Jelentkezz be Regisztrálj

Monor - Pilis - Abertirsa tengely
#1801
Írta 2010. augusztus 24. - 13:52

#1802
Írta 2010. augusztus 24. - 12:50

#1803
Írta 2010. augusztus 24. - 07:29

viszont elötte mehetünk ha gondolod valami edzés félét:)sanyi még ha jönne 3an már facca is lenne.
részemröl jo a de. vagy du. is.
#1804
Írta 2010. augusztus 23. - 16:06

multkor ugy volt,hogy kilinként csere..nekem tetszett az az 5-6kili:) amit mentem velük.
#1805
Írta 2010. augusztus 23. - 15:48

Theorama: valkó-gomba-bugyi???????? ccc... meg se merem számolni km-ben...
ennyit nem szeretnék vállalni, viszont szívesen csatlakozok a bolyhoz 3 órácska erejéig. ritkán szokott a napi összegzésnél 3számjegyet kimutatni a km számláló...más típusú kerékpáros vagyok, mint a Sasi, Robi és ezek szerint te...
leszoktam már az all day-es tekerésekrõl.
ettõl függetlenül hirdess itt is, hátha...egyébként mit érdemes tudni rólatok? hányan, hogyan, honnan vagytok... stb... hülye kérdések - nincsenek elvárásaim magammal szemben...
Vegyes a csapat, van egy hellyel-közzel rendszeresen együtt bringázó "kemény mag", fõleg télen, tavasszal, szezon közepéig, aztán az erõsek már annyira erõsek, hogy már ritkán tudunk együtt menni

Azért mindig akad valaki a hétvégi túrákra, inkább hosszabbakat megyünk, mint gyorsakat.
A keddi-csütörtöki bugyi kör úgy néz ki, hogy 1/4 6-kor indulunk a Gilice térrõl, és Pestimre-Gyál-Felsõpakony útvonalon megyünk Ócsa felé, 3/4 6 körül érünk rá az Üllõ-Ócsa útra. 31-35 körüli átlagot szoktunk menni, attól függ milyen a társaság. Igazodunk egymáshoz, ha valaki leszakad megvárjuk.
itt találsz pár képet az elmúlt 5 évrõl : gyuri62 kptra
#1806
Írta 2010. augusztus 23. - 15:33

milyen itimer alapján dolgoznak? egyébként nem biztos a részvétem (89%-ig nem), de sose lehet tudni melyik keresztezõdésben csapok le rátok.

#1807
Írta 2010. augusztus 23. - 15:24

#1808
Írta 2010. augusztus 23. - 15:23


#1809
Írta 2010. augusztus 23. - 15:18



legyen így az itimer, mert évek óta nem hódítottam meg a Kékest.
pulzusértékekkel meg csak azt akartam érzékeltetni, hogy nem lesz durvulás a hegy lábáig...

a holnapi napot még átgondolás alatt.

#1810
Írta 2010. augusztus 23. - 15:00

Mikor kijössz Kismarosnál az erdõbõl, még a faluban menj le a kerékpár útra, mert Nagymaros és Vác között nagyon harapnak a rendõrök, 20 e Ft-ért lehet kerékpározni a tilosban
ja tudom,erre felfigyeltem mikor beszéltétek a halasnál. munkanélküliként nem lenne kedvem belefutni ilyesmibe:)
#1811
Írta 2010. augusztus 23. - 14:50

természetessen lemaradok és te természetessen megvársz a csucson:) viszont a pihenö idö legyen 12 perc,hogy 1 cigi is beleférjen:)
ha gondolod kihagyhatjuk a csucsot(mondjuk tudom,hogy szeretsz élvezni:)) és mehetünk eger felé igaz igy kicsit több lenne de uj táv rekordom lenne.
holnap nem jössz el gyuriékkal(theorama)az edzö körre? én 10-20 kilit bevállalok de ha jössz és megy nekem akkor lehet végig mennék. amugy a gruppetto forumon tudod jobban nyomon követni öket vagy a honlapon megnézed ki honnan.
ja más tipusu kerékpáros vagy 3 lábad van:D mész mint az az állat sasi ne sopánkodj:)
#1812
Írta 2010. augusztus 23. - 14:22

