Jelentkezz be Regisztrálj
Futás (maraton), duatlon, triatlon, stb.
#41
Írta 2005. szeptember 15. - 20:04
Én is épp a maratonra készülök. Ez lesz a második. Azon morfondírozok, hogy a bicajjal sokkal könnyebb 3-4 órás edzéseket összehozni, mint futva...
Csakhát ezt már megtanultam, hogy hiába leszel erõsebb, edzettebb a tekeréstõl, futni kell leginkább, ha futóversenyen akarsz indulni.
Azt veszem észre rémülten, hogy a kerékpározás iránti szenvedélyes vonzalmam kicsit kezd áttevõdni a futásra... már nem azt várom, hogy nyomjak egy kört a hegyekben, hanem hogy fussak végre. Igaz, futni is egyre inkább dimbes-dombos tájon szeretek. Erre mondjatok valamit.
#42
Írta 2005. szeptember 15. - 16:03
Nagy a csend, figurák... hát már senki sem fut? nemrég volt Nike félmaraton... hamarosan maraton... aztán a Bécs-Budapest zárónapja újabb félmaraton...
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...
Jelentem futok! Hogy a bringával hogy tudom összehangolni? Sehogy. Most készülök életem elsõ maratonjára, heti négy edzés már nem csak az idõt viszi, hanem az erõmet is. Még ugye dolgozni is kell mellette. Ha sikerül tekernem egy 100-ast hétvégén és még a kijelölt távot is le tudom futni, akkor marha boldog vagyok, csak a boldogság perceit is alvással töltöm.
Kérdés:
Vasárnap a Margit szigeten futottam, a 25. kilóméter környékén megfájdult a bal térdem a külsõ oldalon. fõleg kiegyenesítés közben fáj, akkor amikor már majdnem egyenes a lábam. Nincs bedagadva, semmi nyom kívülrõl, szóval fogalmam sincs mi lehet ez. Valakinek van valami tippje?
#43
Írta 2005. szeptember 14. - 21:43
#44
Írta 2005. szeptember 14. - 16:28
#45
Írta 2005. szeptember 13. - 22:30
Évek óta futok a Sportiroda versenyein, a Gellérthegyi Csúcsfutástól kezdve a Maratonig szinte mindent. (Maratont 4óra körül)
Amikor épp nincs futóverseny, akkor edzek a futásokra, futok a Városligetben vagy tekerek a városban de leginkább a környezõ hegyekben. Hétköznapokon pedig két nap kosárlabda edzésem van munka után este.
Nagyon szerettem a Canada Dry (Gatorade) Terepduatlont és a normál duatlont is, kár, hogy már egyiket sem rendezik meg.
Luki
Nagy a csend, figurák... hát már senki sem fut? nemrég volt Nike félmaraton... hamarosan maraton... aztán a Bécs-Budapest zárónapja újabb félmaraton...
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...
#46
Írta 2005. szeptember 12. - 22:42
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...
#47
Írta 2005. július 21. - 07:54
#48
Írta 2005. július 19. - 20:35
Jó volt pedig.
Annyira készültem rá, hogy már nem is tudom, milyen a terep.
#49
Írta 2005. július 15. - 21:26
HelloHello,
Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.
Köszi.
Zot
Az olympikusnak vannak egyberészes úszócuccai egészen baráti áron.A debreceni triatlon csapat is ilyet használ.Általában minden nagyobb triatlonos versenyen ott van a standjuk. Ja és olymikus.hu
#50
Írta 2005. július 15. - 00:07
Hello,
Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.
Köszi.
Zot
hello
az aréna csinál nagyon jókat, ill szerintem a speedo is. régebben nekem saucony volt, most az olymposz a támogatónk. a debreceni sportcentrum versenyzek most.
#51
Írta 2005. július 12. - 11:44
Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.
Köszi.
Zot
#52
Írta 2004. május 28. - 11:31
A versenyek amiket írtál, azok tényleg olyanok, amikre érdemes amatõröknek ellátogatni, mert nagyon jók!
A probléma csak az, hogy 2001-ben voltak.
Idén már más a versnynaptár.
Ahogy átfutottam az általad írtakat, hirtelen megörültem, hogy talán nem tudok valamilyen változásról, és megint Kecskeméten lesz az amatõr OB, ami tényleg az egyik legjobb pálya.
