34362 hozzászólás a témában

[donciccio]

Ez, de mondom ennel is 2x olcsobb, csak 490. (Budaorson legalabbis)

én Dunakeszin vettem. ott már ennyi volt. majd kíváncsi leszek rá,h milyen. én eddig csak kalcium,meg magnézium pezsgőtablettát dobtam a kulacsomba. amúgy azt számoltam,h ha drágább lenne,akkor már egy árban van a pezsgőtablettáimmal. viszont vettem még 2 db 550 ml-es kulacsot is. 990 volt ezeknek is az ára. én azt hittem,h itthon olcsóbban kapok vlmelyik bringás boltban. aztán a nagy fenét. mindegyik többe kerül,mint ezek a decás vackok. 

 

ezt meg most reggel találtam: https://shop.peterkr...48/ujdonsag_349 itt is föl lehet tankolni.

[ave]

segítség a bringák beállításához: http://data.hu/get/8...an_Chris_Bu.pdf angol tudás előny.

Je, ez egy egesz jo konyv.  Koszi a linket!

[ave]

erre gondolsz? http://www.decathlon...id_8273061.html lehet,h elmegyek ma venni. gondolom el fog állni még egy darabig.

Ez, de mondom ennel is 2x olcsobb, csak 490. (Budaorson legalabbis)

[Vejne]

Geometriára ugyanaz, mint a Coral, a fékhíd-támvillacsatlakozás is, szóval ez is egy későbbi, 90es évek eleji modell, de legalább ejtőpapucsos...

 

És vna hozzá matricááááázás.

 

https://www.dropbox...._ascot.pdf?dl=0

 

Kár, hogy nyeregcsőből BBB-t kéne vadászni, vagy más, jó minőségű és legalább 350mm hosszú 25mm-est.  

 

 

[donciccio]

https://www.youtube....h?v=vya4EgIX4lw

[donciccio]

Ha valakit erdekel Decathlonban 60-70%-kal van learazva a sajat ISO porjuk.    Isostar 3490, a sajatjuk 490!     Persze az ize (lime) az nem olyan jo, de igazabol csak ma fogom tesztelni.    Van 2 masik izben is narancs, meg valami elvetemult kek gyumolcs.

erre gondolsz? http://www.decathlon...id_8273061.html lehet,h elmegyek ma venni. gondolom el fog állni még egy darabig.

[ave]

csak az íze kedvéért 

Igazabol sokaig probaltam konnyebb napokon csak sima vizzel menni, de az nem volt jo, gyomrom nem szerette, igy jott, hogy legyen benne iso por.

Versenyeken azert egy kulacsot legalabb meg szoktam tomni.

[Bikertigger]

Ezt mondom en is. 

 

Ma mentem egy 50-est az iso porral, azt kell mondjam nem is rossz, vegulis.   (1 kanal/0.5l szoval nem vegulis nem is izotonias volt, de mindegy, edzeshez igy szoktam mindig inni)

csak az íze kedvéért 

[ave]

Ezt mondom en is. 

 

Ma mentem egy 50-est az iso porral, azt kell mondjam nem is rossz, vegulis.   (1 kanal/0.5l szoval nem vegulis nem is izotonias volt, de mindegy, edzeshez igy szoktam mindig inni)

[MJani01]

a decás országuti belső,ami zsugifóliás. na az egy nagy rakás k@ki. hidd el dolgoztam ott. tudom milyen. kb pót guminak se venném meg. 

Ahhoz képest nekem jól elvannak az edzőkerekeimben pár éve.

[donciccio]

a decás országuti belső,ami zsugifóliás. na az egy nagy rakás k@ki. hidd el dolgoztam ott. tudom milyen. kb pót guminak se venném meg. 

[ave]

trolltime:

 

dekás belsőért 2 fillért nem adnék.

En adtam, joval tobbet is.   Tartalek belsonek tokeletes, hogy 2 even at hurcoljam a nyeregtaskaban.    De amugy a teli bringara a kulsot es belsot is toluk vettem 2013 oszen.  (Michelin Dynamic Sport 25-os es a zsugorfolias belsok.)   A tavalyi egesz telet problema nelkul tudtam le vele, iden mondjuk nem hasznalom azt a bringat egyaltalan.

