34362 hozzászólás a témában

[bloke]

A váltónak elvileg tök mindegy, hogy mivel váltják, de nem tudnék pontos választ adni a kérdésre.

[csehe02]

Ez így mind jó, viszont a Nexave hátsó váltónál van nem sokkal drágábban Tiagra, az csak jobb lenne országútira
Shimano Tiagra Rear Derailleur 9 Speed 4400 | Buy Online | ChainReactionCycles.com

bocs még az lenne a kérdésem hogy ehhez mindenképp sis-es váltókar kell?

[bloke]

Ez így mind jó, viszont a Nexave hátsó váltónál van nem sokkal drágábban Tiagra, az csak jobb lenne országútira
Shimano Tiagra Rear Derailleur 9 Speed 4400 | Buy Online | ChainReactionCycles.com

[csehe02]

helló!

segítséget kérnék.
új kerekeket tervezek venni mert a mostaniban gyakran eltörik a hátsó tengelyem. nem igazán bírja a 125kg-ot. (naygon olcsó kerekek 10.000 volt a 2)
azt javasolták hogy kazettás agy jobban mûködne.
valószínû rendelni fogok.
az lenne a kérdésem hogy ezek a cuccok mûködnek egymással?
illetve ezek a kerekek a relatíve kevés küllõvel bírni fogják a súlyt?

Shimano R500 Clincher Wheels | Buy Online | ChainReactionCycles.com
Shimano Tiagra Cassette 9 Speed HG50 | Buy Online | ChainReactionCycles.com
Shimano Nexave Rear Derailleur C600 | Buy Online | ChainReactionCycles.com
Shimano HG73 Chain 9 Speed | Buy Online | ChainReactionCycles.com

mint az nagyjából látszik is nincs rá túl sok pénzem. csak városban rohangálós bringába kellene...

köszi a segítséget!

[sala]

Sziasztok!

Hol tudok venni olyan 6-os kazettát, aminek a legkissebb fogaskerek menetes?

Köszi: matej

www.diosdbike.hu

[bloke]

Azért Sosenka egy órás világcsúcs bringáját nehéz ûberelni (pontosabban unterolni)

[MJani01]

A végén még annyira lent lesz a kormány mint a Pedálkirályban.

[ave]

Nem alacsony! Ehhez kepest Ballan bicoja egesz szolid ejtessel bir.

[bloke]

[bloke]

Táplálék kiegészitõ témában: én a DM-ben szoktam venni olcsóért DM saját márkás italport. Nem szõlõ-, vagy gyümölcscukorból van, mint a drágább porok, de a csapvíznél jobb. Regeneráló italként pedig szintén DM-es tejsavó italport szoktam inni.

[donciccio]

Sziasztok!

Hol tudok venni olyan 6-os kazettát, aminek a legkissebb fogaskerek menetes?

Köszi: matej

sztem sehol. a shimano,és a suntour csinált ilyen kazettákat régen. a suntour ezen alkatrészei kihaltak,a shimano-nak meg az UG sorai voltak ilyenek. az UG kb 20 éve ment a levesbe.

[matej84]

Sziasztok!

Hol tudok venni olyan 6-os kazettát, aminek a legkissebb fogaskerek menetes?

Köszi: matej

[bloke]

Úristen! Megvan a sárga trikó titka!

[robko66]

igazad van bloke de akinek van egy kis esze ugyis utánna olvas:)

[kipage]

biztos koffeinmentes ... :x

[ave]

>A kávé-sem mûködik mégis doppinglista termék...
Akkor ezt kuldjem a UCI-nak?

[stellaz]

az allergiám miatt én Ginko tablettát szedek (FLP), és szerintem az is használ..
amúgy bringázás közben powerade-t, és ásványvízzel hígitott narancslét iszok, a narancslé tart életben...
még életemben nem ettem edzésen semmilyen gélt, pedig kipróbálnék valamit, mert "már unom a banánt"...

egyszer ettem versenyen Born gélt, de begörcsöltem tõle, szóval azt örökre letettem..

A ginko biloba tablettáért azért sokat ne fizess. Pont egy ilyen nemzetközi gyártó/forgalmazó cégnél voltam amikor éppen piaci bevezetés elõtt állt egy ilyen étrend kiegészítõ. Azonban a magyar gyógyszer törvények ezesetben nagyon szigorúak és az eredetileg alkalmazott ginkó hatóanyag mennyiségének a töredékét engedélyezték az itthon forgalomba hozott termékben (az étrendkiegészítõk nagyon kevés hatóanyagot tartalmazhatnak). És ezzel a csökkentett adaggal a klinikai tesztek nem tudták kimutatni a vérkeringésre gyakorolt jótékony hatását, így emiatt majdnem el kellett halasztani a bevezetést (marketing etikai okokból).

Az egyik sport étrend kiegészítõ márkánál (elég neves, akkor vette át a cég a forgalmazási és gyártási jogot) állítólag az engedélyeztetési eljárás során nem tudtak két egyforma színû port bemutatni...... A mindenféle amerikai elnevezésû cégeknek meg akkoriban kicsit utánatúrtam hivatalból, és az állítólag amerikai székhelyû cégeket magyarországi gyártással találtam, kamu amerikai címekkel, vagy ottani ugyanolyan nevû céggel, de más termékprofillal és székhellyel, stb.

Szóval vannak jó és hasznos termékek, de érdemes jól megnézni mit vesztek és milyen hatást vártok tõle.

[kiskubai]

Azért egy kicsit nagyobb fenntartással kezeld a dolgokat. Egy fórumon (és ezzel nem szeretném robko66-ot megbántani) akárki mond valamit, azért azt ne vedd kézpénznek.

Közben utánakérdeztem mindkét konditermes edzõnél akit ismerek(annak a teremnek az edzõi ahová edzeni jártam télen) és õk is azt mondták hogy bringázásnál és futásnál ez a 'cucc' a kívánt hatást fejti ki, hogy milyen mértékben, az egyénfüggõ.
Egy -szintén nem robko66 megbántása- "sehonnai bitang ember" véleményére nem alapozok. Ahhoz már legalább 3 sehonnai bitang ember véleménye kell :D:D

[bloke]

akkor szerintem ezt a 12hetes kúrát el is kezdem lassan...
fehérjemennyiség általában megvan, turmix és csirkemell formájában, vitaminom most éppen nincs, de be fogok szerezni valamit

Azért egy kicsit nagyobb fenntartással kezeld a dolgokat. Egy fórumon (és ezzel nem szeretném robko66-ot megbántani) akárki mond valamit, azért azt ne vedd kézpénznek.

[kiskubai]

Vitamin-nak és ásványi anyagoknak : Multi-X (drágának tünik meg az is de ha mindet megveszed külön akkor is kb ennyire jön ki...)

tudom hogy ennyi az ára, régebben a lenkei csomagot szedtem...