1607 replies to this topic

[Zed]

Havas Pilis-Kupa, igeeeeeen! :afro:

[PR]

Na csak várd ki a végét, úgyis azt mondják az okosok, hogy a globális felmelegedés hatására a Golf-áramlat hidegebb levegõt fog szállítani Európának, s keményebb, hosszabb telek lesznek.
Ja a hó meg pár éve mindig késik kicsit, majd február-március környékén megjön.

u.i: megtaláltam Petõfit :clap:

[lensver]

Hja, könnyû azt mondani! De hol van a hó, melyen a léced siklik, ah, továtûnt immáron az.

[PR]

Olimpikonunk pl.azt mondja, hogy a sifutás iszonyat jó alapozásra és hogy ez áll a legközelebb a cangázáshoz. Keményebb is annál (ha rendesen csinálod).

Ezzel egyet tudok érteni.
Svjácban lakik ismerõsünk, s egy pár éve kipróbáltam a sífutást. Szerintem nem mentünk 500 métert, mire közöltem vele, hogy inkább lejtõzzünk (pedig nem is volt durva a terep). Lejtõzésben sem tudtam tartani a tempóját, de ez már más történet (valahogy szlalomozva gyorsabban ment, mint én nyílegyenesen :confused: )
Szóval hajrá(f), sífutásra fel.

[lensver]

halihó! hogy beindult az élet itt szinte hihetetlen!!

Lensver ezekrõl a versenyekrõl én is olvastam de voltál is minden???
És ha igen akkor az érdekel milyen volt!!
Akkor ajánlom neked a crocodile trophy-t is keress rá a neten az is érdekes kis verseny!
Ha túl sok pénzed lesz és szívesen megyek veled erre a "kis" maratonra is!!

Persze, mert átjöttünk páran a Bringás Lányok topikból, mert ott már unatkoztunk.


Na jó, komolyra forditva a szót, a többnapos marcik közül edddig még csak Cape Epicen voltam, a többi közül pedig csak Salzkammerguton nem. De tervezek én még sokmindent és ez sok felkészülés meg versenyzés útján érhetõ el.
Na ja, Crocodile Trophy...az nekem kicsit lapos, inkább a La Ruta!
Én egyébként télen eleinte görgözöm, majd spinning, mert ez szerintem nagyon klassz dolog. Közben heti 1-2szer kint is tekerek azért. A futás és sifutás az egyik legjobb kiegészitõ sport, amit csak bringás csinálhat év közben vagy télen. Olimpikonunk pl.azt mondja, hogy a sifutás iszonyat jó alapozásra és hogy ez áll a legközelebb a cangázáshoz. Keményebb is annál (ha rendesen csinálod).

[attibike]

Ja és Armstrong elsõ könyve érdekes volt de azért nem tudnék azonosulni vele!
Hát nem volt egyszerû emberke, de mondjuk elég sokat tett fel a bringázásra!
Mondjuk a kitartását az irigylésre méltó, de szerintem azért kicsit élvezni is kell az életet, nem de?? na jó éjt avagy jó reggelt

[attibike]

halihó! hogy beindult az élet itt szinte hihetetlen!!
Zednek teljesen igaza van azaz végülis megerõsített eddigi nézeteimben mondjuk úszni nem járok csak a fürdõkádban idõzök de itt a téli holiday és akkor lehet hogy lesz idõm kicsit uszodázni is.
Lensver ezekrõl a versenyekrõl én is olvastam de voltál is minden???
És ha igen akkor az érdekel milyen volt!!
Akkor ajánlom neked a crocodile trophy-t is keress rá a neten az is érdekes kis verseny!
Ha túl sok pénzed lesz és szívesen megyek veled erre a "kis" maratonra is!!

[lensver]

Szammer: attól függ mi megy jól... Nos, a kapcsolatteremtés, ami mindennek a lényege...az tényleg jól megy.

[ors]

Charon a kettõ között van ez -úgy tudom :
A Lance Armstrong edzésprogram

[szammer]

Lens nem vagy semmi, de hát

akinek jó megy...:chin:

[Zed]

Télen tökmindegy milyen szabadtéri sportot ûzöl, mert így is úgy is hideg van. Rossz érv

Nem akarok csúnya gonosz kötekvõs csávó lenni, de szerintem a futáshoz most is tökéletes az idõ, sõt, a mínusz 5 sem gáz, annál hidegebb tartósan pedig ritkán és csak rövid ideig van. Futás közben még sosem fáztam, ráadásul nem kell annyira felöltözni, mint tekeréshez és nem fagy le kezed lábad. Úszni megintcsak jó, mert a vízben teszed és nem a szabad levegõn. Javaslom 1ébként a Spinninget, mert sokkal kevésbé unalmas, mint a görgõzés, és társaságban jobban telik az idõ.

De az én kedvenc télisportom a bájgli és csokoládaevés, sok alvás, punnyadás, és masszíroztatás asszonypajtással.

[ors]

A minden másodperc számít címû, a címe alapján szól6 az edzésrõl. Tudomásom szerint eddig 2 könyve jelent meg. A Bicikli életre halálra az életérõl és a betegségérõl szól, azt olvastam.

szerintem meg nem, de mindjárt utánnakérdezek ;-)

[kalaius]

A bicikli életre-halálra itt figyel a polcomon,az inkább egy kissé zavaros visszaemlékezés Lance-tõl,a kezdetektõl a visszatérésig,kihegyezve arra,h hogyan küzdött a rák ellen...

[Csucsu]

Charon a kettõ közzül egyik sem..ez egy harmadik könyve ami kifejezetten az edzéstervrõl szól.
A címét most nem tom mert Tominál van ))


---vagyis szerintem abban van :----

A minden másodperc számít címû, a címe alapján szól6 az edzésrõl. Tudomásom szerint eddig 2 könyve jelent meg. A Bicikli életre halálra az életérõl és a betegségérõl szól, azt olvastam.

[lensver]

Eddig se szerettél A gépemet is megmérgezted a BitTor-tel. Kocsidba se ülhetek.

[ors]

Charon a kettõ közzül egyik sem..ez egy harmadik könyve ami kifejezetten az edzéstervrõl szól.
A címét most nem tom mert Tominál van :)))


---vagyis szerintem abban van ::)----

[lensver]

Külföldi versenyek közül melegen ajánlanám a Cape Epic-et , a La Rutát, a TransRockies-t, TransAlp-ot és a Crocodile Trophy-t. Ha pedig egy igazán kemény téli versenyre vágysz, akkor irány az Idita Bike! :D
Ha csak lébecolni akarsz és megelégszel valami rövidebb távúval is, akkor irány a Salzkammergut220.
Ezeken kivül a kedvenc versenyeim jövõre:
-Garda (május)
-Bike'n Soul - Saalbach (június)
-Dolomiti Superbike (július)
-World Games of mtb - Saalbach (aug)
-Barnkopf maraton - Barnkopf (szept)
Remélhetõleg mindre sikerül is kijutnunk.