Én azt olvastam , hogy az anaerob szakasz a max pulzus 80-90% között van ? ez is hülyeség?
Itt egész sok okosságot találsz, nem csak a pulzusmérésrõl:
http://www.zerge.inf...mero_pulzus.php
Én azt olvastam , hogy az anaerob szakasz a max pulzus 80-90% között van ? ez is hülyeség?
Szerintem egy kicsit olvass utána a dolgoknak, mert úgy néz ki, hogy az alapokkal sem vagy tisztában.
Olyan dilemmám van, hogy olvastam két módszerrõl, amelyekkel megállapítható a tejsav küszöbhöz tartozó pulzus, az egyik a 30 perces idõfutam, aminek az utolsó 20 perc átlagpulzusa állítólag megadja, a másik, hogy fokozatosan emeled a terhelést és amikor elkezded érezni az égést a lábadban amit akkor látsz pulzust, az az. Az elõbbinél 181 volt az átlagpulzusom, az utóbbinál viszont 174-es pulzusnál kezdett el fájni. Most akkor melyiknek higgyek?
nem értem igazán, hogy mit hova tettél, de nemrég mondták a FitnessTrade-nél, hogy az órában egy antenna van, ami veszi a jeleket (sebesség, csapásszám), ezért fontos, hogy a kormányra tedd az órát és ne a kormányszárra elfordítva, mert ott nem tudja venni. ezt nem próbáltam ki, nem tudom, hogy valóban így van-e.most próbáltam ki... feltettem a támvillára, de ha az óra a kormányon van, akkor nem érzékeli... görgõ közben feltettem a nyereg pálcájára az órát, ott a pulzust fogta, csak a seb.-et, meg a cad-ot nem... feltettem a felsõcsõre a nyeregvázcsõ mellé, ott meg a pulzust nem fogta... what's the problem?
Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
Most akkor melyiknek higgyek?
Véletlenül nem valamelyik sport óriástól van mert azok szoktak ilyet csinálni frekvencia problémák miatt
Véletlenül nem valamelyik sport óriástól van mert azok szoktak ilyet csinálni frekvencia problémák miattMost kaptam karácsonyra egy Sigma BC 1606L DTS ( http://www.bikemarke...eszlet&tid=1073 ) km órát, ezzel lenne problémám.tegnap kimentem tekerni,és elég érdekesen mûködött.átlag sebességem 18km/h volt,max pedig 4,a távolság 0 km.(30km-t tekertem kb. 25-tel)volt mikor nem is mért.Lehet azért mûködött így,mert -2°C volt?vagy a mágnes-adó helyzetével kell még szórakoznom?
Most kaptam karácsonyra egy Sigma BC 1606L DTS ( http://www.bikemarke...eszlet&tid=1073 ) km órát, ezzel lenne problémám.tegnap kimentem tekerni,és elég érdekesen mûködött.átlag sebességem 18km/h volt,max pedig 4,a távolság 0 km.(30km-t tekertem kb. 25-tel)volt mikor nem is mért.Lehet azért mûködött így,mert -2°C volt?vagy a mágnes-adó helyzetével kell még szórakoznom?