34397 replies to this topic

[MJani01]

Ez nekem is tetszett már tavaly is. Idén meg valahogy az volt bennem, hogy vasárnap lesz. Aztán szombaton olvastam, hogy nem... talán jövõre.
Emelkedõkön milyen tempó ment? Mennyire meredekek?

Egy kellemetlen dörzsölõdés miatt a múlt héten végig úgy bringáztam, hogy 1 pozíció volt kényelmes a nyeregben (nem ficánkolhattam sokat és ki se nagyon állhattam) és ráadásul minél kevesebbet forgott a lábam annál jobb volt. Nem tudtam mást csinálni mint nagytányéron erõsíteni hegyen. 1 hét után (csak 3 bringázás) kezdem érezni, hogy ez hiányzik, az erõ a lábamból. Érdekes, de van ahol így jobban megyek - alacsonyabb pulzussal azonos sebesség mellett - mint a normál fordulattal ami nálam hegyen 70-80 körüli. Gondolom neked az SS miatt az erõvel nincs gond. Amúgy érdekelne, hogy ez mennyire változtatta meg a stílusod országúton. Ugyanúgy kéne a 39/28 Vaskapuhoz, gondolom nem :-)

A két emelkedõ, ami valójában egy csak a cél és egy kb 2perces lejtõs szakasz töri meg, közül az elsõ átlag 3,4%-os, a második 3,7%-os, de mindkettõnek a második fele a meredekebb ~5%, ~6%. Amikor volt tempó akkor 25-30-cal mentünk a hegyre, 32-vel szakadtam le a 3. körben a hegyen a kb 2,5-3%-os emelkedõn.

Elfelejtek váltani, sokáig tudok pihenve és nem pihenve is állva menni, alacsony fordulaton is el tudom hajtani az áttételeket és kb 5-10%-ot esett az átlag fordulatom. 80-85 körül érzem optimálisnak a hegyen. 39/27-tel mennék fel Vaskapuhoz ülve, de el tudnék hajtani egy 39/19-et is, csak nem lenne hatékony.

[petter78]

Ez nekem is tetszett már tavaly is. Idén meg valahogy az volt bennem, hogy vasárnap lesz. Aztán szombaton olvastam, hogy nem... talán jövõre.
Emelkedõkön milyen tempó ment? Mennyire meredekek?

Egy kellemetlen dörzsölõdés miatt a múlt héten végig úgy bringáztam, hogy 1 pozíció volt kényelmes a nyeregben (nem ficánkolhattam sokat és ki se nagyon állhattam) és ráadásul minél kevesebbet forgott a lábam annál jobb volt. Nem tudtam mást csinálni mint nagytányéron erõsíteni hegyen. 1 hét után (csak 3 bringázás) kezdem érezni, hogy ez hiányzik, az erõ a lábamból. Érdekes, de van ahol így jobban megyek - alacsonyabb pulzussal azonos sebesség mellett - mint a normál fordulattal ami nálam hegyen 70-80 körüli. Gondolom neked az SS miatt az erõvel nincs gond. Amúgy érdekelne, hogy ez mennyire változtatta meg a stílusod országúton. Ugyanúgy kéne a 39/28 Vaskapuhoz, gondolom nem :-)

Hétvégén Komlón versenyeztem: Márkus Jani kerékpáros blogja: Komló Nagydíj - 2013.07.06.

Irigylem a délieket ezekért a versenyekért.

[MJani01]

Hétvégén Komlón versenyeztem: Márkus Jani kerékpáros blogja: Komló Nagydíj - 2013.07.06.

Irigylem a délieket ezekért a versenyekért.

[tamaska]

rosszul erezted.

[Dózer]

Pedig van:http://forum.bikemag...at-vegyek-2014/

Ezt a topicot közelebb állonak éreztem ehhez a témához.

[simon23]

Ma elmentem Komlóra versenyezni. Nagyon jó a pálya, még útminõségben is.

Milyen meglepõ Jani, h Te versenyezni voltál! Kérjük a beszámolót!!!!!!!!!!!

[gaboca1]

Tippeket kérnék komplett fitness kerékpárra 300 ezer Ft környékén. Spec ilyen topicot nem találtam, ezért itt teszem fel a kérdést. Területileg lehet Németország is. Rendelni nem szeretnék, csak személyesen vásárolnék. Köszi.

Pedig van:http://forum.bikemag...at-vegyek-2014/

[Dózer]

Tippeket kérnék komplett fitness kerékpárra 300 ezer Ft környékén. Spec ilyen topicot nem találtam, ezért itt teszem fel a kérdést. Területileg lehet Németország is. Rendelni nem szeretnék, csak személyesen vásárolnék. Köszi.

