Jelentkezz be Regisztrálj
Országútikról mindent
#15221
Posted 2012. May 30. - 12:38
#15222
Posted 2012. May 30. - 12:20
Pihentetés megy a sérülés óta, ami igazából annyit jelent, hogy nem voltam edzeni. De a városba attól még keróval járok a dolgaimat intézni, de ezek sem nagy távok abszolút, habár nem tesz túl jót neki az is biztos. Porcvédõ tabletták érnek valamit?
#15223
Posted 2012. May 30. - 11:40
#15224
Posted 2012. May 30. - 11:29
#15225
Posted 2012. May 30. - 11:28
De tenyleg, 0 tekeres, majd nagyon konnyu tekeres.
Amugy orvos tud felirni gyulladascsokkento/fajdalomcsillapitot, amitol ugy tunik elmulik teljesen a fajdalom. (Amig szeded/kened)
#15226
Posted 2012. May 30. - 11:17
Térdfájásra milyen krémet vagy más módszert ajánlanátok? Lassan két hete, valószínûleg megerõltettem a bal térdem edzésen és azóta fáj (csak tekerésél jön elõ nagyrészt). Valamelyest enyhült de még mindig nem az igazi.
Elõre is köszi a válaszokat!
#15227
Posted 2012. May 30. - 00:23
#15228
Posted 2012. May 29. - 23:12
Igen eddig porvédõ nélkül mentem, ma tudtam csak leesztergáltatni kisebbre.
Igen integrált csapágyas, a magasság inkább átlagosnak mondható 150mm-el. Néhány héten belül be lesz szerezve egy -17emelkedésü stucni!
Milyen hosszú stucni kell?
A sebesség mindent megold.
#15229
Posted 2012. May 29. - 22:07
hátsókeréken egy volt, amit egy kõszilánk okozott, és akkor már volt benn 3700Km.
Andersen, vágások, vagy repedések?
nem lehet hogy laposan használtad a gumit, azért repedezett be....
68Kg vagyok és úgy vettem észre, hogy nekem 8báron kényelmes+hatékony
Flickr
#15230
Posted 2012. May 29. - 22:00
Igen integrált csapágyas, a magasság inkább átlagosnak mondható 150mm-el. Néhány héten belül be lesz szerezve egy -17emelkedésü stucni!
Andersen:
A MichleinPro3 gumiról andrissavaria tudna mesélni:)
Kapott vele egy két defektet.
Próbáld ki hogy egy régi kuka külsõbõl raksz bele egy kis pótlást belülre és akkor nem feszül annyira szét a vágás ugyanakkora nyomáson, jobban szétoszlik a terhelés.
Az pedig hogy ki milyen szétkopott gumival teker pénztárca és bátorság kérdése:)
#15231
Posted 2012. May 29. - 21:34
(amúgy szeretem ezt a külsõt, nagyon jól tapad (puha keverék), alacsony a gördülésije, csak ez a defektérzékenység....)
#15232
Posted 2012. May 29. - 21:33
De inkabb -17, nem olyan bonyi ilyet venni.
Nem extrem magas ez. Integralt csapagyas, gondolom?
#15233
Posted 2012. May 29. - 21:24
#15234
Posted 2012. May 29. - 20:39
Esetleg valakinek van valami ötlete?
#15235
Posted 2012. May 29. - 11:29
Ez a szabalyok hozasa utan 1 evig igaz.
Utana balgak lennenek nem 3:1-es cuccokat csinalni. Persze oke, triatlonra is kellenek jo cuccok, de hat ott csak 40-nel mennek, idofutamon meg 50-nel, nagyon nem mindegy.
Bar, ha mar a triatlon (ironman) 40-es tempojat szobahoztam, valahol olvastam, hogy Armstrong Hawaii eselyeit latolgatta egy szakerto, hogy 250Watt korul kell tolnia a 40-es atlaghoz, ami neki 40% tehat konkretan nem terheles.
Mivel ennyit (250W) meg en is tudok tartosan, de a 40-nek meg csak kozelebe se voltam eddig, lehet tenyleg erdemes mar ilyen kis temponal is aero cuccokkal nyomulni.
Vagy ez a szakerto nem ert hozza.
Meg is van itt olvastam: http://53x12.com/do/...=article&id=110
#15236
Posted 2012. May 29. - 08:27
#15237
Posted 2012. May 29. - 08:23
Tökre nemértem az UCInek ezeket az idejétmúlt szabályait. Gyakorlatilag a kerékpározás királykategóriája nem használhata a legújabb fejlesztéseket a 3:1 szabály miatt.
http://www.3tcycling...s_II_Ltd_02.png
Mert nem csak errõl szól ez a sport. Nagyon jól van ez ahogy most van.
A sebesség mindent megold.
#15238
Posted 2012. May 29. - 08:12
Tökre nemértem az UCInek ezeket az idejétmúlt szabályait. Gyakorlatilag a kerékpározás királykategóriája nem használhata a legújabb fejlesztéseket a 3:1 szabály miatt.
http://www.3tcycling...s_II_Ltd_02.png
#15239
Posted 2012. May 29. - 08:09
#15240
Posted 2012. May 29. - 07:45
Ridley Noah Fast

Sign In
Create Account

Back to top






