18580 hozzászólás a témában

[Dante]

A maratonok topikban jó ...

De itt az X tengelyen Km-s verzió, mert reklamáltak érte ....

http://kepfeltoltes....ltoltes.hu_.jpg

Nekem csak egy erõsen OFF kérdésem lenne, de hogyan lehet, hogy a laktátküszöböd ott van, ahol van? Csak mert erre az esély olyan 1 %, most nem azért, de az nem feltétlenül az aerób és anaerób zóna közé esik. Pl. az én ismerettségi körömben senkinek SEM.

[balu75]

Elõreláthatólag augusztusban kerül megrendezésre a Sur-Vár-Völgy Mountainbike túlélõ túra a Bakonyi Kerékpáros Egyesület (Bakker) szervezésében. Kemény lesz, jó sok szívatással. Készüljetek.

Pontosabban?

[zeezoltano]

Elõreláthatólag augusztusban kerül megrendezésre a Sur-Vár-Völgy Mountainbike túlélõ túra a Bakonyi Kerékpáros Egyesület (Bakker) szervezésében. Kemény lesz, jó sok szívatással. Készüljetek.

nevezek:D
minerel igen

[minerel]

@Ronin: Ho-hóóó! jól látom a merkapt mezt?:-)

ui. Balatonkör szintén kipipálva. 19:15-re beértünk.

[zsizsi]

Ma: 156 km - ebbõl úgy 125 km terepen - majd Esztergomban még twoo jump, and one fly.
Szép nap volt ez a mai!

ps.: jól láttam, zeezoli térde bibis lett, Hozé bicóját meg centírozni kellett?

[MJani01]

Elõreláthatólag augusztusban kerül megrendezésre a Sur-Vár-Völgy Mountainbike túlélõ túra a Bakonyi Kerékpáros Egyesület (Bakker) szervezésében. Kemény lesz, jó sok szívatással. Készüljetek.

[Valeria Victrix]

Nem is mentünk nagy tempót. Még gyenge vagyok:D

[Ronin]

Megcsináltuk mi is az Börzsöny-kört (Zee,VV,Hetesbusz,Hozé,István és jómagam). Meglepõdtem a tempón, azt hittem egy jó kis kiránduláson fogok részt venni, be is pakoltam a hátizsákba elemózsiát rendesen, hogy el ne éhezzek, viszont ez a +5 kiló visszafogott rendesen. No, meg a szembeszél.
Sebaj, ennyivel is erõsebb lettem. Különösebb esemény nem történt, kivéve egy kivédhetetlen ütközést aminek Zee és Hozé látta kárát. Hozé az országúton tekerés közben leejtett egy banánt. A szemem sarkából láttam , hogy megáll felvenni. Még gondoltam is, milyen rendes ez a srác, nem hagyja az úttesten, nehogy valaki elcsússzon rajta. Igen ám, de mögötte jött Zee, aki éppen hátrafelé nézett, amikor Hozé megállt...csúnya és ijesztõ ütközés lett belõle. Szerencsére végzetes baj nem történt, bár a fényképek nem éppen étvágygyerjesztõek.
Képek itt: http://picasaweb.goo...feat=directlink

[görögdinnye]

Gratulálok a Balaton-körösöknek. Valaki holnap nem ér rá véletlenül délelõtt tekerni?? A munkahelyemen titokzatos okból kifolyólag holnap nem akarnak látni....

