Meghíztál és a menetidő lett hosszabb, vagy ténylegesen a Watt alacsonyabb?
Ilyen mértékű visszaesés egyébként közel sem szokványos. Vérképed rendben van, nincs valamilyen vitaminhiányod vagy vashiányod?
nem hiztam en mar evek ota azt sajnos nem tudom, hogy vmi hianyom van e, mert meg sose neztek. evek ota konstans ennyit "tudok" ezen a kornyeken.
igaz a terep nem ua, igy nem tudom mennyire osszevetheto (gyor vs becs), a strava wattkalkulacioja sem az igazi, nem veszi figyelembe, hogy fuj e a szel, milyen a terep, milyen gumi, az xc monti nem lassabb annyival, amennyivel tobb pontot ad, stb.
de talan a legnagyobb kulonbseget az adja, hogy akkor nyelgazon tekertem gyakran, most meg erosen limitalom a max pulzust, hosszutavon meg kimondottan alacsonyabb pulzussal tekerek. anyai agon sajnos nem tul jo szivet orokoltem, igy inkabb csak annyira megyek, amennyire jol esik, a csalad var otthon.