1873 replies to this topic

[Hurka]

Sziasztok!
Írtam én is egy szösszenetet errõl a versenyrõl, talán érdekel valakit. http://forum.index.h...13980&t=9085550
Hurka

[MC Pite]

Sztem is... többek között amit elégnek hittem mahnéziumot annak soxorosát mondjátok és sokkal régebbrõl, meg azért izzadtam is ki elég sok dolgot, meg nem is voltam ilyen tartós mászáásokhoz szokva; annak elenére hogy nem reklamált felfel a lábam késöbb csak gond lett belõle...

Képek facányosak, látom ti már megkaptátok õket, én még nem (mármint a rendelõset)

[Gyalogkakukk]

Salzkammergut fotók:
http://public.fotki..../salzkammergut/

a versenyrõl nem írok, mert tudom hogy átcsapnék az itthoni versenyek fikázásába, annak pedig nem ez a helye. Tökéletes szervezés, számomra egyenlõre ez az etalon... Jó döntés volt túrázósra fogni a tempót, így élvezni tudtuk a táj minden szépségét.

Pite: a görcs ellen nincs abszolút "gyógyszer". Normális ásványianyag és vitamin bevitel a verseny elõtti hetekben (rendszeresen!), nem túl erõs kezdés és edzettséghez mért tempó. Nálad ezek közül sztem több is hiányzott, ha ezekre legközelebb jobban odafigyelsz nem lesz baj.

[MC Pite]

Én is azt ittam végig, Dante szerint az sem jó görcs szempontjából. Jó hogy ahány embert hallok szinte annyi félét mond a frissítés módjáról

[Mammut]

Igen, cink.
Nem elõtte nap kell beszedni, hanem elõtte 2 hétig folyamatosan, mintegy feltöltés-szerûen

Szerintem nem tablettát kell szedni elõtte, hanem edzeni, és különösen idegen terepen (>1000m tengerszint) óvatosabb tempót menni, mint amihez edzésen hozzászokott az ember.

Én is furcsáltam, hogy osztrák sporttársak mennyire féltek a tereptõl, és milyen gyorsan lepattantak a bicajról egy-egy köves szakasz láttán, de õk átlag egy órával korábban értek be...

Görcs elleni javaslatom az óvatos maratonozás. Én amíg a gyomrom bírja (kb 5-6 óráig) csak izocsmányat iszom, így nem görcsölök.

[MC Pite]

Rákérdeztem, azt mondták az otpnélhogy 2200ft a minimum díja... de akkor is sokallom a 4K-t. De megkérdem a helyi fiókot is :prosze: .

[sysspo]

OTP, de nem gondoltam (szerintem senki nem gondol ekkora díjra) hogy ennyi lesz ezért nem kerestem alternatív megoldást; azért jeleztem csak hogy más már ne járjon így

Kérdezz esetleg rá, hogy nem történt-e hiba. Havonta utalok az OTP banknak Németo.-ból és 50e Ft körüli összegnél számolnak fel kb. 2500 illetéket. Nekem hihetetlennek tünik, hogy a Te esetedben az illetek magasabb, mint az átutalt összeg.

[MC Pite]

Kinn a boltokban sem tudtam a Visámmal mert nekik maestro kell, neten meg átutalás biztonságosabb.

(És hozé többek között azért opt mert 15km-es sugarú körben 1db kivételével csak otp automaták vannak...)

[koszto]

Kártyával kell fizetni, azt' jónapot

[DaveRider]

ez jó lesz

http://www.diszallat...&id=633&rid=633

Biológiailag elérhetõ kálcium alacsonyabb rendû tengeri állatok számára. Olyan arányban tartalmaz kálciumot, stronciumot és hidrogén-karbonátot, ahogyan ezek a tengerben is elõfordulnak,

û

enyhe célzásérték?

[Pitechus]

ez igen!
megmutattad nekik

[hozé]

NAGYON OFF

Amikor tavaly elött az OTP lett az EU legnyereségesebb bankja,
szépen elsétáltam egy másik bankba, és nyitottam egy számlát ott.

[MC Pite]

OTP, de nem gondoltam (szerintem senki nem gondol ekkora díjra) hogy ennyi lesz ezért nem kerestem alternatív megoldást; azért jeleztem csak hogy más már ne járjon így

[geoff]

Szted ha lenne paypal-os accom akkor utaltam volna? De hát gondoltam lesz max 500Ft a ktg

Pedig PayPal acc kreálás ingyen van

[MC Pite]

Szted ha lenne paypal-os accom akkor utaltam volna? De hát gondoltam lesz max 500Ft a ktg

[Gyalogkakukk]

milyen fizetési módot választottál?
PayPal-al 0Ft kezelési és egyéb ktsg volt, ráadásul állítólag a PayPal-eseknek estére meg is lesznek a képek. Kiváncsian várom.

[MC Pite]

Azta jó q********** ************** ***********!
Átutaltam a 15€-ot (3,7K) és a kezelési költség& jutalék 4050 Ft volt :wtf: :rocketman
Szal aki még képet akar rendelni az tudjon róla :mad: