176 replies to this topic

[rollingwheels]

Örülök a mozgásnak

Én is épp a maratonra készülök. Ez lesz a második. Azon morfondírozok, hogy a bicajjal sokkal könnyebb 3-4 órás edzéseket összehozni, mint futva...
Csakhát ezt már megtanultam, hogy hiába leszel erõsebb, edzettebb a tekeréstõl, futni kell leginkább, ha futóversenyen akarsz indulni.
Azt veszem észre rémülten, hogy a kerékpározás iránti szenvedélyes vonzalmam kicsit kezd áttevõdni a futásra... már nem azt várom, hogy nyomjak egy kört a hegyekben, hanem hogy fussak végre. Igaz, futni is egyre inkább dimbes-dombos tájon szeretek. Erre mondjatok valamit.

[vandorkecske]

Nagy a csend, figurák... hát már senki sem fut? nemrég volt Nike félmaraton... hamarosan maraton... aztán a Bécs-Budapest zárónapja újabb félmaraton...
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...

Jelentem futok! Hogy a bringával hogy tudom összehangolni? Sehogy. Most készülök életem elsõ maratonjára, heti négy edzés már nem csak az idõt viszi, hanem az erõmet is. Még ugye dolgozni is kell mellette. Ha sikerül tekernem egy 100-ast hétvégén és még a kijelölt távot is le tudom futni, akkor marha boldog vagyok, csak a boldogság perceit is alvással töltöm.
Kérdés:
Vasárnap a Margit szigeten futottam, a 25. kilóméter környékén megfájdult a bal térdem a külsõ oldalon. fõleg kiegyenesítés közben fáj, akkor amikor már majdnem egyenes a lábam. Nincs bedagadva, semmi nyom kívülrõl, szóval fogalmam sincs mi lehet ez. Valakinek van valami tippje?

[DaveRider]

Én triatlonozom 1 éve, versenyen még nem indultam , a Budai XI SEbe járok, az edzõm Sáthy István..

[en2002]

van itt triatlonos?

[lukiboy]

Szia!

Évek óta futok a Sportiroda versenyein, a Gellérthegyi Csúcsfutástól kezdve a Maratonig szinte mindent. (Maratont 4óra körül)

Amikor épp nincs futóverseny, akkor edzek a futásokra, futok a Városligetben vagy tekerek a városban de leginkább a környezõ hegyekben. Hétköznapokon pedig két nap kosárlabda edzésem van munka után este.

Nagyon szerettem a Canada Dry (Gatorade) Terepduatlont és a normál duatlont is, kár, hogy már egyiket sem rendezik meg.

Luki

Nagy a csend, figurák... hát már senki sem fut? nemrég volt Nike félmaraton... hamarosan maraton... aztán a Bécs-Budapest zárónapja újabb félmaraton...
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...

[rollingwheels]

Nagy a csend, figurák... hát már senki sem fut? nemrég volt Nike félmaraton... hamarosan maraton... aztán a Bécs-Budapest zárónapja újabb félmaraton...
Indultok?
Kicsit érdekelne, hogyan hangoljátok össze a tekerést a futással. Írjatok, aztán folytatjuk...

[en2002]

fónyódi verseny nagyon jó volt, fõleg h debreceni gyõzelem született Lipi nevében :bananadan

[Pitechus]

A montisok közül senki sem volt Fonyódon a hétvégén?
Jó volt pedig.
Annyira készültem rá, hogy már nem is tudom, milyen a terep.

[szmöre]

Hello,

Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.

Köszi.
Zot

Hello
Az olympikusnak vannak egyberészes úszócuccai egészen baráti áron.A debreceni triatlon csapat is ilyet használ.Általában minden nagyobb triatlonos versenyen ott van a standjuk. Ja és olymikus.hu

[en2002]

Hello,

Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.

Köszi.
Zot

hello
az aréna csinál nagyon jókat, ill szerintem a speedo is. régebben nekem saucony volt, most az olymposz a támogatónk. a debreceni sportcentrum versenyzek most.

