34397 replies to this topic

[ave]

Tavaly a 4kg-val nehezebb acelbringaval mentem, es a 2010 november vegi balesetem miatt 1.5 honap edzes kimaradt a telen.
2011-ben nem indultam, 2010-ben pedig meg kb. 10kg voltam nehezebb, es nem is edzettem tervszeruen.

[petter78]

Indultam én is, bár nekem lefelé konyul most a szám széle... Pénteken elmentem egy keményebb hegyi körre amibõl a végén egy eléhezés és megrogyás lett. Már ekkor gondoltam, hogy nem biztos, hogy ezt vasárnap kéne erõltetni mert nem leszek pihent és ez be is jött. De úgy voltam vele, hogy ha már neveztem elõre meg amúgy se akar senki jönni velem vasárnap délelõtt bringázni, akkor legyen. A rajt után egyszerûen nem forgott be a "síkon". és ahol elkezd emelkedni ott már raktam is a kistányért pedig úgy emlékeztem, hogy 2 éve itt még izomból elnyomtam neki 53/21-ben. A pulzusom se akart emelkedni, valahogy rongyoknak éreztem a lábaimat. Érdekes, de a táv második fele már nem volt gáz de az elején a 2. hajtûnél az is eszembe jutott, hogy leszállok :-)
12 percen belül akartam felmenni ami talán reális is, de kaptam magamtól úgy 30-40 másodpercet. Miszisz Kusztor is megelõzött 4 másodperccel, na ez a méreg, nem a cián! 12:28 lett a vége.

1-2 másodperccel lemeradni a dobogóról az valóban bosszantó... de fiatal vagy még és egy ilyen tud inspirálni rendesen.

Ave, te mit eszel vagy mit csinálsz máshogy, hogy idén ennyit javultál itt??? :-)

Kicsit merges voltam ma, pedig igazabol orulnom kellene.

Meszkoember hegyi idofutamon mentem egy 11:44-es idot (eddigi legjobbam -2perc), azt remeltem talan dobogora is jo lehetnek a 40+ -os korosztalyban.
De mint kiderult, a szervezok itt 41-tol ertik a 40+ -t. Konzekvensek mondjuk, mert tavaly is igy volt, de en azert jol elszontyolodtam.
Felnottben meg persze semmire se eleg ez az ido, 14. abszolut, 12. felnott ido. Gyoztes 10:46-ot ment.

Ivancso Istinek, Szimbanak, meg mindenki masnak gratula!

[SerpaPerec]

De a kisfiam legalabb elhozott egy III. helyet a gyerekfutamban!
24x14 attellel, 16-os kerekkel porgetett mint a veszedelem. 500m volt a tavjuk, 17.2km/h -s atlagot ment. (forditos volt a palya, 6m szintemelkedes is volt benne)
Ki is kene majd szamolnom mekkora pedalfordulat kell ehhez.

nagy grat. én 4 éves koromban még biciklizni sem tudtam.

[Vejne]

Kicsit merges voltam ma, pedig igazabol orulnom kellene.

Meszkoember hegyi idofutamon mentem egy 11:44-es idot (eddigi legjobbam -2perc), azt remeltem talan dobogora is jo lehetnek a 40+ -os korosztalyban.
De mint kiderult, a szervezok itt 41-tol ertik a 40+ -t. Konzekvensek mondjuk, mert tavaly is igy volt, de en azert jol elszontyolodtam.
Felnottben meg persze semmire se eleg ez az ido, 14. abszolut, 12. felnott ido. Gyoztes 10:46-ot ment.

Ivancso Istinek, Szimbanak, meg mindenki masnak gratula!

Csak ismételgetni tudom önmagam, emiatt ne legyen harag-bánat, idõfutamon a rövid táv miatt többet számíthatnak a kis apróságok is. Szép teljesítmény, az emberek nagyon jelentõs hányada a töredékének örülne ebben a korban.

A fiúnak is gratula, halljunk még róla sokat!

[donciccio]

Kicsit merges voltam ma, pedig igazabol orulnom kellene.

Meszkoember hegyi idofutamon mentem egy 11:44-es idot (eddigi legjobbam -2perc), azt remeltem talan dobogora is jo lehetnek a 40+ -os korosztalyban.
De mint kiderult, a szervezok itt 41-tol ertik a 40+ -t. Konzekvensek mondjuk, mert tavaly is igy volt, de en azert jol elszontyolodtam.
Felnottben meg persze semmire se eleg ez az ido, 14. abszolut, 12. felnott ido. Gyoztes 10:46-ot ment.

