomba volt ilyesmi, s úsztam. Aztán elmúlt, hogy mitõl? Csak gondolom, hogy attól. Meg tél is volt, így nem erõltettem agyon a bringán.

Aki másokat ismer, okos, aki magát ismeri, bölcs

Aki másokat legyõz, erõs, aki magát legyõzi, hõs

Lao-Ce

#411
TripleB
Posted 2005. July 07. - 14:48

TripleB

    bentlakó

  • fórumtag
  • 9,190 posts
az egyik ismim vázizomzata nagyon gyenga,hát- és derékfájás mindennapos volt Neki,mióta kondizik azóta enyhültek a gondjai

-=B.B.B.=-
"Aki nevet,azzal együtt nevet a világ.Aki sír,az egyedül sír..." Oldboy

#412
Coldrock--->NRS
Posted 2005. July 07. - 00:30

Coldrock--->NRS

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1,291 posts
ÚÚú, 15 éves vagyok kb 1 éve tekergészek és asszem alulról a 3. csigolyám (vagy mim) fáj mint az állat. Az ortopédus nem tud semmit, nekem meg fáj a hátam homorítottfelugrásoknál, 50 km után (bár ez lehet a nyereg rossz beállítása is).
Idegcsípõdés lehet ? Én ehhez nem érteni. Gondoltam, ha már a nagytudású orvosok nem tudnak velem mit kezdeni, ti TUDTOK VMIT :)
Nem csak a deszkásoké a világ !
Amíg a Föld kerek,éljenek a rájderek !

Izé

#413
conor1326
Posted 2005. July 06. - 22:43

conor1326

    bentlakó

  • fórumtag
  • 5,055 posts
akkor ezért vagyok ilyen vékony:D

(najó, nem...genetika:p)
Autist Team:)


#414
málna
Posted 2005. July 06. - 22:40

málna

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3,117 posts
izomnövekedéshez szükség van nyújtásra is. mondjuk -ha nincs semmi baj- akkor szerintem ez csak direkt izomnöveléskor szükséges, de lehet, hogy tévedek. gyene izület esetén meg mindig érdemes

#415
conor1326
Posted 2005. July 06. - 22:38

conor1326

    bentlakó

  • fórumtag
  • 5,055 posts
ez amit mondtál hogy "nyújtás nélkül hogy fejlõdik az izomzatod?"
ez hogyisvanez?

nagyon nem értek ezekhez:)
Autist Team:)


#416
boooci
Posted 2005. July 06. - 19:23

boooci

    vendég

  • fórumtag
  • 88 posts

Ez az ember a Hidas doktor, nem?

Jut eszembe, a nyújós leírós papírjaidat nem találtad meg véletlenül?

--Trifo



Igen õ az. Nem találom, de majd kérek még1et! :)

#417
trifo
Posted 2005. July 05. - 09:44

trifo

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3,175 posts
Ez az ember a Hidas doktor, nem?

Jut eszembe, a nyújós leírós papírjaidat nem találtad meg véletlenül?

--Trifo

Gyermekeink képekben. Régebbi képek: ITT , pici Hanka itt és pici Ignác itt

#418
boooci
Posted 2005. July 02. - 15:59

boooci

    vendég

  • fórumtag
  • 88 posts
Én találtam....

#419
Pitechus
Posted 2005. June 30. - 19:59

Pitechus

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 660 posts

Nekem már szinte mindent mondtak!és ha nem tudják h mi a baj akkor azt mondják h hagyd abba! ezért kell találni 1 olyan orvost akiben +bízol, és hallgatsz rá!!!!


Olyan nincs!
Ha valami elromlik, félvállról kell venni!

#420
Dig
Posted 2005. June 30. - 19:41

Dig

    maximus

  • fórumtag
  • 10,884 posts
Nékem is szokott fájni a térdem de egy nap pihenés sokat segít.
Meg a nyújtás és a masszázs.
Bár sokan nem tudnak térdet masszírozni, de aki tud az csodákra képes általában.
Vedd be a piros kapszulát, és kitágul az univerzum.
Back to Szabadonfutó


  1. Bikemag Fórum
  2. → TÖVIRÕL-HEGY(I)RE
  3. → Szabadonfutó