485 hozzászólás a témában

[era]

Én megyek a Bükk Maratonra.
: Lassan csinálhatnánik is neki egy külön topikot.

[langferi]

picit megkésve, de ha valakit érdekelnek az Alpokalja Maratonról van itt pár kép (kb 200 db):
http://www.ironiq.hu/canyonracio
itt válaszd a "Beszámolók és képek a versenyekrõl", majd a "2003-as év", majd az Alpokalja maraton, és ott vannak a képek...

Köszi az infót, végiglestem és a vége felé találtam is egy képet magamról, bár kicsit elmosódott. (biztos gyorsan mentem ;D )

[Luki]

A bükk maratonra sokan jönnek, ugyhogy valaki is biztos ott lesz

[Caprine teamer]

Jön valaki a Bükk maratonra?

[McClane]

picit megkésve, de ha valakit érdekelnek az Alpokalja Maratonról van itt pár kép (kb 200 db):
http://www.ironiq.hu/canyonracio
itt válaszd a "Beszámolók és képek a versenyekrõl", majd a "2003-as év", majd az Alpokalja maraton, és ott vannak a képek...

[Zed]

Jr, az ismerõseim közül te vagy az elsõ akinek teccett a GyõriEst. Persze lehet, hogy idén korrekt lesz, ha lesz.

[lensver]

Állítólag megrendezik õsszel.

[trakis]

na és mi van a Gyõrest marcival??? az egy jó buli volt

ja és mér mindent a sportaktív rendez

[kissfish]

Tiszamaraton lesz - julius 20 vasárnap 8)
Megamaraton elmarad

fish

[trakis]

most mi van a tisza marcival??? a mountainbikesport.hu- n azt vésik hogy mega marcsa, a zújságban meg kecske van...?

[cAb]

Sziasztok,

Alpokalja eredmények:
http://mountainbikes...ok/eredmeny.xls
a honlaprol még nincs link szerintem, de a filet megtaláltam
sped 88, én meg flame-el 119-120-ok lettünk
köszönhetõ ez annak, hogy semmi technikás terep nem volt, sped meg elhúzott az emelkedõkön, lejtõn egyforma gyorsak voltunk na mindegy.. majd ha technika is kell, nem a nyers erõ.. majd akkor megmutatjuk!
Majdnem egyszerre értem be Vajda Mártival... igaz Õ 30km-el többet tett meg

cAb

[XC_Rider]

Összességében jó kis marcsi volt, bár azért van egy kis rossz emlékem róla.
A pálya vége felé elég kevés volt a szalag. Többnyire ennek is köszönhetõ, hogy sikerült perecelnem a vége elõtt 3 km-el egy hatalmasat. A motoros is az élen haladóktól tudakolta, hogy merre kéne menni néhány helyen. Azért nem a verseny közben kéne kitûzni a pályát, ami szerintem is embert próbáló volt, fõleg a tolós részek amit lehetetlen vot kitekerni (nemcsak nekem).

[McClane]

nekem is tetszett a maraton, amit én kifogásoltam, az a picit hiányos szalagozás, sok helyen nem volt szalag, a fára festett nyilakat elég nehezen lehetett észrevenni lefelé.....sokszor kellett visszatolnom, mert rossz felé mentem
egyébként a maratont nagyon élveztem, és a határon sem tartottak fel minket annyira
remélem jövõre ismét megyünk

[cAb]

Alpokalja beszámoló

Nos, remek napra ébredtünk szombat fél 5-kor, berámoltuk a 3 gépet (Sped, Flame, cAb) a kombi hátuljába és leindultunk. Örültünk az ingyen PowerBar-nak. 11-kor elrajtoltunk.. a pálya hullámvasút szerû volt... hosszú kemény emelkedõ után hosszú masszív lejtõk. Eddigi maratonjaimon azért nem volt a maxom 61km/h (aszfalton) és 45km/h (terepen). Viszont az emelkedõk odacsaptak rendesen. Volt nemkevés tolás, köszönhetõen a felkészületlenségemnek. Az osztrák szakasz végig aszfalt volt, megspékelve egy 7 km-es szerpentin szakasszal (felfelé), mely nemegyszer 12%-os emelkedõt jelentett. Az rendesen elfárasztott. Kifelé menet rápillantottak az utlevélre, de Írottkõnél a belépésnél csak integettek. Aztán folytatódott a fel-le-fel-le.. Valamit nagyon elszúrtam, mert 40km után (60-ason mentünk) rámjött egy holtpont, ami meg is maradt a legvégéig.. Innen kevésbé élveztem a dolgot, de remélem legközelebb (DunaM) nem járok így.
A pálya végig jól volt kijelõlve, profi volt a szervezés, az itatók nagyon jó helyen, általában mindig emelkedõ után, lejtõ elé voltak betéve. A célbaérkezõk a szokásos póló mellé egy tányér gulyást is kaptak, sõt voltak árénykba helyezett ágyak is a rászorulóknak.
Összegezve, gyönyörû táj, jó szervezés, remek maraton, hiányos felkészülés (részemrõl)

Mindenjót :: cAb

[McClane]

Ha bárkinek további kérdése lenne priviben bõvebb felvilágosítást adok.....

mgyarmati nekem is tucc segíteni?

[McClane]

frissítõállomás minden maratonon van...
elõtte nap én nem szoktam tekerni...
esõkabátot én nem fogok vinni
cserezokni? a visszaútra (mármint haza) biztos érdemes lesz

[flame]

Ez lesz az elsõ maratonom és érdekelne, hogy hogyan érdemes készülni rá. Elõzõ napi light-os tekeréssel vagy inkább pihenéssel? Milyen bemelegítés ajánlott, egy kis könnyû tekerés reggel vagy gugolások, és a szokásos!

Kajának készülök almával, banánnal, egy rakás Cornexivel, sok vízzel a hátamon (2L), kevése energiaitallal a kulacsomban (0.75)

Lesz lehetõség a kulacstöltésre? Érdemes esõkabátot, hosszú ujjú mezt is vinni? Cserezoknit...???

Szóval TIPPEKET VÁROK!

[mgyarmati]

Az alpokalja maraton pályája, -már ha lehet pályának nevezni- igen változatos szinte minden elõfordul. Van beton földút, múrva, sziklás rész avaros "szûz" föld. Én ott tekerek Kõszeg környékén és ultra slick gumival járok. Ezért egyesek néznek is nagyokta mikor meglátnak de, nyugodt szívvel lehet slickel menni, fõleg mivel a leghosszabb emelkedõ aszfalton megy fel. Ha tudtok rovar riasztót hozzatok magatokkal azt is mert újjaban televan az erdõ bögjökkel és legyekkel, amik az emberre rapadnak mászás közben. Illetve lelkiekben készüljetek hogy nem egy buli tekerés lessz. ebben a 30 fokban inkább túlélõ túra. Bár fenetebb már kellemes az idõ. Ha bárkinek további kérdése lenne priviben bõvebb felvilágosítást adok.....

[trakis]

figyuli:
mér nem tudok topicot gyártani????

megyek én is kõszegre a röviden... tudja vk h milyen a pálya? köves homok murva gedva...
meg azmvmdunára is megyek....

lessz bmf kupacolás a kõszeg marcsa rajtjánál???

[flame]

még szép. (VANútlevelem)