neuzer (altrix)? viccelsz? az vlmi trágyadomb,nem országúti.
Emlékeim szerint Jettison fórumtársunk versenyt tudott nyerni egy ilyen "trágyadomb" nyergében.
neuzer (altrix)? viccelsz? az vlmi trágyadomb,nem országúti.
135el nem lesz országúti váz. 130 a mostani szabvány. régen volt 126os is,és még régebben 120 volt.
Helló mindenkinek, egy kis segitségre lenne szükségem. A Mali Ironman váz sarutávolsága érdekelne, a forgalmazónak küldött 3 emailre nem érkezett válasz
személyesen bemenni nincs idõm, a neten meg nem találom az infót. Gondolom itt biztos meg tudja valaki mondani. A második kérdés pedig: 135 mm-es sarutávos outi vázakat tudtok ajánlani... már ha a Mali nem az.
Köszönöm
Az ismerõseim között nem az. Belõlem is lehetne fél év alatt ironmant csinálni, maratont teljesítõt meg max 3 hónap felkészüléssel (de akkor már nem lenne szenvedés a vége).
Velencére vagy Salgótarjánba mész versenyezni a hétvégén?
A Velence majd ketszer dragabb... BIztos 2x jobb is.
A sebesség mindent megold.
>Belõlem is lehetne fél év alatt ironmant csinálni, maratont teljesítõt meg max 3 hónap felkészüléssel
Ja. Csak ugye mar most is majdnem amator elmezony vagy, bakker...(Egyebkent osztom a velemenyed)
Tarjan Kupa, ofcoz.
A heten ami volt edzesem, egesz jol ment, remelem a versenyen is latszik majd valami fejlodes tavaly ota.
A sebesség mindent megold.
hát szerintem a teljesítés is elég nagy dolog, már csak egy maratont lefutni sem kevés felkészülés+lemondás,
>Garmin connecten fent van pár edzése.
Linket, plz, nem tudom, hogy keressem.
A sebesség mindent megold.
Nem a teljesítésre gondolok (mert az annyira nem nagy dolog), hanem arra, hogy 42es átlagot tud tekerni ilyen hosszú távon.
Nem a teljesítésre gondolok (mert az annyira nem nagy dolog), hanem arra, hogy 42es átlagot tud tekerni ilyen hosszú távon.nagyjából igen. bárki képes lenne rá, akinek megfelelõ az egészségi állapota. de nagyon kevés emberben van meg az a kitartás, ami el is viszi odáig, hogy teljesítsen egy ironman-t. meg persze baromi sok idõ is kell hozzá.
A sebesség mindent megold.
Szóval az ironman-hez csak edzés kell és szinte semmi tehetség?
ez kb 20% tehetség (vagy kevesebb) és 80% kemény munka (vagy több).
A sebesség mindent megold.
Garmin connecten fent van pár edzése.
Olyan átlagokat megy olyan alacsony pulzussal, nekem már kb akkor magasabb, amikor lemegyek a bringáért