Szerintem ez nem egészséges akkor sem. Ezt a nagy keresztbe váltást a váltó kanala sem tudja lekövetni és ugy fesziti a láncot hogy recseg ropog. Attól nem félnék hogy letörik a váltód. Ja és az elsõ váltó terelõ lemezében is szépen besúrol a lánc.
Én ilyeneket nem szoktam csinálni.
Csak akkor súrlódik az elsõváltó terelõlemezén a lánc ha nem mikroindexes az elsõ váltókarod, markolatváltóval nincs ilyen gondom, edzõgépen meg 500Ft-os hüvelykujjváltókart használok. Az tény h. totál keresztbeváltva nincs túl sima hangja a rendszernek, de nem is váltok akarattal 3×3nál jobban keresztbe.