Dante; ezt az állórajt-sprint-satufék edzést is gyalog csinálod?
Jelentkezz be Regisztrálj
Ki mennyi km-t tekert idáig?
#461
Posted 2008. February 04. - 19:48
Dante; ezt az állórajt-sprint-satufék edzést is gyalog csinálod?
#462
Posted 2008. February 04. - 19:45
a lényeg,hogy zónában maradjál...És? Ha már itt mindenféle görgõt, úszást, csokivásárlást elkönyveltek, akkor én ezt miért ne?
#463
Posted 2008. February 04. - 15:54
de az gyalog volt bácsi!
És? Ha már itt mindenféle görgõt, úszást, csokivásárlást elkönyveltek, akkor én ezt miért ne?
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#464
Posted 2008. February 04. - 15:43
Én már lesz...m a számokat, inkább rövid, de velõs edzéseket (állórajtból sprint, satufék, ismét, satufék stb...) csinálok, totál szétcsapnak, de majd meglátjuk, hogy mi lesz belõle. A hétvégén meg csak 30 km-t mentem. Igaz volt benne vagy 3000 méter szint.
Aztán csak vigyázz, nehogy szétcsapd magadat is teljesen
#465
vendég_Charon_*
Posted 2008. February 04. - 15:31
vendég_Charon_*
#466
Posted 2008. February 04. - 15:08
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#467
Posted 2008. February 03. - 19:34
#468
Posted 2008. February 03. - 00:15
#469
Posted 2008. February 02. - 10:23
4:36 perc 2144 kcal
februárra ennek legalább 5x-e kell majd
"Sose becsüld alá az emberi hülyeség hatalmát!"
#470
Posted 2008. February 02. - 03:15
464 km
Van az órámba, de elég gyakran elfelejtem bekapcsolni
Mondjuk én csak munkába járom cangával, viszont azt minden nap.
#471
vendég_Charon_*
Posted 2008. February 02. - 01:06
vendég_Charon_*
#472
Posted 2008. February 01. - 23:43
Maggira kellene óra, aztán tudnám, hogy mennyit megyek 'hejdejolenne'.
Ma 32 km volt, sikerült túlöltöznöm megint. Találtam viszont bõrkesztyût. Na vehet akárki akármilyen ultramodern téli kesztyût, de ezt nem fújja át a szél egy ideig az biztos. Nagyon tuti dolog.
'A gépjármûvezetõ nem ellenség, a közúti közlekedés nem háború, ebbõl következõen a helyváltoztatás nem túlélési gyakorlat!'
ELADÓ! http://forum.bikemag.../hirdetes-12960
#473
Posted 2008. February 01. - 22:29
Futást a térdem nem bírja, úszást meg a pénztárcám (meg nem is szeretem).
#474
Posted 2008. February 01. - 19:59
#475
Posted 2008. February 01. - 19:40
Richie, Joshua, (Rémhörit már nem is említem:))
ba$$zátok meg!
ez rengeteg sok!
csak így továbbkivéve, ha középtávon felnõtt korcsoportban vagytok
közép---master1
ja Rémhöri sztem valami kisérleti biorobot,de pszt!
és nem is a mûanyag bicót adták a srácnak hanem õt adták a bringához ...hehe
#476
Posted 2008. February 01. - 19:39
offTe Maci
azt az emberes testet fenntartja ám a víz
de víziszonyom van...
on
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#477
Posted 2008. February 01. - 19:37
Te Maciúszni meg ha akarnék se tudok...de nem is akarok..
azt az emberes testet fenntartja ám a víz
Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
#478
Posted 2008. February 01. - 19:35
és má be kéne hozni a görgõt a garázsból
futni azt nem fogok az egésségtelen
úszni meg ha akarnék se tudok...de nem is akarok..
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#479
Posted 2008. February 01. - 19:23
ba$$zátok meg!
ez rengeteg sok!
csak így tovább
Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
#480
Posted 2008. February 01. - 16:41
ja ez összesen kb.: 55-60 órajan1 óta
tekerés:26:15 perc ebbõl 400km aszfalt
úszás:28200 m
futás:64 km
februárra több tekerést több futást és legalább ennyi úszást...

Sign In
Create Account
This topic is locked
Back to top






