6921 hozzászólás a témában

[laciklon]

Köszönöm! A hivataols sajtóközlemény emitten olvasható Bringa: 24 órás: Élõ közvetítés - félbeszakadt. (2010. szeptember 18.)

Hát nem volt egy gyenge menet ...

Janiék Nyerték csapatban a kategóriájukat, míg én egy percet sem pihenve 2. helyen értem célba szólóban ....

Olyan metéria keveredett, a talaj és esõ áztatta tájból, hogy a Slic gumi volt a legjobb a pályára. A bütykös gumikat is fújtuk WD-40-el, na meg a Slic-et is ....

Gratula az eredményetekhez. EEEeez nem semmi!!!!!
Jelentõs a bikek amortizációja?

Jani:Köszi a Focus-al kapcsolatos hasznos linket és infókat!

[balu75]

Ezekrõl a versenyekrõl hol lehet elõre tudni? Van valami európai versenynaptár?

Milyen versenyeket keresel? Hátha tudok segíteni ...

[balu75]

Gondoltam, hogy OTT vagytok. Minden elismerésem, ez aztán kihívás volt, ahogy olvastam...

Köszönöm! A hivataols sajtóközlemény emitten olvasható Bringa: 24 órás: Élõ közvetítés - félbeszakadt. (2010. szeptember 18.)

Hát nem volt egy gyenge menet ...

Janiék Nyerték csapatban a kategóriájukat, míg én egy percet sem pihenve 2. helyen értem célba szólóban ....

Olyan metéria keveredett, a talaj és esõ áztatta tájból, hogy a Slic gumi volt a legjobb a pályára. A bütykös gumikat is fújtuk WD-40-el, na meg a Slic-et is ....

[bringa]

Jani és én máshol teljesítettünk ....

Gondoltam, hogy OTT vagytok. Minden elismerésem, ez aztán kihívás volt, ahogy olvastam...

[balu75]

Akkor eddig csak ketten? Mi ez a passzivitás?

Jani és én máshol teljesítettünk ....

[eddie1978]

Akkor eddig csak ketten? Mi ez a passzivitás?

Késõn értem haza bevásárlásból. Szívesen csatlakoztam volna. Mentem egy magányos tókört.

[bringa]

Süt a nap!
2-kor egy aszfaltos tekerés?

Akkor eddig csak ketten? Mi ez a passzivitás?

[Kobike]

Eddig részemrõl ok. Hol lesz a randi?

Akkor találkozzunk 2-kor a szokásos buszmegállónál. (Budai-Lövölde sarok)

[bringa]

Süt a nap!
2-kor egy aszfaltos tekerés?

Eddig részemrõl ok. Hol lesz a randi?

[Kobike]

Süt a nap!
2-kor egy aszfaltos tekerés?

[Kobike]

Gratulálok a saalbach-i eredményekhez!

Gratulálok. Kemény terep lehetett ha ti is ilyen átlagokat mentetek...

[Csabber]

Gratulálok a saalbach-i eredményekhez!

Ezekrõl a versenyekrõl hol lehet elõre tudni? Van valami európai versenynaptár?

[bringa]

Gratulálok a saalbach-i eredményekhez!

[balu75]

Persze amíg nem buknak meg a teszten addig hivatalosan nem doppingolnak, de ettõl még szedik a dopping listán szereplõ szereket csak nem tudják kimutatni, mert jó fedõszereket használnak.

Nem csak az elfedõ van jelen, hanem a hormonok és a vérösszetétel a megengedett felsõ határa alatt van pár tized százalékkal beállítva. pl: hematokrit 39-50% között na ez a Tour szereplõinél 48-49,9% ... nagyon kevés egyednél van tisztán felsõ határérték ...
A biológiai útlevél is úgy van megcsinálva, amikor fullon van az ember akkor készítik az alapot ... így meg nehéz megbukni ....

nem akartam ilyen vonatkozásban belemenni - maradjunk abban hogy dopping listán szereplõ szereket nem használtak, tehát nem doppingoltak.

szereplõ szert .... nem mutattak ki a szervezetükben nagy mennyiségben!

[MJani01]

nem akartam ilyen vonatkozásban belemenni - maradjunk abban hogy dopping listán szereplõ szereket nem használtak, tehát nem doppingoltak.

Persze amíg nem buknak meg a teszten addig hivatalosan nem doppingolnak, de ettõl még szedik a dopping listán szereplõ szereket csak nem tudják kimutatni, mert jó fedõszereket használnak.

