1137 replies to this topic

[Gyuluc1]

Szép napot! Úgy alakultak a dolgaim, sajnos, hogy nem megyek szombaton a Pelso kupára, így eladóvá vált a nevezésem, 6000-ért neveztem, és eladnám 3500 ft-ért, ha valaki esetleg úgy gondolja, hogy a nevemben versenyezne,mert még esteleg nem nevezett be, az írjon erre az e-mail-re: gyuluc@msn.com

[atom70]

Szia,

a felajánlás vonatkozik a Balaton Maratonon indulókra is? Szívesen kipróbálnám!

Sziasztok!
Idõ hiányában már nem tudom máshol publikálni, de szeretném ha a versenyszerûen sportolók minél többen ki tudnák próbálni az új X-Oxygen teljesítményfokozónkat!
Ezért arra gondoltam, a Pelso Kupások közül, aki odajön a sátrunkhoz, erre a fórumra hivatkozva, kap egy 25ml-es tubussal ajándékba:

A folyadék hatásmechanizmusa: magas intenzitásnál a szervezet sav-bázis egyensúlyát hivatott visszaállítani, így csökkentve a savasodást. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy magasabb pulzusokon tudsz tekerni, olyan mintha feljebb lenne a laktátküszöböd.
Amire figyelni kell, elõtte-utána 5 perccel ne fogyassz cukrot (pl. gélt, energiaitalt) !
Jó versenyzést: TJani
Ui.: készítek képeket a versenyrõl, mosolyogjatok, ha mellétek ér az X-iont fotó!

[fecco]

Sziasztok!
Idõ hiányában már nem tudom máshol publikálni, de szeretném ha a versenyszerûen sportolók minél többen ki tudnák próbálni az új X-Oxygen teljesítményfokozónkat!
Ezért arra gondoltam, a Pelso Kupások közül, aki odajön a sátrunkhoz, erre a fórumra hivatkozva, kap egy 25ml-es tubussal ajándékba:

A folyadék hatásmechanizmusa: magas intenzitásnál a szervezet sav-bázis egyensúlyát hivatott visszaállítani, így csökkentve a savasodást. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy magasabb pulzusokon tudsz tekerni, olyan mintha feljebb lenne a laktátküszöböd.
Amire figyelni kell, elõtte-utána 5 perccel ne fogyassz cukrot (pl. gélt, energiaitalt) !
Jó versenyzést: TJani
Ui.: készítek képeket a versenyrõl, mosolyogjatok, ha mellétek ér az X-iont fotó!

Szia Janibácsi!

Én a Szilváson próbáltam ki ezt a X-Oxygen-es perverz ízû murcit a verseny utolsó harmadában(Én simán csak a 69-es ízû szérumnak nevezném, bizonyos korlátok között)
Nekem bevált a mutatvány, de rá pár percre elpattintottam egy koffeines nutrixxon májkrémet is vagy mifélét és jöttek a megawattok, bár voltak pillanatok amikor a laktátküszöb helyett inkább a mellékhelyiség küszöbjét ugrottam volna át ízibe.
Úgy mentem tõle a versenyen, mint a ,,férfi, aki megszerezte és megitta az új denim after shavet" !!

[x-iont]

Sziasztok!
Idõ hiányában már nem tudom máshol publikálni, de szeretném ha a versenyszerûen sportolók minél többen ki tudnák próbálni az új X-Oxygen teljesítményfokozónkat!
Ezért arra gondoltam, a Pelso Kupások közül, aki odajön a sátrunkhoz, erre a fórumra hivatkozva, kap egy 25ml-es tubussal ajándékba:

A folyadék hatásmechanizmusa: magas intenzitásnál a szervezet sav-bázis egyensúlyát hivatott visszaállítani, így csökkentve a savasodást. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy magasabb pulzusokon tudsz tekerni, olyan mintha feljebb lenne a laktátküszöböd.
Amire figyelni kell, elõtte-utána 5 perccel ne fogyassz cukrot (pl. gélt, energiaitalt) !
Jó versenyzést: TJani
Ui.: készítek képeket a versenyrõl, mosolyogjatok, ha mellétek ér az X-iont fotó!