Aztán mikor a linken megnéztem a versenynaptárt, láttam meg, hogy 2001-es.
Kár. A kecskeméti helyszínt tényleg nagyon sajnálom és hiányzik.
#53
Írta 2004. április 22. - 21:02
Szomorúan hallom ezt a sok térdproblémát egyszerûen nem értem miért jön ez elõ ilyen hamar. Én gyerekkoromban nagyon sokat futottam, aztán hosszú szünet után megint elkezdtem. Lassan 7 éve futok folyamatosan de fájdalmat még sosem tapasztaltam pedig vagyok 82 kiló, lehet, hogy a fokozatossággal van probléma.
Master teljesen szétfutom magam mostanában heti 80-88 kilométer, gyorsulok de még mindig kevés vagyok :-). Futottam egy félmaratont (1:34:54) és a Vivicittát (52 perc) és május 16-án indulok a bécsi maratonon :-), aztán Apenta hegyi félmaraton, 10 km-es versenyek, Kékes csúcsfutás stb... :-). Elég sûrû a program 8).
#54
vendég_Master_*
Írta 2004. április 22. - 15:12
Akkor lássunk néhány versenyt amire érdemes kilátogatni nekünk "amatõröknek":
Április 29. Duatlon sprint ranglista + Amatõr sprint OB Zalaegerszeg
Június 9. Triatlon Amatõr OB Kecskemét
Június 23-24. Tereptriatlon Amatõr OB Kétbodony
Július 21. Triatlon Fõiskolás OB + ORV Nyíregyháza
Július 22. Tereptriatlon OB Eger
Augusztus 25. Canada Dry Duatlon Budapest
Részletesen lásd:http://www.zalaszam....tlon/ver2k1.htm
Hajrá emberek, ne haggyátok "aludni" a topicot!!!
#55
Írta 2004. április 09. - 21:17
Bruce:
Akkor együtt fogunk megrokkanni
Ma is szarakodott a térdkalácsom, most tényleg hanyagolom futás egy-két hétig!!!
Marad a bringa (õ még nem hagyott cserben) :-*
Szammer
és majd akkor rendezünk tolókocsis bajnokságot kizárólag kettõnk részvételével ;-)
na, ez igazán nem ilyen vicces :X
ma végre jó idõnek nézett ki, kimentem hát biciklizni... olyan háromnegyed óra múlva (igazi megerõltetés nélkül, aszfalt, vízszint, pörgetés) megint éreztem a térdemet... illetve azt, hogy az fáj. Futásnál is kb ennyi idõ után jön ki...
(aztán még kosaraztam is, szóval most méginkább érzem)
Asszem megyek dokibácsihoz (bár ha néni lenne jobb lenne )... sportorvos megfelelõ erre a célre?
#56
Írta 2004. április 06. - 16:08
Én részemrõl maradok egyenlõre a két óra megcélzásánál.
Ma inkább futás lesz mint tekerés.. vagy mindkettõ..a végén meg beugrok a Dunába
#57
vendég_Master_*
Írta 2004. április 06. - 15:08
Na ez milyen?
A második már másfél órán belül volt!!!
Idén lesz a 3. ;D ;D ;D
#58
Írta 2004. április 06. - 15:03
De érhet meglepetés: Mondjuk lefutom 2 óra alatt
Azt hiszem az én futó múltammal kb ezt reális megcéloznom.
#59
vendég_Master_*
Írta 2004. április 05. - 12:02
Ha megfelelõen edzzel, akkor nem érhet meglepetés! ;D
#60
Írta 2004. április 05. - 08:15
Nem egy hatalmas teljesítmény de én azért örülök hogy órán belül bírtam lefutni a 12 km-t és nem is voltam különösebben fáradt utána mert még egész délután bringáztam. Viszont azt is éreztem,hogy a félmaraton azért kemény lesz. Tehát az a még plusz majdenem 10 km "betehet" nekem. Jó volt a hangulat is, volt mindenféle buzdító ki dobbal ki fuvolával ki kereplõvel és a tapsvihar az alagútban is hangulatos volt.
Szummaszummárum pozitív élmény volt és folytatom az edzést a félmaratonira