492 hozzászólás a témában

[mayor]

Sopronban / környékén tudtok mondani magánban is rendelõ jó térdspecialistát/sportorvost? Köszi

[Dormi]

Átállítottam, ~10km-t tekertem csak így próba képen, egyelõre kényelmesebbnek tûnik.

[Dormi]

Majd ne felejtsd el a nyeregmagasságot is lejjebb vinni, mert így valószínüleg kevésbé fogsz spiccelni (ha így mondják), ami szerintem a fájdalom oka lehet. Nem ártana egy országútira való pedál és merev talpú cipõ sem.

Hohohó, a NW cipõ, mint a beton, olyan merev, azzal semmi gond. Nem véletlen került majd 30 ezerbe anno...

[bloke]

Majd ne felejtsd el a nyeregmagasságot is lejjebb vinni, mert így valószínüleg kevésbé fogsz spiccelni (ha így mondják), ami szerintem a fájdalom oka lehet. Nem ártana egy országútira való pedál és merev talpú cipõ sem.

[Dormi]

Oksa, vasárnapig csak telefonon beszélünk a bringámmal, szóval majd vasárnap este.

[bloke]

Igen, így értettem. Próbáld ki, hogy a lehetõ leghátrább (a sarok felé) tolod.

[Dormi]

A stopli pozíciót, hogy érted? Mihez képest nézzem, hogy milyen pozícióban van? Nem értem a kérdést.

Ha arra célzol, hogy a 3 pár lyukból melyikben és mennyire van elõl/ sarokhoz közelebb, akkor azt mondanám, hogy régen nem volt gond azzal, hogy majdnem, hogy pont középre lett rakva. Legalább is, akkor amikor beállítottam még régen, így jött ki legkényelmesebbnek.

[DannyL81]

A stopli helyes beállítása engem is érdekelne, mert a jobb bokám nekem is szokott fájni.

[bloke]

A stopli milyen pozícióban van?

[Dormi]

A bokám levágom vádlitól, kegyetlenül fáj és igazából franc se tudja miért. Nem léptem rosszul, a tekerésnél eddig még nem jött elõ (évek alatt), pedig pedált és cipõt is már ~3 éve használom, cipõ belsõ még nincs olyan állapotban, hogy gondot okozzon, pedál és stopli sem vészes. Szóval a franc tudja..

El kellene menni megnézetni már, mert kezdek megõrülni, lépni alig bírok, amúgy tekerés közben meg nem fáj már, nem is nyilall, sõt még pihentetõdik is lényegében.

[Dormi]

A bokámban mostanság ha nagy tányérra (outi) váltok erõsíteni, meg taposni, elkezd nyilallni benne a fájdalom, meg hátul a vádlim felé egy csíkban. Eddig ezt még így nem nagyon éreztem.

NW Lizzardom van bringás cipõ:

Stopli pedig az alap MTB Shimano + pedál is ugyanaz. (PD-M520)

[sun and rain]

Konkrétan az érdekelne,a nyaki porckorongok kopásának karbantartására van e valamilyen szedhetõ "drog". Mert szeretném karbantartani õket.Most éppen inekcióznak (RG-s voltam anno),de ezt a fájdalmat nem szeretném újra "élvezni". Sem éjszakám nem volt sem nappalom. A porckorongok közti anyag fele mint másnak,ez nem pótolható. Nyomja az idegeket. Sport nélkül viszont nem létezem....HELP if U can. love

[sun and rain]

Drágáim ha valaki tapasztalt porckorong kopásos,legyen ly drága tanácsot adni!

[mzoli10]

Sziasztok!
Tud valaki ajánlani a SOTE ortopédián valami jó térdszakit? Esetleg magándoki is érdekel, de nem az anyagias fajtából.
Köszi!

[Bikertigger]

Csak nem Szegeden voltál orvosnál mert ugyan ezt írták fel nekem is és hasonló tüneteim voltak. A zöldkagyló kapszula segített csak ne szagoljátok meg

nem, de biztos mind a 2 doki ugyanattól a gyógyszergyártól kapja a lagnagyobb jutalékot

[blueshark]

na lett tõle olyan 3 hetes fósós görcsölõs gyulladásos bélhurut

Csak nem Szegeden voltál orvosnál mert ugyan ezt írták fel nekem is és hasonló tüneteim voltak. A zöldkagyló kapszula segített csak ne szagoljátok meg

[DaniKing]

Gondolkodj, Micimackó, gondolkodj!
Ha a probléma csak az egyik oldalon jelentkezik, nagy lehet a valószínûsége annak, hogy nem olyasmi a baj forrása, ami mindkét térdre hasonlóan hatna, így mint a nyereg magassága, vagy vitaminhiány.
Ezzel ellentétben lehet viszont a nyereg állása ( az orra pont elõre mutat-e? ) vagy a stopli beállítása a bal lábadnál, vagy esetleg egyszerûen a bal térded kapott egy nagy ütést, és azóta rakoncátlankodik.
Nézesd meg minél több orvosnál, valamelyik csak kitalálja majd a tutit, no meg ettõl függetlenül a beállításokkal is nyugodtan kísérletezhetsz

Nekem amikor nagyon elõre volt tolva a nyergem 60km(+-5) után elkezdett fájni csak a jobb combon, amióta hátratoltam teljesen eltûnt ez a probléma. Igaz ez a combom volt nem a térdem, de egy próbát akkor is megér;)

[Fabiano]

Eleg regen csatlakoztam a forumhoz, amikor nekem is kezdett fajni az egyik terdem (jobb). Kiderult, hogy egy gyermekkori betegseg alatt, keves tapanyaghoz jutott a szervezetem, ezert a jobb terdkalacsom kevesbe fejlett. Ebbol kifolyolag a porc felszine felpuhult (alias porclagyulas, vagyis chondromalacia patella).
Porcepito kurak utan teljesen gyogyult.
Csak mielott valaki ugy gondolna, hogy a pihentetes meggyogyitja, teved.
Nem tudhatjuk, hogy milyen baj van, igy en ilyen esetekben ugy gondolom, celszeru orvoshoz fordulni. Amennyiben nem talal semmit, akkor el lehet kezdeni bizgerelni a stoplit (:
szerk.:
..ja! Most 34 vagyok, es ez a szerencsesen vegzodo tortura kb 4 eve kezdodott. Szoval nem a tinedzserkori valtozatrol van szo (:

[Bikertigger]

ja bszki, csak ez a szar kemikália volt vagy 3 rugó, vastagbélgyulladást meg tudok magamank csinálni a 300 forintos teszkós kapuccsinóporral is.

[kela]

vagyis segített ,amit felírt...:D