Ivancso Istinek, Szimbanak, meg mindenki masnak gratula!

gratulálok mindenkinek. én mondjuk itt lakok a versenytõl néhány km-re,de sajna arra sem volt idõm,hogy kimenjek egy fél órára. szégyen szemre ezen a héten csak 40 km tudtam tekerni.

[Szimba]

Ave, Isti én is gratulálok mindkettõtöknek meg a többi résztvevõnek is!

A hivatalos lista szerint csak egy másodperccel elõztem meg kategóriámban a második helyezettet (saját mérés 3 mp), lehet hogy megérte 3 év után spd pedálról és montis cipõrõl átváltani a héten look stoplira rendes outi cipõvel?

[GT_Atee]

Tesóm is 110-115kg/185cm(kb) és carbon villás Merida 901-essel hasít Fulcrum Racing kerekeken minden gond nélkül.

Sziasztok.
A tegnapi napon felbuzdulva szeretnék beszerezni a jelenlegi dirt bringám mellé egy olcsóbb országútit.
A problémám viszont hogy nem vagyok kis darab: ~105kg és 182cm vagyok.
Ilyen paraméterekkel le kell hogy mondjak az országútiról?
Esetleg van olyan márka aki erõsebb vázakat készített?
Kb 60.000 Ft lenne a bringára.

[ave]

De a kisfiam legalabb elhozott egy III. helyet a gyerekfutamban!
24x14 attellel, 16-os kerekkel porgetett mint a veszedelem. 500m volt a tavjuk, 17.2km/h -s atlagot ment. (forditos volt a palya, 6m szintemelkedes is volt benne)
Ki is kene majd szamolnom mekkora pedalfordulat kell ehhez.

[ave]

Kicsit merges voltam ma, pedig igazabol orulnom kellene.

Meszkoember hegyi idofutamon mentem egy 11:44-es idot (eddigi legjobbam -2perc), azt remeltem talan dobogora is jo lehetnek a 40+ -os korosztalyban.
De mint kiderult, a szervezok itt 41-tol ertik a 40+ -t. Konzekvensek mondjuk, mert tavaly is igy volt, de en azert jol elszontyolodtam.
Felnottben meg persze semmire se eleg ez az ido, 14. abszolut, 12. felnott ido. Gyoztes 10:46-ot ment.

Ivancso Istinek, Szimbanak, meg mindenki masnak gratula!

[ivancso.isti]

Nagyon szomorúan tapsoltam meg a dobogósokat...
2013 ::

[MJani01]

...
Jani te defektet kaptál? Mi lett veled?

Igen, kicsit felütöttem az elsõt a vasúti átjáróban. Eleve nem volt benne nagy nyomás és rossz helyen mentem át a síneken. Kicseréltem a belsõt és hazajöttem a 7-esen, így pont kijött az elõírt 2 óra.

[etilin]

Sziasztok.
A tegnapi napon felbuzdulva szeretnék beszerezni a jelenlegi dirt bringám mellé egy olcsóbb országútit.
A problémám viszont hogy nem vagyok kis darab: ~105kg és 182cm vagyok.
Ilyen paraméterekkel le kell hogy mondjak az országútiról?
Esetleg van olyan márka aki erõsebb vázakat készített?
Kb 60.000 Ft lenne a bringára.

Tudom ajánlani a Vuleta (rodi) airline felnit elpusztíthatatlan. Cserébe kõnehéz 600gramm de valamit valamiért. Edzeni, tekergészni tökéletes Tour de France-t meg majd megnyered egy karbonkerékkel:)

[etilin]

>Edzésre nem érdemes karbonkerékkel járni, szerintem.
Es ezt te hogy oldod meg?
En kereket se szeretek cserelni, de fekbeteteket kulonosen nem, foleg nem elol. Popecul beallitani nem fel perc.