#1813
Írta 2010. augusztus 23. - 14:13


Rob, felhívás keringõre:
ha még nem unod, Mátrázunk!



haditerv:
Monor-Gomba-Bénye-Káva-Pánd-Tápióbicske-Tápióság-Tápiószecsõ-Kóka-Zsámbok-Tura-Hatvan-Lõrinci-Petõfibánya-Rózsaszentmárton-Szûcsi-Gyöngyöspata-Gyöngyösoroszi-Mátraszentimre-Galyatetõ-Mátraháza-Kékestetõ-Mátraháza-Mátrafüred-Gyöngyös-Gyöngyöshalász-Atkár-Csány-Hatvan-Boldog-Jászfényszaru-Dány-Isaszeg-Pécel-Maglód-Gyömrõ-Péteri-Monor
tervezett átlag Gyöngyösorosziig: 24-25km/h - 125-135 környéki pulzusátlaggal / Gyöngyösoroszitól részemrõl: 170-190-200 percenkénti pulzustartománnyal irány Kékestetõ - ha esetleg lemaradnál, akkor a csúcsnál természetesen megvárlak.

90 percenként megálló 10 percre - közért: kaja
nekem csütörtök lenne a megfelelõ, de addig még sok víz folyik le a Dunán...

nyomasztásképp: ha te nem jössz, akkor egyedül nem vágok neki.

#1814
Írta 2010. augusztus 23. - 13:44

ennyit nem szeretnék vállalni, viszont szívesen csatlakozok a bolyhoz 3 órácska erejéig. ritkán szokott a napi összegzésnél 3számjegyet kimutatni a km számláló...



ettõl függetlenül hirdess itt is, hátha...


#1815
Írta 2010. augusztus 23. - 12:56

csütörtökön vagy pénteken lehet megcsinálom megint ezt a börzsöny kört,bepotolom az elmaradt részeket.
Mikor kijössz Kismarosnál az erdõbõl, még a faluban menj le a kerékpár útra, mert Nagymaros és Vác között nagyon harapnak a rendõrök, 20 e Ft-ért lehet kerékpározni a tilosban

#1816
Írta 2010. augusztus 23. - 12:54

Kemencétõl Szobig pedig hibátlan új aszfaltot rittyentettek tavaly, élmény ott gurulni.
Jövõ vasárnap Pilis kör a terv, utána meg egy valkói-gombai-bugyi kör összevonva, kifejezetten kockázatmentes, alapozós tempóban.
#1817
Írta 2010. augusztus 23. - 12:35

#1818
Írta 2010. augusztus 23. - 11:33


mit terveztél erre a hétre andris? lessz valami combosabb tura is vagy csak a környéken tekeregsz?
#1819
Írta 2010. augusztus 23. - 11:00

Szia !
Az kár hogy elkavartatok Robival a Dunaparton, kihagytad a jó kis huplikat a Börzsönyben, amiért tulajdonképp mentünk
Diósjenõ és Kemence közti aszfalt milyen állapotnak örvend? térkép szerint csak hétvégén járható...
ha mentek vhova tekerni, akkor itt is hirdessétek, hátha akadnak jelentkezõk...

#1820
Írta 2010. augusztus 23. - 10:46

Szia !
Jó kis kanyar volt, mondjuk szerencséd volt, hogy megálltunk Penc környékén egy negyed órácskát egy túrázós párnak segíteni. Eltört a váltó, gyorsan csináltam nekik egy egysebességes bringát, aztán megálltunk kezetmosni, meg inni valamit, ahol szerencsére utolérted a csapatot. (Legközelebb ilyen van csörgess meg, megvárunk( 20 2063120)
Nem tartottál fel minket, nem sokat kellett Rád várni, meg amúgy sem rohantunjk sehova:)
Az kár hogy elkavartatok Robival a Dunaparton, kihagytad a jó kis huplikat a Börzsönyben, amiért tulajdonképp mentünk
nem szeretem ha várni kell rám az nekem se jó
