492 hozzászólás a témában

[McGywer]

nem fáj a térdem, de kezd jönni a tél, hétköznaponként fixi van alattam szóval gondoltam nem árt ha szedek valami porcerõsítõt. van valami tippetek melyiket érdemes? nagyjából az összesre az van írva hogy glüközamint tartalmaz meg a többi jóságot. van érdemi különbség a márkák között?
Béres porcerõ, Proflex 4 ezeket találtam így hirtelen.
Köszi!

Télen szélálló térdmelegítõ kell, nem ilyen "szarok". Béres porcerõt tavaly én is szedtem, de csak akkor mikor terepen singlespeedeztem. Idén már nem volt rá szükség.

[MaTT]

megvettem a Scitet Joint-Xet. 3400Ft volt 100kapszula.
Glukozamin 350 mg
Kondroitin 100 mg
Zselatin 125 mg
MSM (metil-szulfonilmetán) 50 mg

remélem használ .)

[izomhod]

ha veszel, olyat vegyél, amiben van kondroitin szulfát is. nem akarok butaságot írni, de asszem segíti a glükozamin könnyebb bejutását a szervezetbe

béres, proenzi tuti ilyenek

a béresbõl van olyan, ami nem tabletta, hanem por, abban valami msm is van, amit már nemtom mire jo. (k9zben megkerestem) A metil-szulfonil-metán (MSM) szerves formában kötött ként tartalmazó vegyület, mely elõsegítheti a porc egészséges szerkezetének megõrzését.

a por dobozára rá volt írva, hogy rákra hajlamosaknak nem ajánlott
csak lestem egyet hogy wtf?!, maradt a tabletta

de biztos van sok jó még, gondolom a nagyja mindenkiknek ugyanaz

[TripleB]

Köszi a tippet! Bár ezektõl a testépítõ turmixoktól mindig is óckodtam .p
De valószínû kipróbálom. Ha tényleg az van benn mint amit írnak, akkor az ára is nagyon jó. Más márkákba a 30darabos kiszerelés ennyi...

Semmi köze a turmixokhoz... A Scitec Essentials vonala gyógynövény kivonatokat stb. tartalmaz.
http://www.scitec.hu...es_termekek.php
Én sajnos évek óta szedem és a proenzi a társaival együtt mind kihullottak a rostán.

Amúgy mondj egy könnyen emészthetõ valamit, ami lefekvéskor biztosítja, hogy alváskor ne az izmot bontsa le a szervezet ilyen a testépítõ turmix innen ON

[MaTT]

Scitec Nut. Joint-x-et és a Scitec Ess. Joint Fixer-t ajánlanám. Nekem az utóbbi jobban bevált. Egyébként jobban fázik(?) tõle a térdem. Gondolom a több izületi nedv miatt lehet.sok vizet kell inni.

Köszi a tippet! Bár ezektõl a testépítõ turmixoktól mindig is óckodtam .p
De valószínû kipróbálom. Ha tényleg az van benn mint amit írnak, akkor az ára is nagyon jó. Más márkákba a 30darabos kiszerelés ennyi...

[iMaty]

nem fáj a térdem, de kezd jönni a tél, hétköznaponként fixi van alattam szóval gondoltam nem árt ha szedek valami porcerõsítõt. van valami tippetek melyiket érdemes? nagyjából az összesre az van írva hogy glüközamint tartalmaz meg a többi jóságot. van érdemi különbség a márkák között?
Béres porcerõ, Proflex 4 ezeket találtam így hirtelen.
Köszi!

Nekem úgy tûnt, a legtöbben a zöldkagylós cuccra esküsznek (márkát nem tudok). Én Proenzit szedek, ebbõl van Aktív vagy Sport vagy milyen változat is, nekem mégis a másik vált be. (A Sport egyébként Gödöllõn a patikában féláron van, ha még van...)

[TripleB]

Scitec Nut. Joint-x-et és a Scitec Ess. Joint Fixer-t ajánlanám. Nekem az utóbbi jobban bevált. Egyébként jobban fázik(?) tõle a térdem. Gondolom a több izületi nedv miatt lehet.sok vizet kell inni.

