1607 hozzászólás a témában

[-Henger-]

En azt nem ertem csomoan ilyen 160-170es atlagpulzussal mentek...es nem is seniorok!Meg egy 30 eves embernek is siman van legalabb 180 a maxpulzusa,szal egy 165os atlag az meg nala is azt jelenti,hogy nem igaza nyomta fullon...Akkor viszont nem ertem hogy ilyen g*ci eros mindenki,hogy 160as atlagpulzussal ilyen idoket mennek

Képzeld, vannak olyanok is, akiknek 23 évesen 184 a max. pulzusa. Nálam a legmagasabb átlag versenyen a Mátra Kör volt montival 162.
Viszont ismerek olyat, aki 180-nál még vígan beszélget, mégis jóval gyorsabb vagyok nála.
Szóval a pulzus önmagában nem minden.

Rivilike, mentél már idõfutamot? Indultál OB-n?

[B.L.68]

Zemplénre, és a Pannon sorozatra egész biztosan.

Ha már itt tartunk:
A buda/duna párosra lehet már nevezni a komjádinál?

Szia Úgy tudom, hogy a Buda maratonra biztosan lehet hétfõn szerdán 16-18 óráig.

[thommey]

0,00 km - Szépvölgyi út buszvégállomás
2,99 km - Fenyõgyöngye parkoló vége
5,39 km - HHH balkanyar utáni parkoló bejárata

ez alapján elég valószínûtlen a Kolossytól 13 perc alatt feljutni a HHH-ra. 25-ös átlag. Ha 8 perc a Fenyõgyöngye-HHH (ez szerintem már jó egy maratonon elsõ 20% befutóra), akkor a Fenyõgyöngyéig 5 perc alatt az 36-os átlag.

Hát én is utánnaszámoltam, de valami hiba csúszhatott a dolgba, mert ez tényleg képtelenség...talán Virenque-nek menne...innentõl viszont nem tom a haver honnan indította az órát, mert hogy nem a Fenyõgyöngyétõl az tuti...ehhh na majd Grada után újramérem...

[Brick]

Be (elõ)neveztem már a Flas, Szilvás, és a Bükk maratonra.
Tudjátok melyekre lehet ezeken kívül már elõnevezni?

Zemplénre, és a Pannon sorozatra egész biztosan.

Ha már itt tartunk:
A buda/duna párosra lehet már nevezni a komjádinál?

[Litespeed]

Én is képtelenségnek tartottam, de nem akartam beszólni, gondoltam majd thommey úgyis tisztázza a dolgot.

[Pinyo]

0,00 km - Szépvölgyi út buszvégállomás
2,99 km - Fenyõgyöngye parkoló vége
5,39 km - HHH balkanyar utáni parkoló bejárata

ez alapján elég valószínûtlen a Kolossytól 13 perc alatt feljutni a HHH-ra. 25-ös átlag. Ha 8 perc a Fenyõgyöngye-HHH (ez szerintem már jó egy maratonon elsõ 20% befutóra), akkor a Fenyõgyöngyéig 5 perc alatt az 36-os átlag.

[era]

Be (elõ)neveztem már a Flas, Szilvás, és a Bükk maratonra.
Tudjátok melyekre lehet ezeken kívül már elõnevezni?

[thommey]

Gratula! Jó erõben vagy. Nekem outival 8:15, de montival biztosan 9:30 felett van.
Szóval, ez már eredmény!

Hát ha most lennék ilyen erõben,akkor az jó lenne,de sajna ez tavaly nyár elején volt a Gardás edzõtábor után...azt viszont nem tudom, hogy montival, de milyen gumival...én 1.5 Xenittel mentem.

[era]

13? :icon_eek: Tényleg jó idõ.
Tegnap megmértem: Kolossy-Fenyõgyöngye 17. + Pihi + még Fenyõgyöngye-HHH 16 perc.
Van mibõl fejlõdnöm.
Lefelé tényleg jó volt. Felfelé viszont már csak Kúszó Virágok voltunk.

[-Henger-]

Thommey: Ha a 13-at a Kolossytól mondod az dúúúrva...

Ma megnéztem a Fenyõgyöngyétõl, ahogy a kivisite-on van és 9:15 lett montival. Mondjuk még szezon eleje van, ugyhogy nincs minden veszve.

Gratula! Jó erõben vagy. Nekem outival 8:15, de montival biztosan 9:30 felett van.
Szóval, ez már eredmény!

[Litespeed]

Thommey: Ha a 13-at a Kolossytól mondod az dúúúrva...

Ma megnéztem a Fenyõgyöngyétõl, ahogy a kivisite-on van és 9:15 lett montival. Mondjuk még szezon eleje van, ugyhogy nincs minden veszve.

A Száguldó viragokat láttam is! Éppen lefele száguldottak a betonon!

[szammer]

nem olyan gáz:-))...lesz az jobb is...
nekem kb 20 perc (ma megmérem pontosan)
sz.

21:35 lett, de majd nyárra 20 alá fog menni :chin: .

[era]

Na, ma lemérem. Lesz vagy egy óra...
Ma 18:00-kor Fenyõgyöngyétõl Száguldó Virágok edzés lesz HHH-re /:fel-le:/

[Pinyo]

A Kolossytól nem is rossz idõ.

[thommey]

mi tavaly mentünk 13percet, de ekkor már formában, és utánna fél óra pihi a rekinél:D

[Litespeed]

Hétfõn a HHH-n a betonon végig a Kolositól montival mentem 23:34-et edzésként, szal nem haltam meg, de egy komoly idõfutam még nem tenne jót.

[Pinyo]

Ezt nevezem lazának, 188-as átlagpulzus, nekem talán már a maxom sincs ennyi.

Én a 10:42-t Z-Max 1,9-essel mentem.