Jelentkezz be Regisztrálj
spinning
#1
Posted 2010. January 26. - 18:44
Hétfõn, szerdán és pénteken tart online interneten keresztüli videós edzést és egész élvezem.
http://webaruhaz.hun...m/otthontekeres
Tud valamit a srác, megcsinált egy dupla ironman-t is
#2
Posted 2009. February 07. - 20:34
még tavaly télre én is gondolkoztam egy görgõpadon, hogy a telet kihúzzam vhogy, és ennél az a jó, hogy a saját bicódat használod. a spinning canga asszem egy külön dolog(ha jól tudom, olyan majdnem, mint egy szobakerékpár..), de a gyakorlatokat el lehet görgõpaddal is végezni.
végül sajnos nem lett az egészbõl semmi, de a tacX görgõpadok tök jók, azt vettem volna én is
Fúú ki ez a szépnéni?????
: D
#3
Posted 2009. February 05. - 13:11
December óta nem ültél, hát éppen idelye lenne! Én meg "dögrovok". De már nem bírok a seggemen ülni! Nem fogok szétszakadni, csak a jóérzés keretéig húzom magam, viszont aszfalton, tehát kezdetnek éppen elég lesz.
Bemelegítés képpen Salát bosszantunk, aztán meg tekerünk egy jót! Gyere!
#4
Posted 2009. February 05. - 12:58
Elsiklottál azon bizonyos szövegrész felett, hogy "bringázás közben!":)Edzõprogram, versenyzés virtuális bringásokkal? Hm...aztán majd jól faképnél hagynak a Giro jó kis hegyi szakaszain! Egy a lényeg, én inkább kimegyek, ha esik, ha fúj. Ehez már régebben felszerelkeztem ruhával, cipõvel.
Vegyen vissza Mester! Wagner igenis jó! De Te tudod! Hét végén nem jössz tekerni? Aszfaltos, Pilis, - szerintem jégmentes - elõtte sala boldogítás.
Szombatot még meggondolom. Attól függ milyen lesz az idõ (csapadék), meg december eleje óta nem ültem gépen.
#5
Posted 2009. February 05. - 12:52
Edzõprogram, versenyzés virtuális bringásokkal? Hm...aztán majd jól faképnél hagynak a Giro jó kis hegyi szakaszain! Egy a lényeg, én inkább kimegyek, ha esik, ha fúj. Ehez már régebben felszerelkeztem ruhával, cipõvel.Vannak tök jó progik és tudtok multiplayerben versenyezni, bár egy idõ után ez is megunható...
Vegyen vissza Mester! Wagner igenis jó! De Te tudod! Hét végén nem jössz tekerni? Aszfaltos, Pilis, - szerintem jégmentes - elõtte sala boldogítás.Bringázás közben Wagner-t hallgatni tiszta mazochizmus. De létezik a tevékenységhez passzoló muzsika is.
#6
Posted 2009. February 05. - 12:46
Bringázás közben Wagner-t hallgatni tiszta mazochizmus. De létezik a tevékenységhez passzoló muzsika is.Most aztán nagyon gyorsan elmehettek a jó büdös francba!
Amúgy, biztosan jó dolog a görgõzés, de fiatal koromban - míg outiztam, elegem lett belõle - viszont inkább kinn tekerek a szabadban - még ha nincs is +20 fok - de nem pattanok görgõre.
Különben is, mit csináljak "tekerés" közben? Wagnert hallgassak? Azt fotõjben ülve jó!
#7
Posted 2009. February 05. - 12:40
Különben is, mit csináljak "tekerés" közben? Wagnert hallgassak? Azt fotõjben ülve jó!
Vannak tök jó progik és tudtok multiplayerben versenyezni, bár egy idõ után ez is megunható...
1. Ki találta fel a munkát?
2. A többiek miért nem verték agyon?
#8
Posted 2009. February 05. - 12:38
Amúgy, biztosan jó dolog a görgõzés, de fiatal koromban - míg outiztam, elegem lett belõle - viszont inkább kinn tekerek a szabadban - még ha nincs is +20 fok - de nem pattanok görgõre.
Különben is, mit csináljak "tekerés" közben? Wagnert hallgassak? Azt fotõjben ülve jó!
#9
Posted 2009. February 05. - 07:03
Talán még fel tudná pumpálni:p kompresszorral:DMég tudna valamit kezdeni a guminõvel?:D:D
Ha nem kergeted az álmaid akkor csak vegetálsz!
#10
Posted 2009. February 05. - 00:55
Laciklon köszi, megfontolom a tanácsodat!Még tudna valamit kezdeni a guminõvel?:D:D
VV, Te meg kapsz a pofádra!
#11
Posted 2009. February 04. - 22:22
#12
Posted 2009. February 04. - 22:21
Egy országúti bringa van az állványon mert a montit hétvégenként használjuk.
Nekünk hétköznap csak este van szabadidõnk, akkor meg már hova menjünk tekerni? Párommal minden másnap nyomunk egy-egy órát. Elõször Õ majd én. Közben beszélgetés, tempózásnál a megfelelõ ritmusú zenehallgatás, vagy TV. nézés. Zsizsi ne add el a görgõt, késõbb még rá fanyalodhatsz. Idõsebb korodban azzal is kondiban tartod magad és akkor gumi nõre sem lesz szükséged! :sexinbed:
http://laciklon.fotoalbum.hu/index
#13
Posted 2009. February 04. - 21:57
#14
Posted 2009. February 04. - 21:47
1. Ki találta fel a munkát?
2. A többiek miért nem verték agyon?
#15
Posted 2009. February 04. - 21:16
#16
Posted 2009. February 04. - 21:13
Ha nem kergeted az álmaid akkor csak vegetálsz!
#17
Posted 2009. February 04. - 21:05
Nem vagyunk egyformák, de hát ez van!
A "szobabicikli" meg olyan, mint a guminõ! Majd ha már annyira öreg leszek, hogy egy guminõ is megteszi, jöhet a szobabringa!
#18
Posted 2009. February 04. - 20:09
végül sajnos nem lett az egészbõl semmi, de a tacX görgõpadok tök jók, azt vettem volna én is
1. Ki találta fel a munkát?
2. A többiek miért nem verték agyon?
#19
Posted 2009. February 03. - 19:32
Ebben van valami. Alattam is mozog(70Kg), de nekem a görgõs kerekem hibátlan állapotban van, pedig 2007tõl napi szinten min 1,5 órát kapott nem kevés megindulással.Hát, nemtom te milyen erõvel görgõzöl, de nekem 2-3 CENTIT mozog a középrész még egy bengamerev váznál is. A hátsó támvilla össze vissza hajladozik. Nyilván a valóságban a bringa kicsit hullámozna az úton, de mivel be van fogva, erre nincs lehetõsége. És mivel a bringa hajlik, az agy viszont fix helyen van, a kettõ közötti erõátvitel az agyat terheli, nem is kicsit. Kotyogósodni fog például.
#20
Posted 2009. February 03. - 18:39
Hát, nemtom te milyen erõvel görgõzöl, de nekem 2-3 CENTIT mozog a középrész még egy bengamerev váznál is. A hátsó támvilla össze vissza hajladozik. Nyilván a valóságban a bringa kicsit hullámozna az úton, de mivel be van fogva, erre nincs lehetõsége. És mivel a bringa hajlik, az agy viszont fix helyen van, a kettõ közötti erõátvitel az agyat terheli, nem is kicsit. Kotyogósodni fog például.
Azt figyeltem én is, hogy mozog ott... de alattam még csak fél-fél centit balra-jobbra. Mondjuk Zs-nek is igaza van.