2578 hozzászólás a témában

[kela]

Szombaton jártam arra. Charonékat "idegenvezettem" egy 85 km-es duplaszurdok túrán 1500 szinttel. Bár helyesebb lenne a "kísértem" kifejezés, hiányos erõnlétembõl adódóan:) . (Lefelé azért ott voltam skacok...:lol1: ) 70 km-nél volt is egy csúnya holtpontom, ami esésben csúcsosodott ki... Alsókarból murvakiszedés otthon, medence és váll zúzódás, lila tenyér és sajgó kulccsont. De azért jó volt!!! A nap tûzött ezerrel, a böglyök rajzottak és a kaja is jó volt a nap végén a Tamás panzióban, bár kissé sokat vártunk rá. (Az odvaskõi sörözést nem is említem...) Remélem, nekik is bejött.

BAkonybél elött nem tudod véletlenül, hogy hogy hivják azt azt a szerpentines részt?

Ha tudnád akkor kb. szerinted mennyi volt Kõris-heggyel együtt a szint???

[Jankó]

Szombaton jártam arra. Charonékat "idegenvezettem" egy 85 km-es duplaszurdok túrán 1500 szinttel. Bár helyesebb lenne a "kísértem" kifejezés, hiányos erõnlétembõl adódóan:) . (Lefelé azért ott voltam skacok...:lol1: ) 70 km-nél volt is egy csúnya holtpontom, ami esésben csúcsosodott ki... Alsókarból murvakiszedés otthon, medence és váll zúzódás, lila tenyér és sajgó kulccsont. De azért jó volt!!! A nap tûzött ezerrel, a böglyök rajzottak és a kaja is jó volt a nap végén a Tamás panzióban, bár kissé sokat vártunk rá. (Az odvaskõi sörözést nem is említem...) Remélem, nekik is bejött.

Na ma én is mentem egy jót az ismerõsökkel---õk is kellysesek(2005-Phanatic+Visage)

Útvonal: Most még csak a legfontosabbak késöbb részletek...

Pápa-Bakonybél-Kõris-hegy 709 m---sajna elfelejtettem mi:)-késõbb

Végsebesség 58 km/h. Összesen 82 km.

Lánctéma: WD-40.

[Bikertigger]

Lánctéma: WD-40.

szerintem azt lánckenésre oil helyett ne használd

[kela]

Na ma én is mentem egy jót az ismerõsökkel---õk is kellysesek(2005-Phanatic+Visage)

Útvonal: Most még csak a legfontosabbak késöbb részletek...

Pápa-Bakonybél-Kõris-hegy 709 m---sajna elfelejtettem mi:)-késõbb

Végsebesség 58 km/h. Összesen 82 km.

Lánctéma: WD-40.

[zsmtb]

Próbálj ki egy Duna rövidtávot! Meglátod milyen (egyébként van benne minden), és utána lehet vállalni nagyobb falatokat is.

Dunamaraton, akit érdekel:
http://www.sportakti...duna/terkep.jpg
szintek:
hobby:
http://www.sportakti.../hobbyszint.jpg
elit:
http://www.sportakti...a/elitszint.jpg
sport (ezt a középtávot javasolta VV):
http://www.sportakti.../sportszint.jpg

[zsmtb]

Indulás Vácról vmerre. Úgy kb. a második fele a fix. Köves-mezõrõl kéken fel Hegyes-tetõre, onnan tovább a kéken Nagymarosra. Innen a sárgán/sárga + jelzésen át Zebegénybe, majd a Duna parti kerékpárúton vissza Vácra.

elnézve a térképen a szintvonalakat ez tényleg kemény lesz

[Kboy]

Sziasztok!

Arra lennék kíváncsi, hogy ti milyen anyagot használtok a lánc és a bowdenek kenéséhez? Valami spéci lánczsírt ami bevált esetleg? Mûszerolajat használhatok lánc kenéséhez?!

Szia!
Én a lánc tisztitásához brigeciolt ,a kenéshez pedig TF2 lánc sprayt használok(nekem ez bevált)Valaki a mûszerolajra esküszik én spec. nem szeretem

[Janes]

Sziasztok!

Arra lennék kíváncsi, hogy ti milyen anyagot használtok a lánc és a bowdenek kenéséhez? Valami spéci lánczsírt ami bevált esetleg? Mûszerolajat használhatok lánc kenéséhez?!

