Ugrás tartalomra

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Kép

Országútikról mindent

* * * * - 3 szavazat

  • Lépj be és szólj hozzá
33586 hozzászólás a témában

#21
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

A paracetamol nem listás.

az nem, csak ahol van paracetamol, könnyen lehet, listázott készítmény lesz, vagy ha nincsen benne, akkor a paracetamol *helyett* lesz benne listás cucc. Automatikusan ez ugrott be, mire kivettem volna a hsz.-ból, már nem tudtam editálni

 

Edit: ja igen, doppingügyekkel kapcsolatos cikkek alá gondoljátok át, érdemes lehet linkelni az aktiális doppinglista linkjét valamilyen figyelemfelkeltő szöveggel. ;)


zscs módosította - 2019. november 07. - 09:03

---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507


#22
MJani01

MJani01

    maximus

  • fórumtag
  • 15.881 hozzászólás
  • LocationSzékesfehérvár

A paracetamol nem listás.

 


 

 Aztán kap egy eltiltást akár évekre, ha verseny előtt meghűlésre beszedett valamelyik paracetamol-tartalmú cuccból.



A sebesség mindent megold.

 


#23
ave

ave

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3.242 hozzászólás

Szerintem a szakirányú médiában, mint ez a magazin is vagy a Velo, kicsit többet emlegethetnék. Akár minden egyes napvilágot látott dopping-ügy alatt megjegyzésként, hogy ne merüljön feledésbe.

 

Nem rossz otlet!

Valoszinuleg nekik sincs fogalmuk sem errol...



#24
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

Köszi, hogy kiegészítetted, igen, a sima is S2-es.

 

Érdemes még szétnézni, mi minden van a listán. Egy sima megfázásra agyba-főbe szedjük az Advil-t és AlgoFlex Cold-ot, mindkettő doppinglistás, hogy csak ezt a két példát írjam, ami fejből eszembe jut. A durva az, hogy mindkettőt szinte napi szinten reklámozzák a TV-adókon... Vagy például a NeoCitran Cold, az is doppinglistás. Vajon hányan vannak tisztában ezzel?

 

Ahogy írtad, az ember nem is gondol ilyesmikre, így van. Aztán kap egy eltiltást akár évekre, ha verseny előtt meghűlésre beszedett valamelyik paracetamol-tartalmú cuccból. Szerintem a szakirányú médiában, mint ez a magazin is vagy a Velo, kicsit többet emlegethetnék. Akár minden egyes napvilágot látott dopping-ügy alatt megjegyzésként, hogy ne merüljön feledésbe.


  • ZolkoW kedveli ezt

---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507


#25
ave

ave

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3.242 hozzászólás

Béres cseppből az 'extra' tiltólistás. Méghozzá a legmagasabb kategóriában a kobalt tartalma miatt (EPO-termelést serkent). Csak szólok. ;)

https://www.antidopp...ok?HATOANYAGE=0

A sima Beres csepp is S2-es.    (S2 az EPO is, a tesztoszteron S1.)

Ez az amatorok sportoloknak szivas, mint en.   Franc se nézi át ezt a listát tételenként, de eppenseggel szedhetnek Beres cseppet en is.   Mondjuk nem szedek, de nem azert, mert tudom, hogy azzal meg lehet bukni.

De vegulis a hulyeseg, hanyagsag nem lehet mentseg, ha valaki magyar bajnok akar lenni, tisztanak kell lennie!

De nem kotelezo versenyezni, ha valaki Beres cseppet akar szedni, szedhet nyugodtan, biztos jo.


ave módosította - 2019. november 06. - 13:41


#26
MJani01

MJani01

    maximus

  • fórumtag
  • 15.881 hozzászólás
  • LocationSzékesfehérvár

Átmásolom ide, hátha... - köszi Kisherceg a tippet.

Na itt vagyok. :)
Lefelé egy kicsit dönteni a kormányon, vagy egy kicsit többet és akkor feljebb állítani a fékváltókart. Ennél a kormánynál nem vízszintesnek kell lennie a felsőrésznek, hanem lejtenie kell egy kicsit, úgy lesz jó a fogás. Meg jobb lenne rá egy shimano fékváltókar :)


  • Kisherceg, Rabbit és Vejne kedveli ezt


A sebesség mindent megold.

