https://www.youtube....h?v=bW1lSMsNXdM
Jelentkezz be Regisztrálj
Országútikról mindent
#4041
Posted 2016. February 02. - 15:35
- ave, Vejne and SerpaPerec like this
Columbus Genius: http://framebuilding.com/Genius.htm
D.S.B.=Differential Shape Butted: http://framebuilding.com/Butt.htm
Bianchi Genius: https://dl-web.dropb...jeyW8DLm0pEa_1A
#4042
Posted 2016. February 02. - 13:27
Mondjuk divat mostanában triálozni meg DH-zni országútival. Meg a Sagannak is könnyebb lenne az élete egy ilyennel :-)
most más: ma se lesz Colnagom...
apróban fönt volt egy méretben pont passzoló C40 váz jó áron ma reggel. Eljátszottam a gondolattal, és kb "észleléstől" számított 15 perc múlva felhívtam és sajnos már késő volt. Fél óra sem kellett az eladáshoz és ráadásul az eladó is korrektnek tűnt, szakmailag és a bringa származását illetően is, (ami nekem fontos)
Egyszer azért jó lenne valami ilyen lóherés vacak, csak az érzés miatt.
próbáld ki az apróban hogy te hirdeted azt hogy vennél Colnago-t
#4043
Posted 2016. February 02. - 13:05
Bassonak volt olyan, amit kezzel lehetett par mm-t emelni sullyeszteni. De szerintem nem nyult hozza sosem. Lehet, igy csinalnak ilyet. Ertelme az elore/hatraval kombinalva lehet, de akkor se sok.
Mondjuk divat mostanában triálozni meg DH-zni országútival. Meg a Sagannak is könnyebb lenne az élete egy ilyennel :-)
most más: ma se lesz Colnagom...
apróban fönt volt egy méretben pont passzoló C40 váz jó áron ma reggel. Eljátszottam a gondolattal, és kb "észleléstől" számított 15 perc múlva felhívtam és sajnos már késő volt. Fél óra sem kellett az eladáshoz és ráadásul az eladó is korrektnek tűnt, szakmailag és a bringa származását illetően is, (ami nekem fontos)
Egyszer azért jó lenne valami ilyen lóherés vacak, csak az érzés miatt.
#4044
Posted 2016. February 02. - 12:37
mire jó a "dropper post" egy outiban? Érezte már valaki ennek a szükségességét országúton?
http://www.bikeradar...-35-50mm-46278/
Ja és nyilván nem jó megoldás ez így hiszen a nyeregvázcsőben már mindenkinek ott van a motor meg az akksija is, nem?
Bassonak volt olyan, amit kezzel lehetett par mm-t emelni sullyeszteni. De szerintem nem nyult hozza sosem. Lehet, igy csinalnak ilyet. Ertelme az elore/hatraval kombinalva lehet, de akkor se sok.
#4045
Posted 2016. February 02. - 10:24
mire jó a "dropper post" egy outiban? Érezte már valaki ennek a szükségességét országúton?
http://www.bikeradar...-35-50mm-46278/
Ja és nyilván nem jó megoldás ez így hiszen a nyeregvázcsőben már mindenkinek ott van a motor meg az akksija is, nem?
#4046
Posted 2016. February 01. - 23:38
Akarhogy is, a jobb oldali modban nyeregben ulni nem nagy elvezet.
A Margit szigeten szokott egy fazon ebben a pózban felalá korzózni de ő.. úgy néz ki pont így szereti
#4047
Posted 2016. February 01. - 11:59
a jobboldali france fickónak derékfájdalmai lesznek és be fog állni a válla, ha így támaszt. és sanszos hogy kicsit már be is szart ebben a pozícióban
#4048
Posted 2016. February 01. - 11:11
Az ellenségeimnek sem kívánom, hogy úgy üljenek, mint a jobb oldali.
A sebesség mindent megold.
#4049
Posted 2016. February 01. - 10:06
https://www.dropbox....ris_Bu.pdf?dl=0 sajna nem mindig jön össze nekem ez a link beillesztés,de elvileg ez az a könyv. szóljatok,ha nem jó. megpróbálom máshogy berakni,vagy majd ti segítetek.
Columbus Genius: http://framebuilding.com/Genius.htm
D.S.B.=Differential Shape Butted: http://framebuilding.com/Butt.htm
Bianchi Genius: https://dl-web.dropb...jeyW8DLm0pEa_1A
#4050
Posted 2016. February 01. - 07:07
Akarhogy is, a jobb oldali modban nyeregben ulni nem nagy elvezet.
nekem bűzlik.
Vegyünk egy hídtartást, vagy elemelést.
EGYIKNÉL SINCS előírva a lumbális gerinc hiperextenziója, csak az, hogy norm. tartsd a hátad, ne engedd előreesni a lapockákat, görnyedni a gerincet.
Az első képen meg már tényleg úgy ül az arc, mint akinek hascsikarása van, vagy ahogy én szoktam a városi gépemen.