[Petrocelli]

Sziasztok! Szombaton reggel Budapestrõl indulok, üres helyekkel, aki a benzinhez hozzájárul az jöhet!
jelentkezni: 06 30 670 3753

[bkriszta]

Sérülés miatt nem tudok indulni szombaton a versenyen, rajtszámomat 5000 Ft-ért átadnám, ha érdekel valakit.
Tel: 70-771-51-64 kacsaj@gmail.com

[kenguru]

óránként 60-70g szénhidrát, víz meg amennit a meleg kíván, kb ennyi. Keszthelynél szoktak elõször megallni azok, akik egy kicsit is igyekeznek

[MJani01]

Azt sejtettem:) De mivel nincs kísérõkocsi (ezt olvastam az oldalon) akkor hogy oldják meg a frissítést és evést?

A Pelso Kupán van kísérõkocsi, nekem szerencsém van, mert közel van Veszprémhez a pálya és így tudok nem induló csapattársakkal feladatni magamnak kulacsot. A Balaton Maratonon nem tudom, hogyan oldjátok meg.

[0007]

Azt sejtettem:) De mivel nincs kísérõkocsi (ezt olvastam az oldalon) akkor hogy oldják meg a frissítést és evést?

Tavaly megálltunk és ettünk-ittunk, ha maradt, ki-ki meddig pihent. A Pelso-kupások nem állnak meg szerintem. A maratonosok sem mindenhol frissítenek, ugyanis az elsõ fonyódi frissítésnél nagyon le lehet maradni a többiektõl (meg a szélárnyéktól is). De Fonyódon legalább még volt mindenbõl elég.
A tapasztalat szerint a vége fele már nem maradt sportital csak víz, banán meg müzliszelet - persze azon is múlik ki melyen gyorsan halad és mikor ér oda a frissítési pontokhoz.

Üdv: István

[Zip]

Azt sejtettem:) De mivel nincs kísérõkocsi (ezt olvastam az oldalon) akkor hogy oldják meg a frissítést és evést?

[MJani01]

Hali!

Akik már teljesítették a távot, azoktól kérdezném, hogy a frissítést hogy szokták megoldani? Megállnak az emberek a 4 ponton és mindenki eszik 2 percig majd elindulnak?
Mennyi géllel, müzlivel, rántott hússal érdemes nekivágni a távnak?

Köszi!

Aki versenyzik az nem áll meg.

[Zip]

Hali!

Akik már teljesítették a távot, azoktól kérdezném, hogy a frissítést hogy szokták megoldani? Megállnak az emberek a 4 ponton és mindenki eszik 2 percig majd elindulnak?
Mennyi géllel, müzlivel, rántott hússal érdemes nekivágni a távnak?

Köszi!

[PandaTomi]

Sziasztok!
A Pelso kupán lesz szintidõ ?
Tavaly ha jól emlékszem 33-as átlagot kellett hozni minimum különben kizártak a versenybõl
Most ilyet nem találok a verseny oldalán
Érvényes e ha a balaton maraton mezõnyével érek célba ?

Az oldalon szerepel, hogy 6 és fél óra a szint a kupán.

[MJani01]

Sziasztok!
A Pelso kupán lesz szintidõ ?
Tavaly ha jól emlékszem 33-as átlagot kellett hozni minimum különben kizártak a versenybõl
Most ilyet nem találok a verseny oldalán
Érvényes e ha a balaton maraton mezõnyével érek célba ?

Lesz. A nevezési oldalon le volt írva, hogy mit kell teljesíteni.

[zsola_]

Sziasztok!
A Pelso kupán lesz szintidõ ?
Tavaly ha jól emlékszem 33-as átlagot kellett hozni minimum különben kizártak a versenybõl
Most ilyet nem találok a verseny oldalán
Érvényes e ha a balaton maraton mezõnyével érek célba ?