Még amit kérdezni szeretnék, a vázméret. Eddig csak montijaim voltak, lövésem sincs az egyéb vázfajták méreteiröl. Montibol 17-18"-os vázaim vannak és 172 cm a magasságom.

[MJani01]

Ma elmentem Komlóra versenyezni. Nagyon jó a pálya, még útminõségben is.

[verti]

Használ valaki 2013-as Selle Italia Flite nyerget? Tudom, hogy nem ide illik a kérdés hanem inkább a nyereg témakörbe, de talán itt többen olvassátok....

[Andris_savaria]

mondhatni vedelek.
és amint látod; sikerült váltani DC 3.0ra.

[gren_tamas]

[...]
amúgy:
kedd
szerda
csütörtök

Komoly menetek. Iszol-e rendesen? Azért kérdezem, mert ha nem innál eleget, az is növelné a puluzsod.

[Andris_savaria]

és ezek a pelso vázak mibõl vannak? meg elég sokat kell várni rájuk nem?

[Vejne]

Campagnolo Chorus 10es komplett szett újszerû « kerékpár « ORSZÁGÚTI KERÉKPÁR « Kategóriák tallózása

igaz, a hirdetõ másik aprója is hasznos lehet, mert kompakt hajtókar mellé a 13-al kezdõdõ lánckeréksor nem biztos, hogy elég lesz "dombrúle". De ez a szett így ennyiért nem rossz.. Szerezni kell a "h....ret.o" nevû illetõtõl egy kínai katalógusvázat pelso névre matricázva, és baba kis szénszálas vasad van Kórussal, ha minden igaz, nem is rossz áron.

[ridelife]

csak ugye nekem az agyvalto miatt 7es kell.
meg olcso hogy ha megsem jon ossze a dolog ne szivjam a fogam.
rsx is jo lenne csak ne lenne ilyen draga.meg nem is nagyon talaltam csak jobbost.

jolvan akkor a hiba nem az en keszulekemben van.mas sem eri el alsofogasban a kioldot.

meg anyni kerdesem van hogy a gumijat meg be lehet szerezni valahonnan esetleg kompatibilis ujabb modelekkel (gondolom nem, a hulye kioldogomb miatt)?

[simon23]

ma volt szerencsem kiprobalni egy talan sora fvk-t.(nem sti-s)
lehetetlen volt also fogasban visszavaltani.ez normalis vagy nekem van ilyen amorf kicsi ujjam?
esetleg mas beallitassal meg van remeny?

vegso soron muszaj leszek hozzaszokni mert 9 rugo alatt nem kapok uj 7es sti-st max hasznaltan ugy meg nem nagyon van csak jobb kar.

valamikor én is kiprószáltam, de az eredmény mint nálad.

[Alexander the Great]

Ezért sem ajánlottam neked a Sorát, anno. Igaz ezévtõl már észbe kaptak Shimanoéknál, és sti-s lett.
Bármilyen sti-sel jobban jársz...

ma volt szerencsem kiprobalni egy talan sora fvk-t.(nem sti-s)
lehetetlen volt also fogasban visszavaltani.ez normalis vagy nekem van ilyen amorf kicsi ujjam?
esetleg mas beallitassal meg van remeny?

vegso soron muszaj leszek hozzaszokni mert 9 rugo alatt nem kapok uj 7es sti-st max hasznaltan ugy meg nem nagyon van csak jobb kar.

[ridelife]

ma volt szerencsem kiprobalni egy talan sora fvk-t.(nem sti-s)
lehetetlen volt also fogasban visszavaltani.ez normalis vagy nekem van ilyen amorf kicsi ujjam?
esetleg mas beallitassal meg van remeny?

vegso soron muszaj leszek hozzaszokni mert 9 rugo alatt nem kapok uj 7es sti-st max hasznaltan ugy meg nem nagyon van csak jobb kar.

[Andris_savaria]

ezek a skoda reklámok évrõl éve jobbak!

[Vejne]

Sziasztok!
Van valakinek tapasztalata a Rose által kínált, általuk épített kerékszettekkel?
Pl.:Road bike wheel set 28"/700 C; Xtreme R-490 / Shimano 105 black kedvezményes vásárlás az online bike shopban www.rosebikes.hu

Vagy ilyesmi áron inkább ajánlanátok egy gyári szettet?

Köszönöm elõre is!

ezen nincs mit elrontani.. 3krsztre megfûznek egy szett agyat aztán eladják olcsóbban, mintha magadnak vennéd a dolgokat és építenéd.. ha nyolcas van benne, centrírozod, s még mindig olcsóbb, mintha külön vennéd. : )

olyan "nem látok benne nagy kockázatot" a dolog, fõleg, hogy ennyiért shimano kerékszettbõl nem kapsz túl nagy választékot..