970 replies to this topic

[görögdinnye]

Én benne vagyok csak 12:00 elõtt ne induljunk jó?

[görögdinnye]

Lehet megyek én is hátha nem maradok le.

GYere ZOLI! Nem maradsz le, ne félj amíg engem látsz

[zeezoltano]

Sajnos f. 5 ig dolgozom, nem tudom elindultál-e már, de megyünk egy páran (igen laza tempóban) a Szt. Lélek téren találkozunk ötkor (17:00). Ilyet szoktunk máskor is csinálni, persze nagyot nem lehet menni, de ha megfelel szívesen szólok.

Lehet megyek én is hátha nem maradok le.

[görögdinnye]

Sziasztok!
Egy év után visszatértem. Nem vagyok valami nagy fórumos, szerintem látszik, idõm is kevés van...:S viszont akinek van kedve holnap délután egy nagymamás HHH-hez, az írhat:)
Ilyen 1-2 körül gondoltam...

Sajnos f. 5 ig dolgozom, nem tudom elindultál-e már, de megyünk egy páran (igen laza tempóban) a Szt. Lélek téren találkozunk ötkor (17:00). Ilyet szoktunk máskor is csinálni, persze nagyot nem lehet menni, de ha megfelel szívesen szólok.

[KonaBazsee]

Sziasztok!
Egy év után visszatértem. Nem vagyok valami nagy fórumos, szerintem látszik, idõm is kevés van...:S viszont akinek van kedve holnap délután egy nagymamás HHH-hez, az írhat:)
Ilyen 1-2 körül gondoltam...

[Balu1]

(a Nyereg útnál, lent a képen..)

..Csak az aszfaltot nyomtam végig.
Na jó, kisebb megállásokkal.

A Nyereg útnál tegnap már folyamatosan végig nyomtam.
Úgy látszik lassan edzõdöm, de a terep megint megfogott. Ott csak lihegve és tolva ment.

[Pinyo]

[Telehódas Topik Túrák]

85. telehódas HHH
Hely: Budapest
Dátum: 2008. április 20. (vasárnap)
Idõpont: 20:00
Találkozó: Batthyány tér Duna felöli oldala, a HÉV feljáró mellett
Program (Classic): szokásos útvonalon fel a HHH-ra, majd vissza (a szokásos útvonal aszfaltot jelöl, mégpedig Batthyány tér - rakpart kerékpárút - Kolossy tér - Szépvölgyi út - Fenyõgyöngye - HHH). Alternatív útvonalak egyénileg választhatók.
Program (Extra): Rekettyés, zsíroskenyér hagymával, üdítõ ízlés szerint.
Kötelezõ kiegészítõk: lámpa elõre, hátra!!
Ajánlott kiegészítõk: bukó, pulóver, stb.
Mindenkit szeretettel vár a "Rendezõség"!
Szervezõ: robi

dhpage jóvoltából már van plakátja is
http://criticalmass....ldas-cm-tekeres

[Dante]

OFF Viszont nem láttuk még sört inni. Húha, drága lesz.

[McGywer]

srácoklányok, valaki nem találkozott egészen véletlenül a hhh kék ösvényén egy Cateye Micro wireless óra jeladójával mostanában? lefelé lepottyant a villáról, egy-két korsó sörre kicserélhetõ bármikor!

De, nálam van.

[tueskeesvanek]

srácoklányok, valaki nem találkozott egészen véletlenül a hhh kék ösvényén egy Cateye Micro wireless óra jeladójával mostanában? lefelé lepottyant a villáról, egy-két korsó sörre kicserélhetõ bármikor!

[kolin]

Sziasztok!
Merre vannak a HHH-en jó lejtõzõs ösvények, ahol mondjuk nincs sok turista?

[Balu1]

Igen nehéz, én is az elsõ öt méter után egy kisebb kõnél "leestem" a bringáról
és lihegve toltam a terep szakaszon tovább. Csak az aszfaltot nyomtam végig.
Na jó, kisebb megállásokkal.