[morvo]

Bicikliversenyt módosít a polgárõrtörvény

Erre tudnék mit írni a kedves állambácsiknak.

[janika88]

Érdeklõdnék, hogy a szállásfoglalásnál mit kell bemondani, hogy a kedvezményes árat kapjuk?
Illetve ha ismerõsöm MTB helyett országútival indul, azért kell adatmódosítási díjat (1000ft) fizetni?

üdv: János

[aneszta]

Én tavaly elõször mentem a Balaton maratonon, eléggé kezdõnek mondható vagyok, montival, és lányként. Tapasztalaton nem volt benne, csak meg akartam csinálni! és sikerült! Edzeni kell szerintem, és ha ki szeretnéd próbálni magad, akkor tudom ajánlani a most szombati balatonkört, ahol 1 nap alatt tekerjük körbe, de kellemes túratempóban... ha gondolod... (én tavaly, miután túléltem ezt, így jelentkeztem a maratonra) szerintem jó erõfelmérõ. fergeteges dolog szerintem ekkora távot letudni egy "amatõrnek"-én legalábbis így voltam-vagyok vele

[ricuka]

Köszönöm szépen a válaszokat! Nagyon aranyosak vagytok, hogy ilyen segítõkészek vagytok és mindenféle tippeket adtok. Most rendesen meg vagyok zavarodva. Olyan amatõrnek érzem magam:) Hát egyelõre azt csinálom, hogy nem csinálok semmit:) Folytatom a tekerést, megpróbálom emelni a távokat, aztán majd meglátom, hogy ez hogy sikerül. Aztán lehet, hogy csak egy ilyen balatonkerülõ túra lesz belõle, vagy a Tihany-túra. Köszönöm mindenkinek a hozzászólásokat! Sok sikert nektek!

[rusnya_bob]

Ricuka

Én is egy Balaton kerülõ túrával kezdtem. Errõl többet a ...::: A Balatonkr tra honlapja :::... oldalon tudhatsz meg.
Azóta már kétszer voltam a Balaton Maratonon.
A felkészülés nagyjából úgy megy, hogy egyre növelni kell a távokat. Idén még csak 600 kilométert tekertem, de a versenyig 2-3ezer összegyûlik. A nyári idõszámításra való átállással, hétköznap délután is lehet menni hosszabb távokat. Ha 2 óránál többet megyek, akkor viszek magammal kis kaját is; mûzliszeletet vagy kekszet (nem csokisat, mert az elolvad). És a felkészülés végén megyek egy teljesítménytúrát a Bakonyban: Bakony 200 országúti kerékpáros teljesítménytúra Teljes Csúcs/Teljes Táv/Rövid Csúcs/Rövid/Csak Csúcs/Sprint/Kicsi | TTT

Nem tudom, milyen bringád van, de szerintem érdemes olyannal indulni, amire lehet kulacsot rögzíteni. Amit még magával szokott vinni az ember, az pumpa, defektjavító készlet (folt+ragasztó vagy pótbelsõ) gumileszedõ, ha a kerék kivételéhez kell kulcs, akkor azt is. Ha az idõjárás olyan, akkor esõkabát. De nem olyan lesz. Minnél kevesebb dolgot visz magával az ember, annál könnyebben lehet haladni. Például kerékpárlakatot nem érdemes a Balaton körül körbevinni. Ami kell, az általában elfér a mez hátsó zsebében, meg a nyeregtáskában, esetleg egy váztáskában.

A nyeregre azt szokták mondani, hogy hosszabb távokra a keményebb nyereg a jó. Szerintem a nyereg beállítása a fontos a hosszabb távon. Hogy milyen magas legyen a nyereg, a kormány. A nyereg vízszintes legyen, vagy dõljön kicsit elõre. Én személy szerint a kicsit elõre döntött nyerget szeretem. Igaz, ilyenkor több terhelés kerül a kezekre, de megmarad rá a lehetõségem, hogy apa lehessek.

A Balaton körül nincs nagy szintemelkedés. De a szél képes lehet meglepetést okozni.