Ezek a legális "doppingszerek" mennyivel növelik teljesítményünket?
És mennyi idõ alatt hatnak?
És mi a titkuk?
Legális "dopping" ... ez nagyon király ... ilyen nincsen! Csak hogy tudd: Valami vagy legális és szinte semmit sem ér, illetve csak optimalizál valamelyest .... vagy dopping és rohadt jó (ami szinte azonnal hat, a jobbak)! Persze szigorúan a teljesítmény fokozásra és fokozásban!
De a dopping sem helyettesíti az edzést! És nem ezzel kell nyerni!
az izotóniás ital semmivel nem növeli a teljesítményt, sajnos edzeni továbbra is kell
röviden és leegyszerûsítve: gyorsabban tudod visszapótolni azokat az ásványi anyagokat amiket az izzadással elveszítesz mint pl. vizzel vagy málnaszörppel , pl. elkerülhetõ így a dehidratáció miatti izomgörcs (talán veled is elõfordult már hogy beállt a vádlid, az lehetett attól is)
Fezsó nagyon jól fogalmazta meg! Ez így van ... ez sima ízesített sós ital.