34366 replies to this topic

[simon23]

Nem röhögni, de.

 

Ha a gluteális redő fáj, be van gyulladva, vörös és "felpuhult", mit tudok vele tenni? Sajnos csak akkor jön elő, ha több időt töltök a nyeregben. Tavaly nem volt ilyen, idén meg rendszeres. A sggmen mondjuk lóg a bőr, de az "előéletem" miatt kb. ez mindenhol úgy van, csak máshol nem olyan kényelmetlen. 

 

Mit lehet tenni? Valami "por" segíthet? ha már a belső cseréjéhez úgyis hintőport használok, mit árthat itt?

..ezt használom:

http://www.bike-disc...-32083/wg_id-69

[Vejne]

Nem röhögni, de.

 

Ha a gluteális redő fáj, be van gyulladva, vörös és "felpuhult", mit tudok vele tenni? Sajnos csak akkor jön elő, ha több időt töltök a nyeregben. Tavaly nem volt ilyen, idén meg rendszeres. A sggmen mondjuk lóg a bőr, de az "előéletem" miatt kb. ez mindenhol úgy van, csak máshol nem olyan kényelmetlen. 

 

Mit lehet tenni? Valami "por" segíthet? ha már a belső cseréjéhez úgyis hintőport használok, mit árthat itt?

[smokk]

Én ebből a márkából a 250-es trekking  felnit használtam, sokáig trekkingben majd rekuban egy évig. Egy párszor sikerült a magyar utakon jól odab@...nom, de soha semmi baja nem volt. Szerettem, megbízható masszív.  

Köszi szépen!

[Vejne]

az nem olyan nagy baj,ha széles a kormány. jobb az irányítás,és nem szorítod össze a mellkasod. tehát jobba légzés is.

Én mikor 44-esről 42-esre váltottam, az első két napban furcsán "lélegeztem". Megszoktam hamar, bár általában magam mellé behúzott könyökkel megyek. 

 

viszont a városi fissatok 36-38 széles csodáit nem tudom, meg tudnám-e szokni, főleg a 60mm-es stucnival, amivel általában használják

Edited by Vejne, 2014. June 09. - 13:36.

[donciccio]

Köszi a választ! Most egy Ritchey pro kormányom van, szerintem széles nekem.
Egy body scanning mérésre lehet, hogy benevezek...

Kulscstartó
Nekem a nógrádi ultragagyi utakon jól tartja ez a fajta tartó a kisebb és nagyobb kulacsokat is.http://ebike.hu/term...ne-kulacstarto/

az nem olyan nagy baj,ha széles a kormány. jobb az irányítás,és nem szorítod össze a mellkasod. tehát jobba légzés is.

[Vejne]

Persze, hogy jól tartja Speci koppintás egy az egybe!

http://ebike.hu/term...lu-kulacstarto/  Ciussi replika

 

Egyébként az Elite Custom replikákat nyűztem, tökéletes. És olcsó. Csak a legutóbb rendelt darab átmérője valamiért hatalmas.  

[gaboca1]

Köszi a választ! Most egy Ritchey pro kormányom van, szerintem széles nekem.
Egy body scanning mérésre lehet, hogy benevezek...

Kulscstartó
Nekem a nógrádi ultragagyi utakon jól tartja ez a fajta tartó a kisebb és nagyobb kulacsokat is.http://ebike.hu/term...ne-kulacstarto/

Persze, hogy jól tartja Speci koppintás egy az egybe!

[simon23]

Egy body scanning mérésre lehet, hogy benevezek...

 

Íme egy "body bigyós" mérés.   A családból, barátok közül valakinek nyomj egy colostokot a kezébe és hátulról a "vállforrgók" (nem a teljes vállszélesség!!) távolságát kéretik centiben leolvasni. Amennyiben a colostok rossz oldalát nézitek úgy azt 25,4-el tessék szorozni.

Szívesen, nem kérek érte semmit!!    

[TripleB]

kb akkora széles legyen,h a 2 vállcsontod beleférjen. ez csak kb érték. a hajlítás meg hasonló,mint a nyereg. ami nekem jó,az másnak nem biztos,h jó. sztem jó kiindulási alap a hagyományos,kerek hajlítás. kb ez: http://www.3tcycling...oadbars/rotundo egy ilyennel nem nagyon lőhetsz mellé.

Köszi a választ! Most egy Ritchey pro kormányom van, szerintem széles nekem.
Egy body scanning mérésre lehet, hogy benevezek...

Kulscstartó
Nekem a nógrádi ultragagyi utakon jól tartja ez a fajta tartó a kisebb és nagyobb kulacsokat is.http://ebike.hu/term...ne-kulacstarto/

Edited by TripleB, 2014. June 09. - 12:33.

[GT_Atee]

Ma tesómnak is eltört két kulacstartója Dobogóköröl lefelé,méghozzá egyszerre mindkettő mikor egy úthibán átzörgetett,mindkettőnek az alsó támasztó része,szerencsére csak lecsúsztak ma kulacsok és nem lett komolyabb probléma.Ebből kulacstartóból http://fanaticbike.h...time=1397074516egyszer már nekem is kezemben maradt egy kulacsostól,azóta van Blackburn.

[simon23]

Sziasztok!

 

Volt már valakinek dolga mach1 roadrunner felnivel? Az ára rendben van,súlya is,csak nemtudom minőségben hol helyezkedik el..