[Zot]

Hello,

Szertnék segítséget kérni tõletek. Hol lehet ebben az országban triatlon ruhákat kapni? Fõleg egy egybeszabott (sort és felsõ egyben) ruah érdekelne. Csak a proathlonról tudok, de a honlapjuk nagyon hiányos.

Köszi.
Zot

[budaybela]

Master!

A versenyek amiket írtál, azok tényleg olyanok, amikre érdemes amatõröknek ellátogatni, mert nagyon jók!
A probléma csak az, hogy 2001-ben voltak.
Idén már más a versnynaptár.
Ahogy átfutottam az általad írtakat, hirtelen megörültem, hogy talán nem tudok valamilyen változásról, és megint Kecskeméten lesz az amatõr OB, ami tényleg az egyik legjobb pálya.
Aztán mikor a linken megnéztem a versenynaptárt, láttam meg, hogy 2001-es.
Kár. A kecskeméti helyszínt tényleg nagyon sajnálom és hiányzik.

[NVik]

Mester uram itt volnék én is :-).
Szomorúan hallom ezt a sok térdproblémát egyszerûen nem értem miért jön ez elõ ilyen hamar. Én gyerekkoromban nagyon sokat futottam, aztán hosszú szünet után megint elkezdtem. Lassan 7 éve futok folyamatosan de fájdalmat még sosem tapasztaltam pedig vagyok 82 kiló, lehet, hogy a fokozatossággal van probléma.
Master teljesen szétfutom magam mostanában heti 80-88 kilométer, gyorsulok de még mindig kevés vagyok :-). Futottam egy félmaratont (1:34:54) és a Vivicittát (52 perc) és május 16-án indulok a bécsi maratonon :-), aztán Apenta hegyi félmaraton, 10 km-es versenyek, Kékes csúcsfutás stb... :-). Elég sûrû a program 8).

[burce]

Bruce:
Akkor együtt fogunk megrokkanni
Ma is szarakodott a térdkalácsom, most tényleg hanyagolom futás egy-két hétig!!!
Marad a bringa (õ még nem hagyott cserben) :-*
Szammer

és majd akkor rendezünk tolókocsis bajnokságot kizárólag kettõnk részvételével ;-)

na, ez igazán nem ilyen vicces :X

ma végre jó idõnek nézett ki, kimentem hát biciklizni... olyan háromnegyed óra múlva (igazi megerõltetés nélkül, aszfalt, vízszint, pörgetés) megint éreztem a térdemet... illetve azt, hogy az fáj. Futásnál is kb ennyi idõ után jön ki...
(aztán még kosaraztam is, szóval most méginkább érzem)

Asszem megyek dokibácsihoz (bár ha néni lenne jobb lenne )... sportorvos megfelelõ erre a célre?

[Gab#]

Hát csak azt,hogy te egy ilyen "állat" lehetsz
Én részemrõl maradok egyenlõre a két óra megcélzásánál.
Ma inkább futás lesz mint tekerés.. vagy mindkettõ..a végén meg beugrok a Dunába

[Gab#]

Igen az volt. Jó ügy érdekében. ;D

De érhet meglepetés: Mondjuk lefutom 2 óra alatt
Azt hiszem az én futó múltammal kb ezt reális megcéloznom.

[Gab#]

SZóval lefutottam életem elsõ versenyét tegnap.
Nem egy hatalmas teljesítmény de én azért örülök hogy órán belül bírtam lefutni a 12 km-t és nem is voltam különösebben fáradt utána mert még egész délután bringáztam. Viszont azt is éreztem,hogy a félmaraton azért kemény lesz. Tehát az a még plusz majdenem 10 km "betehet" nekem. Jó volt a hangulat is, volt mindenféle buzdító ki dobbal ki fuvolával ki kereplõvel és a tapsvihar az alagútban is hangulatos volt.
Szummaszummárum pozitív élmény volt és folytatom az edzést a félmaratonira