Kereket fékbetétet kicserélni a hátsó sorral együtt kb egy óra. A sorcsere takarítás a sok macerás. Szingót felragasztani kb 20perc alatt meglehet. De szar úton jobban ráz 10 bar. Mivel pattog kevésbé fogja az utat. Jó úton viszont egy álom. Az Aksium+ Michlen Litium 2 höz képes kb egy lánkerék (20helyet19 et hajtok). A súly és a légellenállás.
De nem mindegy milyen Szingót raksz fel. A Tufo S33 pro könnyû olcsó de nem tapad. Sprintnél elpattog kipörög a szarabb úton fékezéskor megcsúszik. Elölre Continentl sprinter vettem kicsit nehezebb és drágább, de jobban fog kevésbé csúszik. És ez döntõ lehet mert az utak szarok, fõleg most egy ilyen tél után.
Marad még edzõ bicikli és verseny bicikli. De a mai napot én nem biztos hogy túléltem volna a 13 kilós gepidával sárvédõvel.
Bike Ride Profile | 110kilometers near Székesfehérvár | Times and Records | Strava Táblától tábláíg 33,6-os átlagot mentünk.
Jani te defektet kaptál? Mi lett veled?

[TripleB]

Van elfekvõben valamelyikõtöknek 27,2 mm-es átmérõjü nyeregcsö fekete színben 350 mm-es hosszban? Megkérdezem hátha...

[SerpaPerec]

Sziasztok.
A tegnapi napon felbuzdulva szeretnék beszerezni a jelenlegi dirt bringám mellé egy olcsóbb országútit.
A problémám viszont hogy nem vagyok kis darab: ~105kg és 182cm vagyok.
Ilyen paraméterekkel le kell hogy mondjak az országútiról?
Esetleg van olyan márka aki erõsebb vázakat készített?
Kb 60.000 Ft lenne a bringára.

én a télen kezdtem újra bringázni,100 kg körül voltam(most 80 vagyok) igaz egy 10-el alacsonyabb, egy normális aluváznak is birnia kell, nekem fulcrum 7 kerekeim vannak de bírták(birják), vannak azért massziv darabok, a lényeg hogy sérültet,javitottat ne vegyél(bizonytalan helyrõl)

[fireproof]

Sziasztok.
A tegnapi napon felbuzdulva szeretnék beszerezni a jelenlegi dirt bringám mellé egy olcsóbb országútit.
A problémám viszont hogy nem vagyok kis darab: ~105kg és 182cm vagyok.
Ilyen paraméterekkel le kell hogy mondjak az országútiról?
Esetleg van olyan márka aki erõsebb vázakat készített?
Kb 60.000 Ft lenne a bringára.

[donciccio]

Tud valaki olyan kompakt hajtómûrõl, amin a 34-es kistányér acélból van?

ugyan nem tudom,h mire kéne neked,de itt van egy: HAJTÓMÛ ALTRIX PRÉMIUM 34/50T VERSENY , 172,5MM (40400600) - Termék adatlap - Kerékpár webáruház

[Vejne]

utána észben volt, hogy az nem lesz jó, külön lánctányér meg van acél, ilyen: Stainless Steel Chainrings | Parts | Surly Bikes ( Chainrings - Branford Bike - Seattle/Bellevue - Campagnolo Pro Shop )

sajnos nem olyan olcsó, mint néha itt-ott elfekvõ sora kompakt belsõ tányérok, de talán tényleg piszok tartós lehet.

Természetesen a legújabb 3550es Kompakt Sora is acél kistányérral van szerelve, az meg azért barátságos áron van, meg Sh.

[ave]

>Edzésre nem érdemes karbonkerékkel járni, szerintem.
Es ezt te hogy oldod meg?
En kereket se szeretek cserelni, de fekbeteteket kulonosen nem, foleg nem elol. Popecul beallitani nem fel perc.

[etilin]

l"]http://www.aliexpress.com/item/replacement-carbon-rims-use-brake-pads-bike-block-for-carbon-wheelset/678517665.html[/URL]

1000Ft körül van egy pár karbon fékbetét. gyorsabban kopik az tény a felni nem tudom mennyire bírja. Edzésre nem érdemes karbonkerékkel járni, szerintem. A karbon peremes felni pedig gyorsan tönkremegy, mert ahova a gumi drótja bekapaszkodik ott fékezés hatására kilágyulhat, elgyengülhet az anyag.

Jani Tésrõl lefele konkrétan nincs út. Tavaly még nyomokban volt, idén már nincs:) Harminccal azért el lehet lavírozni.