Én ebből a márkából a 250-es trekking  felnit használtam, sokáig trekkingben majd rekuban egy évig. Egy párszor sikerült a magyar utakon jól odab@...nom, de soha semmi baja nem volt. Szerettem, megbízható masszív.  

[smokk]

Sziasztok!

 

Volt már valakinek dolga mach1 roadrunner felnivel? Az ára rendben van,súlya is,csak nemtudom minőségben hol helyezkedik el..

[vittore30]

http://bit.ly/1kOzHtk

 

A szivacs az, ami érdekes. Feltenném a kormányomra, hosszú túrákon lenne értelme megpihentetni rajta a tenyerem. Neki http://rob4bike.com/ volt erre megoldása, most nem tudom, hogy áll a történet.

[Vejne]

Off: veszélyes dolog, ha a tudás-érdeklődés hülyeséggel párosul. Oktatásból adódóan nagyon jól kiképezték a fejünket élettan-biokémia tárgyakból, érdekel is a testmozgás "háttere", de ha mellette olyan hülye vagyok, hogy képtelen vagyok rászánni magam napi 150 gramm szénhidráttól többre, és konzekvensen nem ropogtatok már müzliszeletet sem 70 km alatt, akkor szerintem megérdemlem az időnként rámtörő hipós rohamokat, és csökkent teljesítményt. De legalább már 10 kilóval nehezebb vagyok, mint mikor táp. problémákkal kezeltek, szval félgyőzelem.

 

On:

 

Kulacstartót nekem is kéne vennem, mert az eltört helyére vett ugyanolyan típusú kulacstartó (tkp ugyanazt az ebay terméket kértem megint..) dimenzióira teljesen eltér. Smmilyen kulacs nem jó bele, egyszerűen túl nagy az átmérője, és nem is fog semmit. Valószínűleg kulaccsal megyek majd próbálni-keresni egy ideális delikvenst, mert hihetetlen, hogy képtelenek egy egységes kulacs-kulacstartó méretet tartani a gyártók.. -.-'

[donciccio]

ezt mentem ma: http://www.sportstra...Cycling/1449286 vettem tegnap egy power gélt. nem volt egy rossz gondolat,kifejezetten jól jött mikor betoltam az arcomba. ezen a bő 3 órán megettem 1 db banánt,1 db vita tigris gyümi sűrítményt,1 db power gélt,és 2 db müzli szeletet. kb 2 liter folyadékot ittam. az első fél liter kalcium,magnézium pezsgőtablettás volt. csak egy 7 dl-es kulacsot vittem,mert sajna eltörött tegnap az egyik a bringámon. szerencsére tudom merre van kút az útvonal mentén,így nem volt gond a víz.

 

 

ilyen kulacstartóm törött el: http://www.elite-it....cts/ciussi-gel/ alu színű,és nincs rajta matrica. az a vicc,h a lánchálózat oldalán megnéztem,és náluk 2 féle van ebből: http://www.lanchaloz...product_id=3714 ez az egyik. ez meg a másik: http://www.lanchaloz...product_id=3709 ennek vlmilyen paramétere 74 mm a megnevezésében. nem igazán értem én ezt. 

Edited by donciccio, 2014. June 08. - 11:35.

[vittore30]

Ma belefutottam a csetnikfalu híres rendőreibe. Nem sok esélyt hagynak, mert a Duna-parti korzóra vezető bal sáv kezdete előtt már kb 100 méterrel igénytelenkednek.

[Vejne]

A jelenlegi Vittoria Rubeno Pro Slick gumikat,én is 8,5-9Bar-on használom,de lehet lejebb megyek,mert elég hamar kockásodik,az előző Rubeno Pro-m is max 5e-t ment vászonig,23-as méretben.

Hátul nekem is szépen látszik rajta a használat, hasonló nyomásértékeken használva. 

 

Szemezgettem amúgy potenciális utódként a Diamantéval,  főleg, hogy óccón tudnám beszerezni. 

[ivancso.isti]

Edzésen elöl 5,5-6-bar, hátul 6-6,5 bar. Versenyen elöl 6,5-7 bar, hátul 7,5-8 bar, meg pályafüggő is. 23 mm.

 

Hogyhogy ilyen alacsony nyomáson mész? (Leszámítva a verseny hátsót.)

Nyilván sokkal kényelmesebb így a bringa, de nem ütöd fel kátyús úton, ill. nem kopik jobban, és nem nagyobb a gördülési ellenállása?

Egyébként lehet nekem is ki kéne próbálni így alacsonyabb nyomáson menni, mert nagyon zsibbad továbbra is (főleg a bal) kezem, meg a lábaim is. a kényelem felé a legfontosabb lépés talán ez lenne.

Én 8-8,5 baron szoktam, azt gondoltam minél több, annál jobb. A szingónak is az az egyik előnye, hogy keményebbre lehet fújni, nem?

[GT_Atee]

A jelenlegi Vittoria Rubeno Pro Slick gumikat,én is 8,5-9Bar-on használom,de lehet lejebb megyek,mert elég hamar kockásodik,az előző Rubeno Pro-m is max 5e-t ment vászonig,23-as méretben.

[MJani01]

Edzésen elöl 5,5-6-bar, hátul 6-6,5 bar. Versenyen elöl 6,5-7 bar, hátul 7,5-8 bar, meg pályafüggő is. 23 mm.

Edited by MJani01, 2014. June 06. - 23:47.