[MaTT]

nem fáj a térdem, de kezd jönni a tél, hétköznaponként fixi van alattam szóval gondoltam nem árt ha szedek valami porcerõsítõt. van valami tippetek melyiket érdemes? nagyjából az összesre az van írva hogy glüközamint tartalmaz meg a többi jóságot. van érdemi különbség a márkák között?
Béres porcerõ, Proflex 4 ezeket találtam így hirtelen.
Köszi!

[Scotty19]

szerintem az ízületeid "fázhattak" meg erre tényleg csak az lenne a jó ha pihentetnéd és ápolnád....de ez csak szerény véleményem

a fásli és valami kenõcs este elég hatásos fõleg ha +ba még melegben is van a kezed és nem a bilire gondolok

[_A]

Sziasztok!
Lenne egy elég laikus kérdésem...
Meg tud fázni egy csukló, ha huzamosabb ideig érintkezik hideg fallal?:$
Mmint nem prüszkölésre gondoltam meg orrfújásra:)
Csak mondjuk úgy, hogy nagyon erõteljesen sajog...
S a lényegi kérdés, mit lehet vele kezdeni gyorsan? Mert idegesít és kicsit türelmetlen vagyok:)
Intravénás-csuklónak adagolt kamillateán kívül egyéb javaslatok?
Fáslizni nem akarom, uszodában elég mókás lenne, de nem egy élmény használni most.

[AcYL 07]

nem tud vki ajánlani valamilyen kenõcsöt a csuklómra, mert az ugrásoktól fáj , vagy majd hozzászokom.??

[McGywer]

Sziasztok.

Baker-cisztája volt már valakinek? Mire számítsak?

Vagy elmúlik, vagy kivágják.

[palladium]

Sziasztok.

Baker-cisztája volt már valakinek? Mire számítsak?

[burce]

Az ujjaimmal van problémám. Huzamosabb ideig rendszeresen másztam(/ok...), de az elmúlt 3-4 hétben az ujj ízületeim derékszögnél jobban behajtva fájnak, feszülnek. A reggelek a legrosszabbak, akkor a behajlításukhoz a másik kezem segítségét kell kérnem.
Azt érzem én is, hogy pihentetnem kell, de ezentúl tudtok valami gyógymódot javasolni? (Egyáltalán, mi a problémám?...)
Külsõleg tünetmentes.

[TripleB]

Elkezdtem szedni megint intenzíven a joint-x -et és megint labilis lett tõle a térdem. Izeg-mozog oldalra. Még nem hagyom abba a szedését, de nem várok tõle megváltást. Lassan tényleg szögre kell akasztani az spd cipõt (?)

[tom_mirra]

köszi.
akkor ugyanaz van benne mint a többiben + aloe.
voltam reumatológusnál azt mondta nincs semmi bajom. röntgen + uh.
arra tippelek valami gyulladás lehet a térdemben.
napi 3-5x kentem voltaren-el akkor jobb lett egy ideig.
joint-x nem használ. mbt szintén.
most fogdokihoz járok hátha onnan van valami.
bolg off

[iljicS]

Igen, ez a másik vélemény, én meg nem értek hozzá, hogy most akkor melyik a jobb megoldás.:confused:

mi ez az aloe-s ital?

http://www.bioszalli...ice?termek-1371

Az aloe vera csak "scientific bullshit", a többi alkotó a lényeg benne.

[Shaun_Palmer]

Egészségesebb, ha a betonon/kavicson futsz a rekortán mellett, annyira szar a szigeti "futókör". Nem egyenletes a kaménysége és még iszonyatosan puha is.
Igaz, hogy monotonabb, de inkább a TF pálya, pasaréti Vasas, ha már rekortánon szeretne futni az ember.

[tom_mirra]

mi ez az aloe-s ital?

[iljicS]

Dokira azért nem gondoltam alapból, mert el megy rá egy nap, hümmög és felír mondjuk Chondrosulf-ot, amit melóban bárki fel tud nekem írni. Ráadásul nem is feltétlenül jobb, mint az aloes ital. Futást hanyagolom, persze. Aszfalton sosem futottam, Margit-szigeti futókör, vagy erdõ.