Huuu, kemeny lehetett igy egy teremben egyszerre mindenki.
De maga a 15 perc is durva lehetett, foleg, hogy nem lehet valtani.
En is szemeztem az esemennyel, aztan eszembe jutott, hogy csak 1-2 hete edzek.. Gondolom a sok kihagyas miatt van, hogy a GA1-et se tudom tartani tartosan magas pedalfordulattal, mindig visszaesik a pulzusom, es be is lassulok.
Kb olyan érzés volt ezt hajtani, mint síkon 39/21-ben tekerni, a közepén már ugyanazt éreztem, mint síkidõfutamon, le kell váltanom kettõt és belenyomni párat.
Velem is ez szokott lenni pár hónap kihagyás után, annyi különbséggel, hogy 2óra fölött már megemelkedik a pulzusom, de belassulok és a fordulat is esik.
Én egy ilyenen meg is halnék. kb. 5 perc után az egekbe lenne a pulzusom, 10 perc után már leszédülnék a géprõl. Sajna ez a pörgõsség nem megy nekem.
Mindenesetre részemrõl gratulálok az eredményhez és a teljesítményhez!
Pedig nem árt ha tudsz pörgõsen is haladni (persze nem ilyen fordulaton). Ha gyakorlod menni fog.