Nekem nem tetszik egyik sem.
Mivel ma már van internet, youtube, így lehet nézelődni
Donciccio többször linkelte a dropboxáról Boardman egy füzetét, meg ő is írt rengeteget, hogy kéne ülni amatőrnek a bringán
szerk: Don, én csak bedobom a linket, és ott a videó. ld. szkrínsot
Edited by Vejne, 2016. February 01. - 07:08.
#4051
Posted 2016. February 01. - 00:11
Jani arra gondol, hogy a fogszámkülönbség egyezése miatt, a lánc a kis- és nagytányéron ugyanolyan sugárirányú távolságra esik egymástól mind2 verziónál. Mivel az első váltóra van rögzítve a picike, aminek magasságát pedig a nagytányérhoz szokás beállítani, ezért csak az átfogandó fogszámkülönbségtől függ a pálcika hossza és minden egyéb mérete.
Egyébként arra gyanakszom, hogy a modern, merev vázak, hajtókarok esetén csak tudni kell jól beállítani az első váltót és nem lesz láncleesés.
Lesz leeses. En is vettem, mert leesett egyszer eleg rosszkor. (Mondjuk ha versenyen esik le, az meg rosszabb lett volna.)
Gyarilag van leeses gatlo bigyo mar par bringan, pl. a Madone-on, asszem.
Amugy lehet 50/34-hez lehet valo, es elirtak. Tul van ez beszelve. Kit erdekel miert van ketfele. Van. Kell vagy nem?
#4052
Posted 2016. January 31. - 23:53
Én eddig azt hittem, hogy a baloldali a helyes, de a kép szerint mégse.
Itt is régebben azt olvastam, hogy a görgbe, cicahát a helyes.
Akarhogy is, a jobb oldali modban nyeregben ulni nem nagy elvezet.
#4053
vendég_anorche_*
Posted 2016. January 31. - 22:29
Én eddig azt hittem, hogy a baloldali a helyes, de a kép szerint mégse.
Itt is régebben azt olvastam, hogy a görgbe, cicahát a helyes.
Edited by anorche, 2016. January 31. - 22:29.
#4054
Posted 2016. January 31. - 21:19
Mit jelent az egyenes hát? Hogy égben van a kormány, és a felsőtested dőlésszöge közel van a talajjal merőlegeshez, vagy az is kvalifikál egynes hátra, hogy a felsőtested majdnem vízszintes, DE a hátad egyenes?
#4055
Posted 2016. January 31. - 21:11
Hogy jobb/egészségesebb/hatékonyabb/kényelmesebb bicón ülni, egyenes háttal, vagy görbén?
attól függ mit szeretnél
de ha egyenes háttal , akkor nem ez a te topikod
- Rabbit likes this
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#4056
vendég_anorche_*
Posted 2016. January 31. - 20:22
Hogy jobb/egészségesebb/hatékonyabb/kényelmesebb bicón ülni, egyenes háttal, vagy görbén?
#4057
Posted 2016. January 31. - 17:51
jók ezek a szerszám+alkatrész hangeffektek. valahogy a pincében nem csörögnek ilyen szépen
#4058
Posted 2016. January 31. - 14:41
Részben off, de úgy látom, hogy a fórum edzés kategória nem üzemel
Eddig szabadidőmben megpróbáltam utána olvasgatni az országúti edzésterveknek. De sajnos nem találom olyan anyagokat, amire támaszkodni tudnék edzésterv összeállításánál.
(Anno, mikor súlyzózással foglalkoztam, nem volt nehéz dolgom, rengeteg információhoz hozzájutottam az interneten.)
A következő dolgokra nem találom a választ:
- heti hány edzés az optimális? (és heti hány óra?)
- itt találtam edzés típusokat (http://nutrixxion.hu...erekparos-edzes), ezeket hogyan érdemes belekeverni az edzéstervembe?
- milyen kiegészítő edzéseket érdemes végezni?
Célom egyelőre az alapozás, de szeretném komolyan venni és nem elbliccelni a munkát
#4059
Posted 2016. January 31. - 13:48
#4060
Posted 2016. January 31. - 11:58
Igen, ez ugye a kistanyerra valtas eseten hasznos dolog. Semmi koze a nagytanyerhoz.
Jani arra gondol, hogy a fogszámkülönbség egyezése miatt, a lánc a kis- és nagytányéron ugyanolyan sugárirányú távolságra esik egymástól mind2 verziónál. Mivel az első váltóra van rögzítve a picike, aminek magasságát pedig a nagytányérhoz szokás beállítani, ezért csak az átfogandó fogszámkülönbségtől függ a pálcika hossza és minden egyéb mérete.
Egyébként arra gyanakszom, hogy a modern, merev vázak, hajtókarok esetén csak tudni kell jól beállítani az első váltót és nem lesz láncleesés.
- MJani01 likes this