ez még mindig sokváltozós képletA váz szerintem nem nagy mivel M-es és én 180cm vagyok. A kormányból azért akarok szélesebbet mert nekem túl keskeny. A stucnit viszont nem tudom hogy maradjon a 90mm vagy rövidebb. Egyébként tekerés közben a hátam és a derekam szokott egy kicsit fájni.
Ezért gondoltam a rövidebb stucnira mert akkor gondolom a kormány közelebb kerülne.
Ja és amúgy xc zek.
én nem a kormányt próbálnám elõször változtatni, sokkal inkább a nyeregnél kezdenék
1. nyeregmagasság:
a pedál 6 órás állásában a lábad majnem teljesen nyújtott (ezt tapasztalati úton fogod tudni belõni pontosan). Ökölszabályként mûködhet az, hogy teljesen nyújtott lábnál a sarkadnak a pedálon kell lennie.
2. nyeregszög
a nyergedet állítsd vízszintes helyzetbe (igen, akár vízmértékkel mérd).
3. nyereg vízszintes elhelyezkedése
úgy állítsd, hogy miután felülsz, fordítsd 3 órás állásba a pedált. ekkor a lábad "bütykei" (ami függõlegesen egy vonalba esik a pedál tengelyével) egy vonalba kell, hogy essenek a térdkalácsoddal. Ezt úgy tudod a legjobban megmérni, ha valakit megkérsz, hogy lógasson egy madzagot végén súllyal a térdednél.
+ ide kapcsolódik:
A kerékpár testre szabása
Ha ezeket elvégezted és még mindig fáj a derekad, akkor térjünk vissza a kérdésre!

Sign In
Create Account

Back to top





