34373 replies to this topic

[_A]

Most találtam: http://www.pioneerel...0002e67a8c0RCRD

 

http://www.bikeradar...r-system-47928/

Ez alapján nem túl meggyőző, sajnos:( Pedig reméltem, hogy olcsó megbízható jó megoldásuk lesz.

[Vejne]

@Vejne:

 

http://apro.bikemag....t-l213636.html#

: ) "email értesítő".

 

Nem tagadom, nekem Concor Light van, eddig 2szer voltam vele hosszabb úton, s jobban bejött, mint a Selle Italia Turbomatic.

 

http://apro.bikemag....on-l213402.html

 

Bár én 1500ft-ért vettem sima fekete "M" sínest, ami szerintem kromó, mert a titánpálcás változattól jó 20 grammal nehezebb (245 mérve).

 

De az az 5k ft-os hímzett nagyon-nagyon dekoratív Ha sötétkék v piros lenne a bringám, azonnal venném (a sárga azokhoz megy, szerintem).

 

Amúgy kontaktpontból most ami nagyon beválni látszik, az a zselés BBB bandázs (05). Csúszásmentes, jó tapintása van kézzel, és puha, igaz, jó 800ft-tal drágább a sima 01-estől (2000 helyett 2.8k)

Edited by Vejne, 2014. February 17. - 10:04.

[Kisherceg]

@Vejne:

 

http://apro.bikemag....t-l213636.html#

 

 

[SerpaPerec]

Na ja, de fiatalon mindent lehet, buntetlenul...     Csak kesobb kell egyre jobban figyelni.

később csinálhatsz bármit,akkor sem leszel 20 éves :/

[eddie1978]

Most találtam: http://www.pioneerel...0002e67a8c0RCRD

[Vejne]

Ha már só akkor jaat,az ára nem vészes és 1kg jó ideig kitart.

bevallom, rágugliztam, mert lövésem sem volt róla..

 

30 g aszkorbinsav

54 g NaCl

45 g KCl

78 g trinátrium-citrát

30 g Mg-citrát

1800 g glükóz.

 

Fincsin hangzik. Hasonlóakat kevergettünk még pár éve nyári hőségben való 3 órás lábazásokhoz, bár abban Na-citrát nem volt. Az egyik biringás partneremnek van gyógyszertárja is, ideje kicsit körülnézni.

[robko66]

Méz kissé szíven ütött ezzel (bocsánat, idézek)

"Honey bees transform saccharides into honey by a process of regurgitation, a number of times, until it is partially digested. The bees do the regurgitation and digestion as a group. After the last regurgitation, the aqueous solution is still high in water, so the process continues by evaporation of much of the water and enzymatic transformation."

 

Hmm. Ízre amúgy jó, de néha jobb nem tudni, miért lesz az, ami. Szénhidrát-összetételre mondjuk minimálisan különbözik a sima asztali szacharóztól, de legalább ízesebb. A sót jó ötletnek tartom, meg nem árt mellé magnézium (vagy magnézium pezsgőtabi, vagy sima leveles tabletta mezzsebbe.) Néha előfordul, hogy kerékpározás után lehajolok kioldani a cipőn a csatot, és "úgymaradok", görcsbe rándul az egész hasfalam. o.O

 

http://apro.bikemag....u-l213517.html#

 

Miért? Mármint, az ahead adapter nem illik a képbe. Pedig gyönyörű bringa, és annak ellenére, hogy kereschkedő, nincs viccesen túlárazva, sőt, inkább reálisnak mondanám (ettől jóval gyengébb bringákat hirdettek-adtak el drágábban, ie.: altrix sorával) 

 

http://apro.bikemag....y-l213494.html#

 

azért odaírhatta volna, hogy UG-s. Mert a kazettatest vége rendesen árnyékban van, alig látszik, hogy nem lehet rátenni a záróanyát.. : D

Ha már só akkor jaat,az ára nem vészes és 1kg jó ideig kitart.

[ave]

volt hogy a délelőtti és a délutáni szakasz között ebédre gordon bleu-t ettem hasáb burgonyával, semmi bajom nem volt igaz nem is álltam dobogóra aznap a 7-8 órás edzéseken volt hogy megálltunk hamburgerezni meg lángosozni, ahogy egy spori mondta a 7-8 órás GA edzésekbe minden belefér

Na ja, de fiatalon mindent lehet, buntetlenul...     Csak kesobb kell egyre jobban figyelni.

[Vejne]

Méz kissé szíven ütött ezzel (bocsánat, idézek)

"Honey bees transform saccharides into honey by a process of regurgitation, a number of times, until it is partially digested. The bees do the regurgitation and digestion as a group. After the last regurgitation, the aqueous solution is still high in water, so the process continues by evaporation of much of the water and enzymatic transformation."

 

Hmm. Ízre amúgy jó, de néha jobb nem tudni, miért lesz az, ami. Szénhidrát-összetételre mondjuk minimálisan különbözik a sima asztali szacharóztól, de legalább ízesebb. A sót jó ötletnek tartom, meg nem árt mellé magnézium (vagy magnézium pezsgőtabi, vagy sima leveles tabletta mezzsebbe.) Néha előfordul, hogy kerékpározás után lehajolok kioldani a cipőn a csatot, és "úgymaradok", görcsbe rándul az egész hasfalam. o.O

 

http://apro.bikemag....u-l213517.html#

 

Miért? Mármint, az ahead adapter nem illik a képbe. Pedig gyönyörű bringa, és annak ellenére, hogy kereschkedő, nincs viccesen túlárazva, sőt, inkább reálisnak mondanám (ettől jóval gyengébb bringákat hirdettek-adtak el drágábban, ie.: altrix sorával) 

 

http://apro.bikemag....y-l213494.html#

 

azért odaírhatta volna, hogy UG-s. Mert a kazettatest vége rendesen árnyékban van, alig látszik, hogy nem lehet rátenni a záróanyát.. : D

Edited by Vejne, 2014. February 16. - 18:00.

