34373 hozzászólás a témában

[SerpaPerec]

175km országúti edzés, de úgysem a km-ek számítanak.

hanem a díjak 1000-1100 ebbõl 300 53x15-el dehát én kezdõ vagyok.

[MJani01]

175km országúti edzés, de úgysem a km-ek számítanak.

[coffein]

Én 1615 km-nél tartok.
Két hete látszólag minden ok nélkül bal térd nem akar mûködni ( nem tudom rendesen behajlítani ). Naponta minimális javulás,de még mindig feszül, gondolom vizesedik.
További pihentetést javasoltok, vagy laza edzéseket.

[ave]

En meg csak 1800-at mentem, de eddig csak heti 3 bringas edzes volt, a tobbi futas. Most mar elvileg csak bringa van.

[(ex)Cat]

Én az idén kb.2100 km-nél tartok, de ebbõl csak olyan 700 - 800 környéket, ami országútival volt, a többi csak trekkinges szenvedés.

[Andris_savaria]

idén ami edzésnek mondható, az 600Km, ebbõl 90 Km volt amit napsütésben, 16°C-ba tettem meg, a többi sz@r idõben volt

[ncc1701]

Papírbicósok vagytok! Azért volt már jó idõ, nem sokat, de kb. 500km-t mentem már az outival.

Nekem csak 100km körül jött össze, mert amikor jó idõ volt, akkor dolgozni kellett. De ilyenkor résen kell lenni. Tegnap este 8-kor még elmentünk tekerni egyet az asszonnyal. Mert most 2 hétig nuku bicaj megint.

[ave]

Hat valahogy nem banom, hogy most elmarad.

[simon23]

Papírbicósok vagytok! Azért volt már jó idõ, nem sokat, de kb. 500km-t mentem már az outival.

[MJani01]

En szombatrol-vasarnapra fogytam 2.5kilot (output minden porton), azota is alig elek, szoval a jo forma az garantalt. A jo ido azert meg hianyzott. Szoval remek, mar megint csak buktam az elonevezessel.

IV. CUBE Félsziget Kupa versenykiírása

[Andris_savaria]

még egy beállítás körre sem tudtam kivinni.

dettó

és mire megjön a jóidõ, megkezdõdik a vizsgaidõszak...

[(ex)Cat]

Nem rossz dolog ez, egy ilyen romrol atulni egy tiptop bicora. Szinte repul. Tiszta vigyor voltam.

Így voltam ezzel én is, amikor idén elõször országúti gépre ültem a trekking után. El is határoztam, hogy idõrõl - idõre visszaülök majd újra a trekkingre, hátha ismételhetõ ez az élmény. Ahogy az idõjárás most kinéz, ehhez nem is kell túlzottan erõletnem magam.

[donciccio]

ezt a 2 forgáspontos féket tegnap fotóztam:
A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu

[GT_Atee]

Nekem már startra kész,de eddig csak a mountikat használtam idén,még egy beállítás körre sem tudtam kivinni.

[MJani01]

Én még össze sem raktam a klein-t. Ha az idõjárás így folytatja szerintem csak április 2. felében ülök át rá a puch-ról.

[GT_Atee]

Már én is nagyon meghajtanám az országútit,idén még nem is ültem rajta.

[ave]

Ma mentem egy ovatosat a versenybringammal.
Eloszor szinte testkivuli elmenyem volt, annyira idegen volt biciklire ulni, raadasul ugy ereztem mindjart gorcsol a combom. (Azert a virus legyengitett)
De azert belejottem, fantasztikusan repult a bringa. A szokott 3 perces "hegyen" 23 mp-vel volt gyorsabb mint az acelszorny 1 hete. (GA-ban) 4kg difi, meg hat mechanikailag kicsit jobb allapot.

Nem rossz dolog ez, egy ilyen romrol atulni egy tiptop bicora. Szinte repul. Tiszta vigyor voltam.

[GT_Atee]

Szép íve van,pont jó.

és egy felújító ember Cameron Smith, Retro Devotee | Cycling Tips utolsó elõtti képen nem extrém rövid a bowdenház?

[vittore30]

és egy felújító ember Cameron Smith, Retro Devotee | Cycling Tips utolsó elõtti képen nem extrém rövid a bowdenház?

[vittore30]

8700 gramm....... ééééérdekes.

hát igen. egy csúcs vasszettel (genius, foco) + sram reddel, szingós kerékszettel biztos sikerülne