[Balage_]

Juhéé, tegnap megcsináltuk a Balatonkört! Nagy élmény volt, ideális hétvégi (szombati) program. Péntek este regisztráció, túróscsusza, alvás.
Másnap hajnalban kelés, kapkodás, fél7 körül indult a mezõny, jóóó sok bringás, mindenfélefajta Mentünk, mentünk, kínlódtam az elején, 50km után nagyjából bemelegedtem, aztán egybõl utána a térdem elkezdett szúrni, király. Terveztem, hogy Badacsonynál 95nél áthajózok Fonyódra, de végül tovább mentem a többiekkel, jól döntöttem. Déli parton volt néha szembeszelünk, bolyoztunk. Fonyód után kezdtem nyûgös lenni, bedurrant a tavaly 24óráson kifordult bokám, na meg a hátsóóóóóm, na az durván érzékeny lett 40km volt hátra, ezt már muszáj volt letekerni, végül fél9 elõtt érkeztünk meg, a nagy mezõny elõtt, mert fonyódi pihenõnél hamarabb indultunk, és már nem is értek utól minket.
Szálláson kaja, forró zuhany, alvás. Érdekes, hogy nehezen aludtam el, még fel voltam pörögve Ma kis napozás, kávé, reggeli, aztán haza. Szép a Balcsi így, nyugodtan, üresen.
Néhány szám: 210km, szint nem sok, netto 11, bruttó 14óra, 5700kcal (ha jól mért a kütyü), térd+bokafájás most, napon leégés, tökéletesen mûködõ technika, profi szervezés minden tekintetben. Jövõre ugyanott, ajánlom másnak is!!
B

[zsizsi]

THX, mûkszik.

[balu75]

csak nekem nem jelenik meg az a szinttérkép? :chin:

A maratonok topikban jó ...

De itt az X tengelyen Km-s verzió, mert reklamáltak érte ....

http://kepfeltoltes....ltoltes.hu_.jpg

[zsizsi]

csak nekem nem jelenik meg az a szinttérkép? :chin:

[balu75]

Mellékelem a 2009-s VB-i MTB piknik szinttérképét.

http://kepfeltoltes.....toltes.hu_.jpg

Próbáltam érvelni pár újítással a pálya kialakításnál, mikor ültünk a térkép felett pl.: hogy vegyük bele a Templom kerülést, és a visszafordító hajtû kanyart elneveztük volna DANTE kanyarnak, de sajnos idén sem lesz bent a pályában

De cserében lesznek jó kis lejtõk ... és pálya kijelölés

[Richie]

szóva..

holnap megyek terepre.reggel olyan 9 körül indulok.
ha valaki jönne akkor jelezze és megbeszélünk vmi találkozót.
útvonal képlékeny,de szeretnék sok szintet menni.

peace

[Ronin]

Tehát Szokásos kezdés Szentlélek tér, HHH, Hárs hegy, Nagykopasz, Nagykovácsi, Zsíros hegy, Sólymár Egrivár és folytatásként a múltkori túra. Szerintem simán 2700+ korai indulás késõi érkezés. Petit morte:D. Az az kis halál (mind a két értelmében):lol1: Hozá írhatnád a folytatását Ronin hadd szörnyülködjenek a népek:p

Áááá, talán nem kellene ilyesmivel riogatni a tisztelt nagyérdemût!

A holnapi napra viszont ki vagyok már éhezve, alig várom az indulást. :paker:

[Balu1]

1.) Tartsd melegen valami sálfélével.
2.) egyél naponta többször C vitamint.
3.) szedj kalmopirint.
4.) tömény pálinkában oldott propolisz helyileg fertõtlenít.
Na és csak náhány cseppenként. Propolisz nélkül nem hat annyira.
Ha esetleg túlzásba vitted a propoliszos alkoholt akkor ne ülj a billentyûhöz!
Jó forró comb borogatás is segíthet! Azt ismered?

[zoozoo]

Hali, úgy tûnik idén egyedül fogom teljesíteni a Börzsöny-kört, mert mire összejön, hogy okés legyen, már lejárt lemez lesz Sajnos holnap sem tudok menni, betegségem nem múlik.

(Off: ha van valakinek tuti megoldása arra, hogy a torokban és légcsõben lerakódott t@knyot hogyan lehet a lehetõ leghamarabb eltûntetni, illetve megelõzni, hogy torokgyulladásból ez legyen, akkor egy sört fizetek neki.)

[Mester14]

már a két lány miatt is érdemes elmenni
Szerintem.