[vittore30]

volt egy triatlonos arc, aki mézes-sós vízzel pótolt

[SerpaPerec]

 

Emlékeimben még él egy helyi bringaboltos, akivel 1szer elmentem túrázni, s egy "laza pihenő" alatt (kb. 30 perc) 1 liter kóla (120 gramm cukor) mellé megnyakalt 2 snickerst meg kb. egy 32cm átmérőjű pizza felét. Utána csodálkoztam, hogy még bír egyáltalán mozdulni   

volt hogy a délelőtti és a délutáni szakasz között ebédre gordon bleu-t ettem hasáb burgonyával, semmi bajom nem volt igaz nem is álltam dobogóra aznap a 7-8 órás edzéseken volt hogy megálltunk hamburgerezni meg lángosozni, ahogy egy spori mondta a 7-8 órás GA edzésekbe minden belefér

[donciccio]

voltam reggel a cba-ban,és találtam vita tigrist 120 forintért,meg fit fruit nevű cseh szeletet. 2 vékony ostya közt van vlmi. régen a cornexi-nek volt ilyen terméke. ez 90 pénz volt. sztem jó volt.

mézet használ esetleg vlki? én régen vittem magammal. olyanra gondoltam,h 1 kevés mézet összekevernék ezzel a tigrises lötyivel. majd lehet,h kipróbálom.   

[Vejne]

A Scitec-nek bizony van hova fejlődnie, elég szutyok termékeket gyárt, csak a marketingje jó.

 

Elárulom, hogy a Spar-os az Cerbona, a Lidl-öst kapásból nem tudom.

Hmm, szinte monopol helyzetük van, megtehetik, hogy bármilyen ....-t eladjanak. A tálalás és marketing jól megy neki, annyi szent. Még az Aldis müzlinek fogok utána járni, mert irodacuccok-ruhák-egyéb élelmiszer náluk magasabb nívójú, mint a többi német-osztrák multinál.

 

Egyébként nem tudom, betöltött glikogénraktárak mellett mennyire kritikus a szénhidrátpótlás edzés közben-után, de megszorított szénhidrátnál bizony sokat tud dobni egy kis izotóniás ital is. A müzliszelettel ami "probléma", hogy 20-25 gramm egy darab, amiben jó eséllyel maximum 15 gramm szénhidrát lesz, ráadásul annak is kell idő, mire elkezd felszívódni és hasznosulni. Így inkább a hosszú távú "crash" megelőzésére jó, mint vészhelyzet esetén gyors pótlásra. 

 

Emlékeimben még él egy helyi bringaboltos, akivel 1szer elmentem túrázni, s egy "laza pihenő" alatt (kb. 30 perc) 1 liter kóla (120 gramm cukor) mellé megnyakalt 2 snickerst meg kb. egy 32cm átmérőjű pizza felét. Utána csodálkoztam, hogy még bír egyáltalán mozdulni

[robko66]

scitectöl mást kell venni.

[MJani01]

: D Biotech egész kellemes izolötyit gyárt Isorade néven, meg vannak könnyen emészthető szénhidrátféleségeik lötyis formában. De én inkább folyadék mint szilárd függő vagyok. 

 

Kíváncsiságból télen megkérdeztem a Scitectől egy fejlesztőt, s mondta, hogy ők is szívesen beszállnának a bringás kiegészítők gyártásába, de még úgy érzik, fejlődniük kell minden téren. 

 

Egyébként lehet bennem a hiba, de az erdei gyümölcsös Sparos és Lidlös müzliket kifejezetten kedvelem.

A Scitec-nek bizony van hova fejlődnie, elég szutyok termékeket gyárt, csak a marketingje jó.

 

Elárulom, hogy a Spar-os az Cerbona, a Lidl-öst kapásból nem tudom.

[SerpaPerec]

hosszabb távra banán meg száraz kolbász bár ezeknek  a modern mezeknek a zsebében nem fér el 2 kiló banán

[robko66]

A zseléket nem mindenki gyomra birja ezért érdemes tekerés elött kiprobálni egyszer.Hosszabb tekerésekre ajánlom a giant bar nevü zab szeletet szerintem brutális.Ez otthon is elöállithato ha valaki szeret konyha tündérkedni

[Vejne]

: D Biotech egész kellemes izolötyit gyárt Isorade néven, meg vannak könnyen emészthető szénhidrátféleségeik lötyis formában. De én inkább folyadék mint szilárd függő vagyok. 

 

Kíváncsiságból télen megkérdeztem a Scitectől egy fejlesztőt, s mondta, hogy ők is szívesen beszállnának a bringás kiegészítők gyártásába, de még úgy érzik, fejlődniük kell minden téren. 

 

Egyébként lehet bennem a hiba, de az erdei gyümölcsös Sparos és Lidlös müzliket kifejezetten kedvelem.  

[simon23]

Érdemes még ellátogatni a Müllerbe. Sokféle energiaszelet (főleg Power Bar) van, de nagyon jó müzliszeletek is vannak, olyan finomak! 

[donciccio]

köszi az infókat. én meg megtanulok írni.