tegnap,ahogy sertepertéltem a 2-es főúton,azért az megint bebizonyosodott,h a leggyorsabb útvonal itt a környezetemben. mentem itthon egy kis bemelegítő karikát,aztán a főút,és a végén megint egy karika,levezető jelleggel. az elején nem toltam neki,pedig hátszél volt. na mind1 is. visszafelé a Vác tábla előtt már 27,4-es átlagom volt. hiába a sok lámpa,és már a minősége sem a régi,de az egyéb más útvonalaimon nem tudok ilyen tempót produkálni. mire hazaértem persze lement az átlag 26,8-ra.
kaptam egy ismerősömtől egy csomó verofit terméket. ilyen energia zselét,18 db-ot: http://verofit.hu/in...gia-gel-21.html ,és ilyen regeneráló italport,2 dobozzal: http://verofit.hu/in...regeneralo.html most én ezt a regeneráló cuccot el szoktam vinni magammal. tehát nem edzés után iszom. szokta vlki így használni?
régebben sokszor elmentem sima vízzel,vagy esetleg kalcium,magnézium pezsgőtablettával. idén mindig viszek magammal vlmit. vagy a decás izo poros löttyömet,vagy ezt a verofit cuccot. néha zselét is viszek. ez 2 alkalom volt eddig. jobb azért így menni. nem is csak a tekerés közben jó,hanem utána sem roggyan meg úgy az ember. könnyebb a regenerálódás,így marad erő másnapra is. azt hiszem ez a lényege ezeknek a kemikáliáknak.