430 replies to this topic

[errorka]

Az edzesek teljesithetoek gorgon? Ha igen, akkor a teljes tavot kell nyomni, vagy tobbet, vagy kevesebbet? Egyaltalan mit kell meg tudni a gorgos edzesekrol? Probaltam kutakodni a tudastarban, meg itt a topicban is, de nem talaltam infokat...

[milu]

Üdv!

Az miért van, hogy nekem ezt írja ki:
Szilvásvárad Maraton Rövidtáv 2012
A kiválasztott felkészülési idõ: 8 hetes edzésterv ( váltás )
A kiválasztott intenzitás: emelt [heti: 4-5 edzés/ 5-10 óra]
Az edzésterv indulása: 2012. május 14.
A verseny idõpontja: 2012. május 19.
A verseny honlapja

[ivancso.isti]

Üdv,
elõször is köszönöm az újabb lehetõséget, a tavalyi után idén is örömmel regisztráltam edzéstervre.

Kaptam egy figyelmeztetõ emailt, hogy ki fog zárni. Gondolom megint valami hiba lehet, mint múltkor, mert beírtam mindhárom múlt heti edzést. Lehet, hogy esetleg megint elcsúszott egy nappal a számítógép?

Üdv:
Ivancsó István
Félsziget Kupa 12 hetes

[Dante]

Sajnos hosszútávú bringás edzesterv önállóan nincs fent az oldalon. Ha lett volna, azt választottam volna.

Értem, de az meg ugye logikus, hogy nincs értelme úgy csinálni, ha a felét kihagyod. Amúgy nem leszel gyenge, ha végigcsinálod a tri-edzéseket is, erõsebb bringás leszel, mintha csak a bringás részt csinálnád meg, s a futónapokon lazáznál...

[tgp]

Sajnos hosszútávú bringás edzesterv önállóan nincs fent az oldalon. Ha lett volna, azt választottam volna.

[Dante]

Konstruktív megjegyzés - mi értelme egy triatlonos edzéstervnek, ha csak váltózol, s kizárólag tekersz? Csinálj inkább hosszútávos biciklis edzéstervet szvsz...

[tgp]

Sziasztok,

Csatlakoztam az ironman-es edzéstervhez, viszont mivel díjazott váltóban leszek váltótag, csak a bringas edzéseket teljesíteném. Ebben az esetben hagyhatom teljesítetlenül a futó ás úszó edzéseket anélkül, hogy kizárásra kerülnék a további bringás edzésbõl?

Köszi

[dhcodoki]

Köszi Zsolt a linket!
Mikor az oldalon jártam, nem vettem észre azt az aloldalt amit linkeltél. Így már ok.
üdv.

[Vinczeffy Zsolt]

Szia mb33!

Ez egy kerékpáros edzéstervezõ honlap amit kitaláltunk. Úgy találtuk ki, hogy versenyekre készítünk fel ingyen emberkéket. Ha nincsenek versenyek, mert a versenyrendezõk és a versenynaptárkészítõ szövetség nem konzultál, arról mi nem tehetünk. Nincs egy hete, hogy megjelent a bikemag.hu-n a versenynaptár tervezet, így már van min dolgoznunk.
Alapozó edzéstervet sem fogunk csinálni, aki hosszabb edzéstervet szeretne, annak van lehetõsége igaz pénzért, de egyéni edzéstervre is.

elmúlt a kezdeti lendület... kifingott az egész...

[Vinczeffy Zsolt]

Szia Diki!

Egyéni edzéstervet itt lehet rendelni. Más fóruma nincsen annak: http://edzestervem.hu/csomagok

Egyéni edzéstervet szeretnék készíttetni. Az "edzéstervem.hu" oldal üzemeltetõinek már írtam, de választ semmilyen formában nem kaptam. Tudnátok segíteni???

[mb33]

elmúlt a kezdeti lendület... kifingott az egész...

[dhcodoki]

Egyéni edzéstervet szeretnék készíttetni. Az "edzéstervem.hu" oldal üzemeltetõinek már írtam, de választ semmilyen formában nem kaptam. Tudnátok segíteni???

[mb33]

Esetleg alapozó edzéstervet nem fogtok feltenni az oldalatokra, amibõl majd tovább építkeznek a versenyre felkészítõ 8-12 stb. hetes edzéstervek?

[Vinczeffy Zsolt]

Szia János!

Nem jelent meg még sem az MTB, sem az országúti versenynaptár, s addig nem adunk ki terveket.
A TOP maraton versenyek közül is csak háromnak van meg a dátuma.
Amint megvan, dolgozunk a terveken és megosztjuk.

Sziasztok, most regisztráltam nálatok, nagyon megtetszett a dolog. Az edzéstervek között országutit nem találtam, csak a 3 MTB-set. Én vagyok a béna vagy lesz esetleg késõbb?

[GM Janos]

Sziasztok, most regisztráltam nálatok, nagyon megtetszett a dolog. Az edzéstervek között országutit nem találtam, csak a 3 MTB-set. Én vagyok a béna vagy lesz esetleg késõbb?

[nick leeson]

Sziasztok! Tegnap bukkantam rá erre az oldalra, azt kell mondjam, hogy nagyon jó kezdeményezés. Én tulajdonképpen most az alapozásomhoz keresek edzésterv támpontokat; a jövõ évem egy xo típusú versenyre lesz kihegyezve augusztus második felében. Érdekelne a dolog egyéni edzésterv keretében is, de ha úgy nem megoldható, akkor a kérdés, hogy lesz-e ilyen jellegû terv, nagyjából 12 hetes periódusra?

[zeezoltano]

Szerintem
sportkorház - Google keresés

[xc1]

Jól hangzik,de helyileg hol is van ez?

[fabian cancellara]

Egyébként mit ajánlottok,melyik orvosnál kezdjem?

Én Dr Hidas Pétert ajánlom a sportkorházban rendel csütörtökönként ha kell privibe megadom a számát mert ha jól tudom szeptember óta be kell hozá jelentkezni.
nagyon jó orvos februárba szétment a térdem március elején mér edzhetem igaz csak sikon de már tekerhetem:)

[xc1]

Egyébként mit ajánlottok,melyik orvosnál kezdjem?