3310 replies to this topic

[arn]

azért, hogy saját magad adataival tudj kalkulálni, edzeni...
95-100%-on mennyit érdemes? nem tudsz pár 10 másodpercnél többet menni ott

nah jo, de az ember tul tudja magat hajtani. meg tudok xszer ebbe a tartomanyban tekerni egy edzes alatt igy gondoltam.

[zeezoltano]

Kerékpár apróhirdetés: eladó használt és új bicikli és alkatrész ingyenes apró: Polar RS 300 X G1 GPS Pulzusmérõ, sebességmérõ óra!

[Guardian]

Sziasztok!

Pulzusmérõt szeretnék vásárolni.
A kritériumok, amiknek meg kell felelnie:
-megbízható legyen
-vízálló legyen
-lehessen az adatokat pc-re tölteni
-ne legyen 35.000-nél drágább
-tudjon valamiféle edzésprogram-javaslatot vagy edzéstervet készíteni
-karóraként is lehessen használni

Ezek alapján az alábbiakat néztem ki:
Suunto t3d:
Suunto T3D Fekete Nyíl (dupla öves) < Training < SUUNTO
Suunto M4:
SUUNTO M4 FÉRFI FEKETE/EZÜST < Suunto M < SUUNTO
Polar CS300:
POLAR CS300 < Kerékpár/Biciklizés < POLAR

A Suunto órák közül a t3 a szimpatikusabb (tudom, hogy hülyeség, de) a cserélhetõ óraszíj miatt. Tetszik benne a training effect funkció is, valami ilyesmire szükségem van. Emellett pc poddal tölthetõ az adat gépre is.
Az M4 sem rossz, abban az elõre tervezett edzések tetszenek nagyon, és az is kompatibilis pc poddal.
A Polar formára nem nagyon tetszik, és nem vagyok benne biztos, hogy edzésprogramot tud (vagy bármi ilyesmit), viszont ahhoz ajándék a sebességmérõ. Írnak ugyan valami OwnIndexrõl ill. OwnZone-ról, de ezeket nem ismerem. Továbbá abban sem vagyok egészen biztos, hogy megoldható-e ennél az adatátvitel, ha igen, hogyan, hova tölthetõk fel stb.

Nagyon köszönöm, ha segítetek nekem, de elõre jelzem: sajnos nem leszek könnyû eset.

[cindercone82]

http://forum.bikemag...04/#post1082488

Ezt most azért linkelted be hogy olvassam végig? (mert nem fogom)
Vagy valami indoklás esetleg...

[zeezoltano]

Én most kezdtem(megint) foglalkozni azzal hogy mérjem a pulzusom bringázások/edzések közben. Márciusban vettem egy Decathlonos órát, lementem edzeni és megpróbáltam belõni a max pulzust (200 bpm) magamnak. A nyugalmi és a max pulzusomból kiszámoltam a pulzuszónákat, és elhatároztam hogy az ideális zónán belül fogok maradni. Na mondanom sem kell hogy amikor felültem a bringára, tökéletesen felborult az elképzelésem és a tekerés végére az óra 175 bpm átlagpulzust mutatott. Az elõre beállított (több weboldal és könyv átolvasása után "ideálisnak" mondott, az én esetemben 142-164 bpm) pulzuszónában csak 9 percet töltöttem a közel 2 órából amit a bringán töltöttem. Pedig bírtam volna még keményebben is hajtani.

Nem tudom mire véljem ezt...

http://forum.bikemag...04/#post1082488

[cindercone82]

az mitol van, hogy az atlagos pulzusom magasabb (~15el), de megis jobban birom, mint a tobbiek? en mar hataron mozgok, ok meg majd tobb edzessel tobbet birnak? a masik, hogy egyik havernal felmegy 195 fole is, nekem, ha 180-185, akkor vege - viszont 175-180 kornyeken relativ sokaig birom.

Én most kezdtem(megint) foglalkozni azzal hogy mérjem a pulzusom bringázások/edzések közben. Márciusban vettem egy Decathlonos órát, lementem edzeni és megpróbáltam belõni a max pulzust (200 bpm) magamnak. A nyugalmi és a max pulzusomból kiszámoltam a pulzuszónákat, és elhatároztam hogy az ideális zónán belül fogok maradni. Na mondanom sem kell hogy amikor felültem a bringára, tökéletesen felborult az elképzelésem és a tekerés végére az óra 175 bpm átlagpulzust mutatott. Az elõre beállított (több weboldal és könyv átolvasása után "ideálisnak" mondott, az én esetemben 142-164 bpm) pulzuszónában csak 9 percet töltöttem a közel 2 órából amit a bringán töltöttem. Pedig bírtam volna még keményebben is hajtani.
Nem tudom mire véljem ezt...

[andris]

akkor mi ertelme merni? meg mennyit erdemes 95-100% kozeleben terhelni?

azért, hogy saját magad adataival tudj kalkulálni, edzeni...
95-100%-on mennyit érdemes? nem tudsz pár 10 másodpercnél többet menni ott

[arn]

akkor mi ertelme merni? meg mennyit erdemes 95-100% kozeleben terhelni?

[MJani01]

33 eves mindegyikunk

Bloke megmondta, hogy mi a helyzet.

[arn]

Kor?
10 éve 20-al többet pörgött a pumpám.

33 eves mindegyikunk

[zeezoltano]

az mitol van, hogy az atlagos pulzusom magasabb (~15el), de megis jobban birom, mint a tobbiek? en mar hataron mozgok, ok meg majd tobb edzessel tobbet birnak? a masik, hogy egyik havernal felmegy 195 fole is, nekem, ha 180-185, akkor vege - viszont 175-180 kornyeken relativ sokaig birom.

EZ azért édes kevés info. Mondhatnám hogy van amikor sokáig birom 170-175 közötti pulzussal máskor 160 felett meg akarok halni. Menj el egy terheléses vizsgálatra és sokat megtudsz magadról is, ha meg egy komplex élettani vizsgálatra mész el akkor még az esetleges kockázati tényezõkrõl is idõben értesülsz 35 felett én melegen ajánlanám mindenkinek pláne ha viszonylag késõn kezdi (újra kezdi) a sportolást.
PL:A Cardio Control Kft. hivatalos honlapja.

[Rebell-78]

Kor?
10 éve 20-al többet pörgött a pumpám.

[bloke]

az mitol van, hogy az atlagos pulzusom magasabb (~15el), de megis jobban birom, mint a tobbiek? en mar hataron mozgok, ok meg majd tobb edzessel tobbet birnak? a masik, hogy egyik havernal felmegy 195 fole is, nekem, ha 180-185, akkor vege - viszont 175-180 kornyeken relativ sokaig birom.

Ez azért van, mert te te vagy, õk meg õk. De tényleg. Semmi értelme összevetni egymás pulzusát.

[arn]

az mitol van, hogy az atlagos pulzusom magasabb (~15el), de megis jobban birom, mint a tobbiek? en mar hataron mozgok, ok meg majd tobb edzessel tobbet birnak? a masik, hogy egyik havernal felmegy 195 fole is, nekem, ha 180-185, akkor vege - viszont 175-180 kornyeken relativ sokaig birom.

[nuca]

Van valakinek tapasztalata a blackburn delphi 5 esetleg a 6-ossal?

[MC Pite]

Régebben láttam én is nála, most nem él a link se. Hát ez így nem túl vidámság; reméltem hogy gyárt más is (hisz felébõl is még bõven lenne hasznuk), vagy több típust találok amit lehet vadászni használtban.

[arn]

epp azert vettem sigma 2209et - mert ugyan nem szabhato annyira testre, mint a tobbi ora (ill hianyzik belole nehany funkcio), de mer mindent a szokasos funkciokon kivul: pulzust, fordulatot, magassagot. asszem ~25e volt ujonnan nemetektol.

[zscs]

Sajnos ennyibe kerül és csak rendelni lehet, nálunk nem forgalmazzák - valószínûnek tartom, hogy a Sportstracker és az Endomondo megvásárolta a forgalmazás jogát. (?) Emlékeim szerint Zergénél lehetett kapni pár hónapja a Bluetooth-os Polart, de már nála sincs. Egy kollégám is netrõl rendelte, az általad említett linkrõl. Máskülönben jó cucc, kolléga nagyon dícséri! :->

[MC Pite]

Keresgélek egy ideje de nem találok bluetoothos pulzusmérõ jeladót. Pontosabban szinte csak a polárét látom, és kettessel kezdõdik az ára.
Telefonhoz, SportsTracker vagy Endomondo-hoz (symbianosok) használnám.

A zephyr cuccát ltaláltam még, de az meg még drágább... Jah, lehetõleg használtba vadásznám le; de ha valami nem túl neves gyártó értelmes áron adja, akkor arra újonnan is lecsapnék.




Megköszönöm ha tudtok irányt mutatni!

Szerk: Sõt, ha jól látom éppen az endomondo oldaláról lehetne csak venni, polár 70 euró kiszállítással... Na, ennek a feléért lenne az igazi... (bár ahhoz képest hogy valahol 100 euro +kiszállítás a díj, ahhoz képest nem drága).

[Frenk]

Sziasztok!

Érdeklõdöm, hogy esetleg tudnátok feltenni/vagy küldeni egy magyar nyelvû cs600-as kézikönyvet.
Elõre is köszönöm.