[Pinyo]

Ez az erdei rész a K+ jelzés. Néha nehéz kitekerni.

[Balu1]

A Szépvölgyin aszfalton mész felfelé, elhagyod jobboldalon a bányát a hegyoldalban,
az után tovább mész még valamennyivel. Aztán a nyereg útra jutsz egy jobb kanyarral.


Jó meredek utat látsz felfelé magad elõtt, de egy kevés edzettséggel és
jól visszaváltva fel lehet tekerni rajta. A csoda a tetején jön.
Ez a kép bontakozik ki elõtted a gerincen:
Nekem nagyon tetszett


nagyban: http://img6.tar.hu/balu-1/img/34199314.jpg


nagyban: http://img6.tar.hu/balu-1/img/34199315.jpg

Nekünk közvetlen balra kell fordulni az erdõbe vezetõ aszfalton.
Azután bal oldalon egy rét mellett haladunk el, késõbb jobbra házak következnek.
Nekünk ekkor bal oldalon rá kell térni az erdei ösvényre aminek a másik vége a
Fenyõgyöngye feletti emelkedõ felsõ részénél tér rá a további hegycsúcs felé vezetõ útra.

Érdemes megnézni ha valaki nem ismeri.

[boca]

KonaBazsee! Ha jó az idõ szombaton, akkor én mennék egy rövidet, a HHH tetején a Rekettyésben egy söri, majd zúzás lefelé. Ha érdekel... Nem sietnénk, mert én is kaki vok...

[KonaBazsee]

Sziasztok!
Mi is voltunk fent a HHH-n kedden...hááát, így 2 év biciklimentesség után elég szenvedõs volt felfelé a dolog... Mivel viszonylag késõn indultunk, csak felmentünk aszfalton és kész, de jövõhétre már beizzítunk valami terepet is, mert kívánja a bringa Tudna nekem valaki mondani olyan útvonalat terepen, ami még teljesíthetõ ennyi szünet után, de nem is nagyon könnyû? Megköszönném a segítséget...
Amúgy énis nyújtok minden tekerés után egy kicsit, illetve laza pörgetéssel vezetem le az edzés mindig...
Ami pedig az izotóniás italt és az izomgörcsöt illeti...ismerõs az érzés, a kiizzadt ásványi sókat kell pótolni, a magnézium, Ca hiánya vezet a görcshöz. Viszon saját tapasztalat, hogy túl sokat sem szabad inni belõle, mert annak is meglesz az eredménye, ami meglehetõsen kellemetlen...
Ha feleslegesen okoskodtam, akkor bocsi...

[szammer]

kinézek, úgyis már rég voltam...:mexico:

[Pinyo]

Hátha valaki nem ismeri.
Lámpamutogatásra is kiváló alkalom.

[Telehódas Topik Túrák]

83. telehódas HHH
Hely: Budapest
Dátum: 2008. február 20. (szerda)
Idõpont: 18:30
Találkozó: Batthyány tér Duna felöli oldala, a HÉV feljáró mellett
Program (Classic): szokásos útvonalon fel a HHH-ra, majd vissza (a szokásos útvonal aszfaltot jelöl, mégpedig Batthyány tér - rakpart kerékpárút - Kolossy tér - Szépvölgyi út - Fenyõgyöngye - HHH). Alternatív útvonalak egyénileg választhatók.
Program (Extra): Rekettyés, zsíroskenyér hagymával, üdítõ ízlés szerint.
Kötelezõ kiegészítõk: lámpa elõre, hátra!!
Ajánlott kiegészítõk: bukó, pulóver, bundabugyi, stb.
Mindenkit szeretettel vár a "Rendezõség"!
Szervezõ: robi

Teljes kiírás itt:
http://forum.index.h...96989&t=9006401

[Balu1]

Naigen! Csak mostanában kevesebb idõm jut rá mint a két évvel ezelõtti idõszakban bármikor.
Ez a rohanó felfordult világ..