34368 replies to this topic

[MJani01]

>Belõlem is lehetne fél év alatt ironmant csinálni, maratont teljesítõt meg max 3 hónap felkészüléssel
Ja. Csak ugye mar most is majdnem amator elmezony vagy, bakker... (Egyebkent osztom a velemenyed)

Tarjan Kupa, ofcoz.
A heten ami volt edzesem, egesz jol ment, remelem a versenyen is latszik majd valami fejlodes tavaly ota.

Én is mennék, hallottam jó a pálya, de most nincs kedvem ennyit utazni ahhoz, hogy elverjenek. Velence meg közel van, mondjuk a pálya nagyon nem fekszik nekem, lehet a rövid táv lesz belõle (de az meg esélyes, hogy idõfutam lesz nekem az 5.km-tõl ).

[ave]

>Belõlem is lehetne fél év alatt ironmant csinálni, maratont teljesítõt meg max 3 hónap felkészüléssel
Ja. Csak ugye mar most is majdnem amator elmezony vagy, bakker... (Egyebkent osztom a velemenyed)

Tarjan Kupa, ofcoz.
A heten ami volt edzesem, egesz jol ment, remelem a versenyen is latszik majd valami fejlodes tavaly ota.

[ave]

Hat a teljesites nem lehet akkora nagy problema, ha ilyen sok embernek sikerul.

[MJani01]

hát szerintem a teljesítés is elég nagy dolog, már csak egy maratont lefutni sem kevés felkészülés+lemondás,

Az ismerõseim között nem az. Belõlem is lehetne fél év alatt ironmant csinálni, maratont teljesítõt meg max 3 hónap felkészüléssel (de akkor már nem lenne szenvedés a vége).

>Garmin connecten fent van pár edzése.
Linket, plz, nem tudom, hogy keressem.

Velencére vagy Salgótarjánba mész versenyezni a hétvégén?

[ave]

>Garmin connecten fent van pár edzése.
Linket, plz, nem tudom, hogy keressem.

[Sly78]

Nem a teljesítésre gondolok (mert az annyira nem nagy dolog), hanem arra, hogy 42es átlagot tud tekerni ilyen hosszú távon.

hát szerintem a teljesítés is elég nagy dolog, már csak egy maratont lefutni sem kevés felkészülés+lemondás, de ilyen átlagot tekerni, az valóban tehetség kérdése, ebben igazad van, valamelyest félreértettlek.

[MJani01]

nagyjából igen. bárki képes lenne rá, akinek megfelelõ az egészségi állapota. de nagyon kevés emberben van meg az a kitartás, ami el is viszi odáig, hogy teljesítsen egy ironman-t. meg persze baromi sok idõ is kell hozzá.

Nem a teljesítésre gondolok (mert az annyira nem nagy dolog), hanem arra, hogy 42es átlagot tud tekerni ilyen hosszú távon.

[bloke]

Apropó, bár teljesen off topik, de nem tudjátok mi van a Szõnyi Ferenc kontra hememe összecsapással?

[Sly78]

Szóval az ironman-hez csak edzés kell és szinte semmi tehetség?

nagyjából igen. bárki képes lenne rá, akinek megfelelõ az egészségi állapota. de nagyon kevés emberben van meg az a kitartás, ami el is viszi odáig, hogy teljesítsen egy ironman-t. meg persze baromi sok idõ is kell hozzá.

[MJani01]

ez kb 20% tehetség (vagy kevesebb) és 80% kemény munka (vagy több).

Szóval az ironman-hez csak edzés kell és szinte semmi tehetség?

[Sly78]

Garmin connecten fent van pár edzése.
Olyan átlagokat megy olyan alacsony pulzussal, nekem már kb akkor magasabb, amikor lemegyek a bringáért

ez kb 20% tehetség (vagy kevesebb) és 80% kemény munka (vagy több).

[Ati46]

Lehet, mert 160fölött nem nagyon láttam (ami publikus)

[MJani01]

Garmin connecten fent van pár edzése.
Olyan átlagokat megy olyan alacsony pulzussal, nekem már kb akkor magasabb, amikor lemegyek a bringáért

Lehet ám, hogy neki nem tud sokkal feljebb menni.

[Ati46]

Garmin connecten fent van pár edzése.
Olyan átlagokat megy olyan alacsony pulzussal, nekem már kb akkor magasabb, amikor lemegyek a bringáért

[ave]

Nem tudom ki olvasta, de vannak benne erdekes dolgok: Major Joe Kropkó Péter nyomdokain

42 km/h feletti atlagot megy 180km-s idofutamon. Azt gondolom, ez nem rossz.
De ugye majd 1 ora uszas utan, es egy majd 3 oras maraton elott...
Es foleg hogy ezt a 42-es atlagot 145-os pulzussal!!

[gandros]

nekem nagyon durva a kép!
mondjuk nyomtatva az újságban még ütõsebb látvány!

[vittore30]

Nekem ezen a képen furcsa Contador: (5. kép fentrõl)
www.velo.hu

lejtmenetben van talán? egyébként ment már õ is 52-56-os bringa között mindennel

[gandros]

Nekem ezen a képen furcsa Contador: (5. kép fentrõl)
www.velo.hu

[bloke]

Akkor itt van pl õ:


Õ fékkar fogásban van ennyire lehajolva.




Amúgy meg igazából ez annyira testalkatfüggõ, hogy kinek hogy kényelmes (persze a helyes tartás határain belül).

Elmeccselhetnénk a végtelenség, újabb és újabb képekkel. Amiért megmutattam a Wiggins képet, csak arra péda, hogy nem csak idöfutamon megy az ember vízszintes háttal. Wiggins se ül állandóan így, õ is szokott magasabban ülni, nyújtottabb karokkal.

[Dormi]

Akkor itt van pl õ:



Õ fékkar fogásban van ennyire lehajolva.


Amúgy meg igazából ez annyira testalkatfüggõ, hogy kinek hogy kényelmes (persze a helyes tartás határain belül).