[kmax]

csak nyugalom menetrend szerint kb 10 percet kések majd (elõreláthatólag)

[pink75]

"Igazából annyi célom van, hogy 15-20 év múlva majd a fiamnak azért meg tudjam mutatni dombon felfelé is, hogy az apja nem egy fröccsbajnok trotty."
Addigra még simán lehetsz ,leszel trotty

ahhoz nem kell bicaj...és évek sem nagyon:)

[Kboy]

"Igazából annyi célom van, hogy 15-20 év múlva majd a fiamnak azért meg tudjam mutatni dombon felfelé is, hogy az apja nem egy fröccsbajnok trotty."
Addigra még simán lehetsz ,leszel trotty

[pink75]

ef: ezt már nevezhetném építettnek is, szóval a szegény ember vízzel fõz - a régi gépem maradékai, egy-két új alkatrész, meg a váz. (a merida 800€ volt és azóta egy 120e Ft-ot biztos költöttem már mindenfélére, mire most így itt ez a bringa) de majd a honlapon ott lesznek az adatok, akkor számolok...
raycoon: még jó, hogy legalább te gondolkodsz...
szerinted nekünk, így, vén fejjel annyira kell erõlködnünk? Én sem fogok már soha ob-t nyerni, nekem is kapott (éppen a bicaj) a térdem, gyerekkorom óta nem volt izomlázam (vagyis én sem tudom kihajtani magam). Igazából annyi célom van, hogy 15-20 év múlva majd a fiamnak azért meg tudjam mutatni dombon felfelé is, hogy az apja nem egy fröccsbajnok trotty...

[raycoon]

Köszi, és bocs, hogy most akkor letaszítottuk a lányodat a trónról...ez mellékhatás...
Valamikor korábban nem törted meg a térdedet?

A fene, így aztán már tényleg.. Õõ, most jutott eszembe, ha már trónról van szó, akkor a te csemetéd lett a király, de az enyém a kiránynõ.. Ebben kiegyezünk?

Elvileg semmilyen sérülésem nem volt. Ízületi is összesen a talpam és egy nagylábujjam környékén volt.. Régen edzésen nem szerette az forgó-oldalsó rúgásokat, de akkor sem a rúgó lábbal volt a gond, hanem a tartó láb a csavaró mozgásokat nem szerette.. Lehet, hogy ez annak a folyománya..
A legszarabb az egészben, hogy soha nem jutok el az izomzatom teljesítõ képességének a határáig, mert hamarabb beadja a kulcsot a térdem.. Így nem fejlõdök és sajnos hosszabb túrára sem tudok elmenni...

[elmerfudd]

Köszi, és bocs, hogy most akkor letaszítottuk a lányodat a trónról...ez mellékhatás...
Valamikor korábban nem törted meg a térdedet?
ez meg a gép:

Büntet rendesen a bicó?
Mennyit kostál egy ilyen?

[Valeria Victrix]

Jövõ héten szombaton (május 20.) DM középtáv pályabejárás. Találkozó Visegrádon a révállomáson 10 órakor.

[pink75]

A fene igazad van.. De azért az "igazi" Kelly's-esek között még én vagyok, nem? Vagy Pink pont Kelly's-re cserélt? Hmm..
Pink: gratula a kis pasihoz!
Sajnos valami nagy gáz van a térdemmel.. Ma kint voltam a Margitszigeten, mert a lányom is arra sétáltatta a párom.. Mire kiértem, terhelés nélkül szét esett a térdem.. De egy nagyon érdekes dolgot vettem észre megint. Ha erõbõl megtekerem, akkor 30 felett nem fáj annyira.. Ki érti ezt...

Köszi, és bocs, hogy most akkor letaszítottuk a lányodat a trónról...ez mellékhatás...
Valamikor korábban nem törted meg a térdedet?
ez meg a gép:

[Valeria Victrix]

Többnapos, páros versenyeken rendszeresen csinálják. Csak nem a kormányra kell kötni a húzóembernek, mert csúnya perec lehet a vége.

[raycoon]

raycoon: a kislányod mától nem a legifjabb klubtag. Így jártál

A fene igazad van.. De azért az "igazi" Kelly's-esek között még én vagyok, nem? Vagy Pink pont Kelly's-re cserélt? Hmm..

Pink: gratula a kis pasihoz!

Rainman: segítenék, de még én sem tartok a gyerekülésnél.. Találkoztam Galad barátunkkal és épp vele volt a kb egy éves kislánya. Nagyon édes volt. Nna, szóval kb 1 hónapja van õ is csak biciklin, szóval, ha õ nem erõltette, akkor lehet, hogy én sem fogom..
De tény, hogy ha hasonló lesz Pink-nél a menetrend, akkor is én leszek korábban szerelõ állapotban..

Sajnos valami nagy gáz van a térdemmel.. Ma kint voltam a Margitszigeten, mert a lányom is arra sétáltatta a párom.. Mire kiértem, terhelés nélkül szét esett a térdem.. De egy nagyon érdekes dolgot vettem észre megint. Ha erõbõl megtekerem, akkor 30 felett nem fáj annyira.. Ki érti ezt...