[fezso]

Doppingolt akár csak Contador.

nem akartam ilyen vonatkozásban belemenni - maradjunk abban hogy dopping listán szereplõ szereket nem használtak, tehát nem doppingoltak.

[MJani01]

egyre figyelj nagyon: ne legyen túl sûrû, mert akkor pont vizet kell felhasznáni a szervezetnek ahhoz hogy feldolgozza, egy meleg nyári napon ez nem biztos hogy jól jön
az izotóniás italok valóban nem sokkal jobbak a felturbózott limonádénál, de abban mindenképpen hogyha az elõírás szerint higítod, akkor pont ideális az ozmozisnyomása hogy a fenti veszélyt elkerüld. Ill. a jobbakban van még pár összetevõ, ami segít az optimális energiafelhasználásban. Ilyen szempontból valóban "dopping", de olyan értelemben hogy segít kihozni magadból azt a teljesítményt, amit az edzésekkel felépítettél.

De ha már a doppingról kérdeztél : a laikusokban nagyon téves elképzelés él errõl. Egy pocakos chipsrágó nem lesz tõle olimpiai bajnok, - persze itt nem a nagyon durva szerekre gondolok, amik már veszélyesek és károsak az egészségre, azokat csak az ostobák vagy tudatlanok használják. Kb. úgy lehetne érzékeltetni a hatását, hogy megadja azt a minimális pluszt az edzésen felül, ami a gyõztest kiemelheti az elsõ 10-bõl, pl. mondjuk ha Schleck doppingolt volna, akkor a 91 órányi versenyen azt az pár percet hozhatta volna, amivel gyengébb volt Contadornál.

Doppingolt akár csak Contador.

[fezso]

szóval limonádé kipróbálom!

egyre figyelj nagyon: ne legyen túl sûrû, mert akkor pont vizet kell felhasznáni a szervezetnek ahhoz hogy feldolgozza, egy meleg nyári napon ez nem biztos hogy jól jön
az izotóniás italok valóban nem sokkal jobbak a felturbózott limonádénál, de abban mindenképpen hogyha az elõírás szerint higítod, akkor pont ideális az ozmozisnyomása hogy a fenti veszélyt elkerüld. Ill. a jobbakban van még pár összetevõ, ami segít az optimális energiafelhasználásban. Ilyen szempontból valóban "dopping", de olyan értelemben hogy segít kihozni magadból azt a teljesítményt, amit az edzésekkel felépítettél.

De ha már a doppingról kérdeztél : a laikusokban nagyon téves elképzelés él errõl. Egy pocakos chipsrágó nem lesz tõle olimpiai bajnok, - persze itt nem a nagyon durva szerekre gondolok, amik már veszélyesek és károsak az egészségre, azokat csak az ostobák vagy tudatlanok használják. Kb. úgy lehetne érzékeltetni a hatását, hogy megadja azt a minimális pluszt az edzésen felül, ami a gyõztest kiemelheti az elsõ 10-bõl, pl. mondjuk ha Schleck doppingolt volna, akkor a 91 órányi versenyen azt az pár percet hozhatta volna, amivel gyengébb volt Contadornál.

[Csabber]

a legegyszerûbb izotóniás ital: víz, cukor/szõlõcukor(ezt gyógyszertárban lehet kapni zacskós kiszerelésben), citromlé, egy csipet só potom összegbõl megvan és majdnem ugyanolyan jó, valamint teljesen természetes tehát nem valószínû hogy érzékeny lenne erre bárkinek is e gyomra, a görcsöket még el lehet ûzni ha egy kis szódabikarbónát iszunk magas intenzitású edzés elõtt

ezeket nem én találtam 100%ban ki, hanem úgy tanultam egy nagy versenyzõtõl

szóval limonádé
kipróbálom!

[Specializedes]

a legegyszerûbb izotóniás ital: víz, cukor/szõlõcukor(ezt gyógyszertárban lehet kapni zacskós kiszerelésben), citromlé, egy csipet só potom összegbõl megvan és majdnem ugyanolyan jó, valamint teljesen természetes tehát nem valószínû hogy érzékeny lenne erre bárkinek is e gyomra, a görcsöket még el lehet ûzni ha egy kis szódabikarbónát iszunk magas intenzitású edzés elõtt

ezeket nem én találtam 100%ban ki, hanem úgy tanultam egy nagy versenyzõtõl