 


#27
karakoram

karakoram

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.269 hozzászólás

Béres cseppből az 'extra' tiltólistás. Méghozzá a legmagasabb kategóriában a kobalt tartalma miatt (EPO-termelést serkent). Csak szólok. ;)

https://www.antidopp...ok?HATOANYAGE=0

 

Még jó, hogy nem látogatom ezt az oldalt :) . Amíg az egészségemre nem káros addig jöhet. Mostanában nagyon jó vagyok, lehet ezért?!  :ph34r:


karakoram módosította - 2019. november 04. - 12:01


#28
Vejne

Vejne

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 4.301 hozzászólás

Béres cseppből az 'extra' tiltólistás. Méghozzá a legmagasabb kategóriában a kobalt tartalma miatt (EPO-termelést serkent). Csak szólok. ;)
https://www.antidopp...ok?HATOANYAGE=0


Köszi, akkor még megfontolom, mert nekem mindenbol IS kevés van (vörösvertest, feherversejt és verlemezke is alacsony)

Gyakorlatilag bármire vevő vagyok, ami ezt tudja fokozni, kivéve a dohányt. 🙂

#29
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

Béres cseppből az 'extra' tiltólistás. Méghozzá a legmagasabb kategóriában a kobalt tartalma miatt (EPO-termelést serkent). Csak szólok. ;)

https://www.antidopp...ok?HATOANYAGE=0


---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507


#30
Vejne

Vejne

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 4.301 hozzászólás

Nem akarok itt az ízületi dologgal kapcsolatban off lenni (Pedig 39 évesen, 23 éve gyakorlatilag megszakítás nélkül futok, lenne mit írnom. Még egyesületben kezdtem, tanították is a koordinációt, a jelenlegi "divatról" is meg van a véleményem a futással kapcsolatban).

Gyógyszert én magam nem szedek, de ezek közül a cseppek több ismerősömnek beváltak, maguk sem hitték el:

  • Októbertől nagyjából áprilisig szedem a Béres Cseppet (2-3 hét biztosan kell mire valamennyire felszívja magát a szervezet), az alkalmazott adagolással ellentétben naponta csak egyszer (kurv@ éhes leszel ha 2x szeded), 500-as vagy az elején 1000-es C vitaminnal.
  • "D" vitamin kapszula, olajos
  • Évente 1 darab kúra alkalmával kifejezetten az ízületeimre (ott hat ahol kell): https://www.egeszseg...RYaAjj0EALw_wcB
  • Kicsit rendszertelenül de porcerősítő sem árt ha sokat mozogsz
Gyümölcsöt szoktam enni, de közel sem annyit mint amennyit kellene ezért is a fentiek nagyobb része (sörből pont fordítva fogyasztok B) ).

Nem hiszek ezekben, kiegészítő nálam : d vitamin, nyáron is, 3000-4000 nemzetközi egység per nap. E-vitamin, 200Ne per nap. Halolaj v csukamaj olaj ~4-5 gramm per nap. Magnézium citrat v glukonat ~ 400-600 mg ELEMI MAGNÉZIUM per nap. (Próbáltam kevesebbel, úgy maradtam, mikor lehajoltam cipőt kötni, és a kilincset sem tudtam mindig elengedni)

Idoszakosan C vitamin, b komplex. Előbbit max 2000 mgig, utóbbit meg ritkán.

Szvsz az én anyagcsere tipusomnak ennyi minimum kell. Különben 10+ csillag van a laboromban

Izuletem nem szokott fájni, kivéve, ha lerugom a stucnit terddel...

Vejne módosította - 2019. november 04. - 11:33


#31
karakoram

karakoram

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.269 hozzászólás

Néha árnyalt a kép. Pl. nálam nem tudom, mi franc van, de 3 év alatt öregedtem vagy 30-at. Nem változtattam semmit, egyszerűen elment az erőm, terhelhetőségem, 1-2 emelet után már ég-lángol a combom, bringán kb. lassított felvételben vagyok, nem is esik jól, s extra másnapossá tesz. Hangsúlyozom: semmit sem változtattam, csak, 3 évvel ezelőtt ki tudtam volna ugrani a bőrömből, most meg örülök, ha "önellátásra képes vagyok". Októbertől áprilisig meg kb. egy kezemen meg tudom számolni a napokat, amikor nem fáj a torkom, fejem, nem ég minden izmom, az immunrendszerem meg kb. nem létezik. Normál esetben érdekelné a fenét, de, mégis frusztrál, mert, mindent utálok, amit nem tudok megmagyarázni... :)  :) De jó ötleteket lehet gyártani. Így a fizikai aktivitást kb. redukáltam annyira, amennyire szükségem van lelkileg.