[Bikertigger]

Offtopic, sorry érte, de akkor is! Ezekről a porokról meg úgy általában a zselékről mindig az jut eszembe, mennyivel jobban esne verseny közben a frissítőpontokon egy csülök pékné módra

Abba most ne menjünk bele, mennyire nem szívódna fel:) Disznótoros kolbász vörösboros mártással ízű ISO, babgulyás-ízű zselé, meg lekváros bukta ízű kolbász, legjobb

szallonnás müzli..

[zscs]

Ha valakit erdekel Decathlonban 60-70%-kal van learazva a sajat ISO porjuk.    Isostar 3490, a sajatjuk 490!     Persze az ize (lime) az nem olyan jo, de igazabol csak ma fogom tesztelni.    Van 2 masik izben is narancs, meg valami elvetemult kek gyumolcs.

Offtopic, sorry érte, de akkor is! Ezekről a porokról meg úgy általában a zselékről mindig az jut eszembe, mennyivel jobban esne verseny közben a frissítőpontokon egy csülök pékné módra

Abba most ne menjünk bele, mennyire nem szívódna fel:) Disznótoros kolbász vörösboros mártással ízű ISO, babgulyás-ízű zselé, meg lekváros bukta ízű kolbász, legjobb

[Vejne]

Dekás por nem rossz. Saját tapasztalatom szerint a limeos még a legjobb. A narancs nekem nem jött be. Ha már akció, a 80 mm-es gumibelsőjük 690, ami szintén jó ár, amikor vettem viszont pár darab volt csak akcióban.

trolltime:

 

dekás belsőért 2 fillért nem adnék.  

[torma99]

Dekás por nem rossz. Saját tapasztalatom szerint a limeos még a legjobb. A narancs nekem nem jött be. Ha már akció, a 80 mm-es gumibelsőjük 690, ami szintén jó ár, amikor vettem viszont pár darab volt csak akcióban.

[ave]

Ha valakit erdekel Decathlonban 60-70%-kal van learazva a sajat ISO porjuk.    Isostar 3490, a sajatjuk 490!     Persze az ize (lime) az nem olyan jo, de igazabol csak ma fogom tesztelni.    Van 2 masik izben is narancs, meg valami elvetemult kek gyumolcs.

[donciccio]

segítség a bringák beállításához: http://data.hu/get/8...an_Chris_Bu.pdf angol tudás előny.

[donciccio]

Hát szégyellem magam, de mégis az lehetett a gond, hogy túl ELÖL ültem

Ahogy elindultam a módosított beállításokkal (+a kormányt is beállítottam), nem volt jó. A kezem kevésbé zsibbadt, viszont a tricepszem annál inkább dolgozott, nyomtam el magam a kormánytól, mert ugyanúgy csúsztam rá. Állítgattam a nyerget, mégis vissza teljesen előre, majd emeltem az orrát, hiszen éreztem, hogy csúszok előre rajta, már arra is gondoltam, lehet az anatómiám a hibás, és nincs az ülőgumóimon egy egyenes felület (vagy csak ezzel a nyereggel nem kompatibilis az alfelem). Aztán elvesztve a türelmem gondoltam egyet, minden mindegy alapon jócskán hátratoltam a nyerget (egyúttal vízszintesre állítva). Hát nem sokkal jobb lett?!

 

Most akkor az a kérdés, fordíthatom-e vissza a stucnit? Csomót mentem alsó fogásban. Vagy egyelőre szokjam ezt a beállítást? Azért hosszútávon még nem tudom milyen lesz.

(Milyen jó is volt a Bianchi, azzal többet mentem alsó fogásban, mint fvk-t fogva...)

 

Ja és irányítani nagyon fura (rossz) volt így a bringát...

sztem egyenlőre használd így. a fokozatosság elvét megtartanám. a későbbiekben 4-5 hetente lejjebb rakhatod a kormányt. mondjuk nem kell feltétlen annyira lent lennie,mint az eredeti beállítás. az,h annyira mélyen fogsz,még nem biztos,h hatékony is. pl ha megnézed Indurain bringáját,akkor láthatod,h nem volt túlzottan leengedve a kormánya. pedig neki elég hosszú végtagjai vannak. ha az időfutam pozícióját nézed meg,akkor meg elég feltűnő,h mennyire magasan volt a válla a többiekhez képest. pl Boardman beállítása tök más volt. 

 

ha lehet,akkor a mostani beállításról is jó lenne egy kép.

donciccio módosította - 2015. január 15. - 19:17

[ave]

A zsibbadas nem feltetlenul rossz beallitast jelent.

http://youtu.be/aOmI26zkX3E?t=3m3s