4218 hozzászólás a témában

[Josshuatt]

Jó reggelt srácok!

Hm... Jól hangzik! Akkor megint kialakult egy kisebb csapat. Ennek örülök. Hogy hol lesz a találkozási bázis, azt Ti beszéljétek meg, engem tényleg Katonatelepen kéne felvenni. 5 perccel tovább alhatok .
Ami az öltözetet illeti, lent jó idõ lesz, fent meg hideg. Rétegesen kéne öltözni, vagy zsebben szélzáró cuccokat vinni.

Tomek, ha tudsz már MMS-t fogadni, majd küldjük a képet!

[El Imbatido]

Akkor rám számíthattok szombaton, Balage én biztosan becsatlakoznék Hozzád.
Geri, kell a hosszúgatya, vagy elég már, ha rövid kantárost + lábmelegítõt + kamáslit viszek...?
Gondolom 8 körül indulnánk, és találkozási pontnak javasolnám a ceglédi út elején található shell benzinkutat...ha ez a katonatelepi különítménynek is jó...(gondolom josshuát ott veszi föl a konvoj...)

[gbalazs]

nah, kérem alássan...
benne vagyok a szombati mátrázásban. magamon (és a bringámon) kívül +3 fõt és +2 vagy 3 bringát (4 kerót még sose próbáltam feltenni, nem tudom, elférnek-e) tudok vinni.
új telefonszámom van: +36 30 496 4681
hol mikor tal?

[sac1]

Hmm

[Josshuatt]

Sac, itt tekerés lesz, nem sziklaugrás...

[sac1]

szivesen mennék de még 1 félmarathon és fekvõ beteg leszek... a hónapban látogatom a sportorvost hogy csináljon valamit a térdemmel..

[Josshuatt]

Jól mondja Imby!

Tényleg tervezünk egy Mátra-tekergést. Tessék jelentkezni és megszervezni az utazást!Ha minden igaz, mi egy autóval már megvagyunk (Johny, Duzmi, én). További harcosok kerestetnek...

[El Imbatido]

bal kell 8)

azt nem adom, az 20%-ban még mûködik...

[El Imbatido]

Balage, egy páran tervezzük (Johnny, Geri, Ökrös úr, én), hogy a hétvégén - szombaton - felmegyünk tekeregni a Mátrába.
Érdekel-e Téged a hegyi edzés?
Mivel szem elõtt tartjuk a logisztikát is, ha az megoldható, akkor a keró és én (v.mint talán Ökrös úr) Veled mennénk, természetesen a benzinköltség rendezésével, mert részemrõl az autót a párom viszi Pestre; suliba megy...
Ha igen, akkor megbeszéljük a részleteket telefonon...

[Josshuatt]

Naggyon ott leszünk fejben!!!

Reszkessetek hegyek, úgyis kimagyarázzuk!

[gbalazs]

VO2max = 92,91 + (6,5 × G)-(0,141 × kg)-(1,562 × mp)-(0,125 × pulzus), ahol a G a nõkön 0, a férfiakon 1, kg a testtömeg, mp a mérföld teljesítésének ideje mp-ben
( http://vitalitas.hu/...2000/45/616.htm )

[gbalazs]

szervkereskedelem? ejnye, ejnye.
én azt hittem elõször, hogy a vo2max=tüdõ telelélegzett térfogata, és a fürdõkádban mértem archimedes törvénye alapján. de ezek szerint a definíció nem stimmel. majd megnézem a házipatika.hu-n
bmi(gbalazs)=26,87

[sac1]

bal kell 8)

[El Imbatido]

18,21 es testömeg index ... "Eszébe ne jusson fogyókúrázni.." Adok egy izmos hasfalat egy Térd izületért cserébe 8)

nekem van egy közepesnél kicsit rosszabb jobb-térdízületem, odaadom a kockás hasért.

[sac1]

18,21 es testömeg index ... "Eszébe ne jusson fogyókúrázni.." Adok egy izmos hasfalat egy Térd izületért cserébe 8)

[Josshuatt]

"Alig használt VOmaxomat, esetleg fejletlen négyfejû combizmomat feszesebb hasfalra cserélném... Akár értékegyeztetéssel is." :wtf:

[Josshuatt]

Megnéztem én is. "Ön enyhén túlsúlyos. De ezt bizonyára tudta is. Ugorjon le nyugodtan a Szabadság-hídról! Esetleg kezdjen el sportolni..."

Vége a világnak, nincs mese, elkezdek mozogni.

Akkor már 13 meznél járunk! Ez jó, így tovább oszlanak a járulékos költségek! :cool2:

Szerintem Balázs, te a véred mennyiségét próbáltad megtippelni...

[TomB]

Korinak is kell egy ,

meg a Tündének is

[El Imbatido]

ez volnék én:

"Önnek nincs szüksége fogyókúrára, testsúlya az ideális tartományba esik. A testtömeg-index alapján Ön az ideális súlyú emberek csoportjába tartozik, amely csoport tagjainak várható élettartama a leghosszabb. Sportoljon minél többet, táplálkozzon egészségesen, és tartani fogja normális súlyát."

...azért én átcsoportosítanék egy kicsit hastájról mondjuk vállakra

[El Imbatido]

hja, lefordítani én is tudom
de hogy kell kiszámolni, és mire való? vo2maxnak szerényen 6,5l-t írtam

tessék, itt megbízhatóan kiszámolhatod...de aztán nem sírni az eredmény láttán! :gwizd:

http://www.hazipatika.com/tools/bmi