 

Furcsa, hogy szellemileg-mentálisan teljesen kiegyensúlyozottnak-stabilnak érzem magam, még akkor is, ha törölgetés-polctakarítás közben szüneteket kell tartanom, mert szénné ég a vállam-karom.

 

Pozitív hozadék: Láncon-lánckeréksoron lehet rengeteget spórolni  :rolleyes:

 

Nem akarok itt az ízületi dologgal kapcsolatban off lenni (Pedig 39 évesen, 23 éve gyakorlatilag megszakítás nélkül futok, lenne mit írnom. Még egyesületben kezdtem, tanították is a koordinációt, a jelenlegi "divatról" is meg van a véleményem a futással kapcsolatban).

 

Gyógyszert én magam nem szedek, de ezek közül a cseppek több ismerősömnek beváltak, maguk sem hitték el: 

  • Októbertől nagyjából áprilisig szedem a Béres Cseppet (2-3 hét biztosan kell mire valamennyire felszívja magát a szervezet), az alkalmazott adagolással ellentétben naponta csak egyszer (kurv@ éhes leszel ha 2x szeded), 500-as vagy az elején 1000-es C vitaminnal.
  • "D" vitamin kapszula, olajos
  • Évente 1 darab kúra alkalmával kifejezetten az ízületeimre (ott hat ahol kell): https://www.egeszseg...RYaAjj0EALw_wcB
  • Kicsit rendszertelenül de porcerősítő sem árt ha sokat mozogsz

Gyümölcsöt szoktam enni, de közel sem annyit mint amennyit kellene ezért is a fentiek nagyobb része (sörből pont fordítva fogyasztok B) ).  


  • Feri84 kedveli ezt

#32
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

68 evesen nem hinnem, hogy az edzon mulik, de a masik sem mindig, max szerencsesebb helyzetben vagy.

Jól tudod, nem a 68 évesekről beszélek. ;)

"De a kondi nagyon fontos, plane 40 folott, tobb tanulmany szol rola, mennyi pozitiv hozadekkal bir"


zscs módosította - 2019. november 03. - 09:49

---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507


#33
vittore30

vittore30

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.730 hozzászólás

Az én Tange vázam is most 20 éves, köszöni, jól van. Nem volt még átfestve, minden sérülése a történelem része.

 

A balesetek esélyét számolgatni elég összetett dolog. Függ az esély a környezettől is (terep és a többi muki), a bicó műszaki állapotától, védőfelszerelés használatától, stb. Én elég jól csinálom, mert még egyszer sem ért halálos baleset... :)

láthattuk már  a gépsárkányt fotó formában?



#34
arn

arn

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 6.867 hozzászólás
  • LocationBécs

Többségünk rendszeresen sportol, akár versenyszerűen. Nyilván lehetnek krónikus problémák, mobilitás limitációk, korábbi sérülések, de egyrészt azért vannak a szakképzett edzők, hogy mindebben segtsenek, másrészt kifogásokat keresni és persze találni, "miért nem", mindig könnyebb. ;)


68 evesen nem hinnem, hogy az edzon mulik, de a masik sem mindig, max szerencsesebb helyzetben vagy.

#35
Bitecus

Bitecus

    vendég

  • fórumtag
  • 54 hozzászólás

Az én Tange vázam is most 20 éves, köszöni, jól van. Nem volt még átfestve, minden sérülése a történelem része.

 

A balesetek esélyét számolgatni elég összetett dolog. Függ az esély a környezettől is (terep és a többi muki), a bicó műszaki állapotától, védőfelszerelés használatától, stb. Én elég jól csinálom, mert még egyszer sem ért halálos baleset... :)


  • vittore30 kedveli ezt
Bitecus, a biciklis ember.

