Dante; ezt az állórajt-sprint-satufék edzést is gyalog csinálod?
Jelentkezz be Regisztrálj
Ki mennyi km-t tekert idáig?
#461
Írta 2008. február 04. - 19:48
Dante; ezt az állórajt-sprint-satufék edzést is gyalog csinálod?
#462
Írta 2008. február 04. - 19:45
a lényeg,hogy zónában maradjál...És? Ha már itt mindenféle görgõt, úszást, csokivásárlást elkönyveltek, akkor én ezt miért ne?
#463
Írta 2008. február 04. - 15:54
de az gyalog volt bácsi!
És? Ha már itt mindenféle görgõt, úszást, csokivásárlást elkönyveltek, akkor én ezt miért ne?
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#464
Írta 2008. február 04. - 15:43
Én már lesz...m a számokat, inkább rövid, de velõs edzéseket (állórajtból sprint, satufék, ismét, satufék stb...) csinálok, totál szétcsapnak, de majd meglátjuk, hogy mi lesz belõle. A hétvégén meg csak 30 km-t mentem. Igaz volt benne vagy 3000 méter szint.
Aztán csak vigyázz, nehogy szétcsapd magadat is teljesen
#465
vendég_Charon_*
Írta 2008. február 04. - 15:31
vendég_Charon_*
#466
Írta 2008. február 04. - 15:08
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#467
Írta 2008. február 03. - 19:34
#468
Írta 2008. február 03. - 00:15
#469
Írta 2008. február 02. - 10:23
4:36 perc 2144 kcal
februárra ennek legalább 5x-e kell majd
"Sose becsüld alá az emberi hülyeség hatalmát!"
#470
Írta 2008. február 02. - 03:15
464 km
Van az órámba, de elég gyakran elfelejtem bekapcsolni
Mondjuk én csak munkába járom cangával, viszont azt minden nap.
#471
vendég_Charon_*
Írta 2008. február 02. - 01:06
vendég_Charon_*
#472
Írta 2008. február 01. - 23:43
Maggira kellene óra, aztán tudnám, hogy mennyit megyek 'hejdejolenne'.
Ma 32 km volt, sikerült túlöltöznöm megint. Találtam viszont bõrkesztyût. Na vehet akárki akármilyen ultramodern téli kesztyût, de ezt nem fújja át a szél egy ideig az biztos. Nagyon tuti dolog.
'A gépjármûvezetõ nem ellenség, a közúti közlekedés nem háború, ebbõl következõen a helyváltoztatás nem túlélési gyakorlat!'
ELADÓ! http://forum.bikemag.../hirdetes-12960
#473
Írta 2008. február 01. - 22:29
Futást a térdem nem bírja, úszást meg a pénztárcám (meg nem is szeretem).
#474
Írta 2008. február 01. - 19:59
#475
Írta 2008. február 01. - 19:40
Richie, Joshua, (Rémhörit már nem is említem:))
ba$$zátok meg!
ez rengeteg sok!
csak így továbbkivéve, ha középtávon felnõtt korcsoportban vagytok
közép---master1
ja Rémhöri sztem valami kisérleti biorobot,de pszt!
és nem is a mûanyag bicót adták a srácnak hanem õt adták a bringához ...hehe
#476
Írta 2008. február 01. - 19:39
offTe Maci
azt az emberes testet fenntartja ám a víz
de víziszonyom van...
on
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#477
Írta 2008. február 01. - 19:37
Te Maciúszni meg ha akarnék se tudok...de nem is akarok..
azt az emberes testet fenntartja ám a víz
Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
#478
Írta 2008. február 01. - 19:35
és má be kéne hozni a görgõt a garázsból
futni azt nem fogok az egésségtelen
úszni meg ha akarnék se tudok...de nem is akarok..
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#479
Írta 2008. február 01. - 19:23
ba$$zátok meg!
ez rengeteg sok!
csak így tovább
Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
#480
Írta 2008. február 01. - 16:41
ja ez összesen kb.: 55-60 órajan1 óta
tekerés:26:15 perc ebbõl 400km aszfalt
úszás:28200 m
futás:64 km
februárra több tekerést több futást és legalább ennyi úszást...

Belépés
Felhasználó létrehozása
Lezárt topik
Ugrás az oldal tetejére






