1773 replies to this topic

[era]

Navigo: Ez nagyon jó lenne.

Gabi: Nagyon köszönöm a segítõ szándékodat, azonban ezt felajánlotta Setike is, aki szintén itt Csepelen lakik.

[Lovas_Gabi]

Era!
Mi szombaton megyünk. Bringának van hely, ha gondolod, leviszem, te meg eljössz vasárnap reggel valakivel és a gépedet már nem kell cipelni.
Vélemény?

[navigo]

Era!

Én lehet csak vnap megyek és akkor kocsival megyek + egyedül, de ez még nem 100%.

[era]

L-boy: szánom-bánom hûtlenségem. :-[
Akkora bizonytalanság van bennem. Talán tudok menni szombaton, talán nem. Valami csak lesz.

Megkérdezem, hátha szerencsém van: autóval megy le valaki vasárnap reggel? Volna egy hely az én és a kerékpárom számára?

Minden esetre a RAJTnál ott leszek! Még ha tüzes ásványok (amik könnyen felszívódnak) potyognak is az égbõl. :

[PR]

A hátul kullogóknak is?
Nem, nem magamra, másokra gondolok ;D ;D ;D
(csak mert én gondolok másokra is ;D)

[hocsa]

A Flash Across hivatalos frissítõje a Dr. Fit KalMag+C nevû csodaszere. Kipróbáltuk, tényleg jó!

A csomagoláson ez áll:
A KalMag egy egyedülálló készítmény, mivel a benne lévõ ásványok emésztés nélkül képesek felszívódni. Az enyhén savas természetes formula következtében a kálcium és a magnézium ionokra bomlik, amik könnyedén jutnak a szervezetbe, mint felhasználható ásványok. Nem képez kálcium lerakódásokat a gyomorban.

Természetesen lesz víz is! ;D

[amar]

Nagyon helyes! ;D
Már egy hete nincs barátnõm... :'(
Remélem ott tudok majd vígasztalódni (még ha csak ideiglenesen is...)!!! ;D ;D ;D

[yola]

itt vannak jó csajok ezt garantálom.

[PR]

He he, viszek izompólót.

[eric]

Majd szerzünk ott! Biztos van a városban olyan nõnemû egyed akinek gyengéi a feszülõ nacis bringás fiúk! ;D

[amar]

Persze, h. van még hely!!! (Éreztem én, h. nyugodtan lehet többet foglalni...) ;D
Az aktuális lista:

Eric
Henger
L-boy
Mike99
Phil
Phu

Tehát még van 2 hely!!! (Azért titkon remélem, h. legalább egy nõnemû egyed csatlakozik hozzánk! Ha már Era így elhagyott minket... ) :'( ;D ;D

[phu]

L-boy,

volna még szabad hely a szállásotokon? Meghúznám magam az egyik ágyon ha befogadtok. Nem horkolok (nagyon .

[eric]

Akkor együtt szenvedünk majd...

[Paraferee]

ott leszek... 50km-es táv...

[PR]

Tekerés közben nem fázol...hmm, tudom, ez szélsõséges eset, de tekertél már -18 fokban?
Hiába tekersz fázol.
Az esõcucc meg nem azért kell, hogy ne fázz, hanem hogy minél kevésbé ázz ha az ilyesmi érdekel (engem igen ;D)
era, mi van a szállásoddal?
Nem csatlakozol hozzánk, vagy valamirõl lemaradtam?

[LustaTömzsi]

Üdv!
Era! Remélem senki nem esik sehovasenem.
Átlagom: 30Km/1 esés. ;D Az esõ elleni cuccot nem értem. Ha tekerek ömlik rólam a víz, plne ha idõre. Tehát nem fázódom, ver-
seny után pedig türcsi szárazruha.
Persze verseny ügyben nincs különösebb tapaszta-
latom, de ha tekersz szerintem nem fáz6sz+.

Nyeregtáska helyett jó az a 3szög alaku vázraszerelhetõ tatyó.

csácsá

[bikezozo]

Ja és egy jó tanács mindenkinek:!!!

Egyél mielõtt éhes leszel, és igyál mielõtt szomjas leszel!

Alaptörvény és semmi gáz nem lessz!!!!!!!!!

[bikezozo]

Amint ERA írta a Camelback a legjobb megoldás, hisz kiküszöbölöd a "fél kilót" mert egyben az a kulacsod is.Viszont jómagam már hagytam el a hátsó zsebbõl csokit.
Lehet hogy túl könnyû volt a csoki vagy a terep túl rázós? ;D

Ha lehet én is mellékelni szoktam a hátizsákot, mert úúútálom ha a párámban fürdik a hátam, vagy az ujjaim zsibadnak a túl feszesre húzott vállpántok miatt. Rövid távra csak a zseb, a 65km táv fölött biztonság kedvéért cipelem a cuccost.

Era ha nagyon akarod minden klappul összejön!

[era]

Ahogy közeledik a verseny ideje úgy szállnak füstbe a terveim. Szombaton délelõtt lesz a húgom ballagása, a szállásom bizonytalan, nem tudom mikor érkezem. Már csak az biztos, hogy ott leszek a rajtnál.

A szedvics a maratonon nem nyerõ, mert mire feldolgozza a gyomrod a nehéz kaját, addigra teljesen kipurcansz, pláne, ha még emelkedõ is jön. Ilyenkor az energia, mûzli szeletek, tartalék banánok, túrórudik, csokik, szölõ cukor a nyerõ. A lényeg, hogy könnyen felszvódó legyen.
Camelback-em van, így van hely a tartaléknak, esõ ruhának és a víz súlya 2-3 kiló, mikor indulok. Viszont tényleg védi a gerincem esésnél.