#36
Vejne

Vejne

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 4.301 hozzászólás

Néha árnyalt a kép. Pl. nálam nem tudom, mi franc van, de 3 év alatt öregedtem vagy 30-at. Nem változtattam semmit, egyszerűen elment az erőm, terhelhetőségem, 1-2 emelet után már ég-lángol a combom, bringán kb. lassított felvételben vagyok, nem is esik jól, s extra másnapossá tesz. Hangsúlyozom: semmit sem változtattam, csak, 3 évvel ezelőtt ki tudtam volna ugrani a bőrömből, most meg örülök, ha "önellátásra képes vagyok". Októbertől áprilisig meg kb. egy kezemen meg tudom számolni a napokat, amikor nem fáj a torkom, fejem, nem ég minden izmom, az immunrendszerem meg kb. nem létezik. Normál esetben érdekelné a fenét, de, mégis frusztrál, mert, mindent utálok, amit nem tudok megmagyarázni... :)  :) De jó ötleteket lehet gyártani. Így a fizikai aktivitást kb. redukáltam annyira, amennyire szükségem van lelkileg.

 

Furcsa, hogy szellemileg-mentálisan teljesen kiegyensúlyozottnak-stabilnak érzem magam, még akkor is, ha törölgetés-polctakarítás közben szüneteket kell tartanom, mert szénné ég a vállam-karom.

 

Pozitív hozadék: Láncon-lánckeréksoron lehet rengeteget spórolni  :rolleyes:


Vejne módosította - 2019. november 02. - 12:12


#37
Kisherceg

Kisherceg

    fullamatőr kocabringás

  • fórumtag
  • 6.485 hozzászólás
Ezt az off linket még ideteszem:
https://chessintheai...g-what-we-love/
  • gren_tamas és Vejne kedveli ezt

"Nyugi. Minden a legnagyobb rendben csúszik ki a kezeim közül..."

"Itt vannak sárkányok, b@zdmeg???!!!"


#38
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

Ha minden genetikai defektustol mentes a csaladod, a kondiciodat azert erosen befolyasolhatjak a test elhasznalodasabol eredo kronikus problemak (pl izuleti kopas), vagy egy elethelyzet, ami lehet megakadalyoz abban, hogy egyaltalan elvegezed a vagyott kondiciohoz szukseges edzesmunkat.

Többségünk rendszeresen sportol, akár versenyszerűen. Nyilván lehetnek krónikus problémák, mobilitás limitációk, korábbi sérülések, de egyrészt azért vannak a szakképzett edzők, hogy mindebben segtsenek, másrészt kifogásokat keresni és persze találni, "miért nem", mindig könnyebb. ;)


---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507


#39
arn

arn

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 6.867 hozzászólás
  • LocationBécs

Ha minden genetikai defektustol mentes a csaladod, a kondiciodat azert erosen befolyasolhatjak a test elhasznalodasabol eredo kronikus problemak (pl izuleti kopas), vagy egy elethelyzet, ami lehet megakadalyoz abban, hogy egyaltalan elvegezed a vagyott kondiciohoz szukseges edzesmunkat.



#40
zscs

zscs

    bringás

  • fórumtag
  • 2.800 hozzászólás
  • LocationBdapest - Wien - Mondsee

Inkabb abban bizzal, hogy megered, hogy 68 leszel, es ne felteteles modban ird.
68 evesen nagy marhasag lenne megprobalni 125kg-val a hatadon felallni. Akkor is, ha sikerulne.
De persze 20 ev mulva lehet a 68 eves mar nem lesz kor. Nyugdijaskor biztos nem lesz.

Mi akik aktivan sportolunk, a felteteles mod mogotti teljesulesben es nem csak a vagyat tekintve vagyunk jobb pozicioban nem sportolo tarsainknal.😉
De a kondi nagyon fontos, plane 40 folott, tobb tanulmany szol rola, mennyi pozitiv hozadekkal bir. Negativ hatas gyk nincs. No majd osztok meg itt errol par dolgot hivatkozassal es bizonyitassal aztan nem az aero kerekszettre, Pinarello vazra meg karbonkormanyra sporoltok egybol hanem konditermi berletre! 😜😂
  • donciccio kedveli ezt

---

1. Canyon Lux CF 2018, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS
2. Canyon GrandC CF SL 2016, 1x12 Sram XX1 Eagle AXS

3. Canyon Inflite AL 8.0S - CX/roadbike, SRAM Red eTap, 2014

4. Canyon Ultimate CF SL 9.0s - roadbike, SRAM Red eTap, 2019

https://www.strava.c...thletes/2373507