Nagy fordulaton nem problema felvinni a pulzust. Sot, ha 90-100 koruli fordulatot tolok, akkor 39x18 mar boven eleg az elso-masodik nehezsegi fokon a 150-hez.
De lassan egyszeruen nem eleg nehez tekerni. Na mindegy, majd csinalom fellabbal.
Akkor most próbáltad elõször az alacsony fordulatos nagy ellenállású edzést? Ha ilyenkor nem hajtasz normálisan kört, sokkal alacsonyabb marad a pulzusod. De akkor is hihetetlen, hogy könnyen tekered így, hogy megadtad a másik adatot is. = Rossz a görgõd.
Az ellenállás állításakor észreveszel valami különbséget?

Belépés
Felhasználó létrehozása

Ugrás az oldal tetejére





