Akik Ruby100-ast használnak, azokhoz szólna a kérdés ... Exe.Tm funkció közben (vagyis pulzus mérés közben) a szív ábrácska felett felvillanó TZ felirat mire utal ?
Szerintetek mennyire zavar be a transmitter felett lévõ ruha ?
Jah, új fórumozóként, talán anniyt rólam, hogy FIÚ vagyok (mielõtt a nick mást sugallna) és a futás miatt szermányoltam be a pulzusmérõt.
Nekem is Ruby100 van. 2napja vettem 10ezerér.
Egy baja hogy leírás szerint 40-240 között mér, tehát ha Armstrong vagy, már nemtod bemérni az alappulzusodat.(mer neki talaán 32)
Egy már párszor feltett kérdést szeretnék megismételni!
Pulzumérõt szeretnék venni, olyan 10.000-15.000 Ft környékén, ami ezért tud egy-két dolgot, és ami a legfontosabb: megbízható legyen!
Igazad van, de én csak azt akartam érzékeltetni, hogy szerintem 1-2 % csökkentésért nem kell vért izzadni.
De ez engem nem érdekel, mert
Úgyis nekem van Közép-Európa legszebb férfi teste! ;D ;D ;D
Testsúly: ~77 kg, magasság: 175 cm.
Bár egyébként ezzel a testzsírszázalékkal úgy vagyok, hogy jól érezzem magam, meg jól nézzek ki, aztán nekem mindegy, hogy 12 v. 20%.
en 24 rol indultam , es most 16-18 kozott es fogytam 83 rol 78 ra ami OK is ennel lejjebb nem akarok menni , csak a BMI indexet kene levinni 14 re vagy ala..
Találtam néhány klassz oldalt, köszi.
Az én testzsírszázalékom 12 körül van ;D.
Kevés kaja, sok aerob mozgás, pl. bicajozás ;D ;D. Így lehet fogyni.
Vagy ha nem fogyni akarsz, akkor szálkásítás ezerrel, kis súllyal, magas ismétlésszámmal, szuperszettek alkalmazása. Én ezt csinálom most, nagyon szeretem.
Tényleg tolómérõvel! Valamelyik korábbi MuscleMag-ban v. MuscleSportban volt, már nem emlékszem melyikben. A test 8 pontján, pl. comb, has, kar, mell, összecsippented a bõrt, és SIMA tolómérõvel megméred a vastagságát. Aztán valamilyen képlettel kiszámolod a tetszsírszázalékodat. Na ennyi. És ez nem vicc!
Online hol lehet ilyan számítást elvégezni?