Bérelj tesztbringát, ami 1x váltással szerelt és menj egy jó 25-30 km-es kört a szokott erdei útvonalaidon.
Ha anyagilag belefér, véleményem szerint az 1x12 jó lehet, de az 1x11 nem jó mindenkinek, pláne nem egy 32t 11-40, 10-42-es vagy 11-42-es sorral és még inkább nem, ha versenyekre is jár.
Múltkor kiszámolgattam, olyan 3.75-3.85 Watt/kg-ot ha tud valaki tartani a mászásokon egy versenyen (GA2 zónája teteje/Z3 maximum környéke), akkor már jó lehet az 1x11. Ez alatt nem erőltetném, egy 32 x 42 áttételnél máskülönben a pedálfordulat tartósan 60-65 alá esik, mely nem csak az ízületek számára, de az izomnak és a közérzetnek sem jó. Az ember azért kerékpározik, hogy kikapcsolódjon és tegye azt élvezettel, nem pedig azért, hogy fél óra után már az életéért küzdjön.
Edit: 11-46 vagy 11-50 szintén jó lehet, vagy vásárolj egy 30t tányért tartalékba, maximum arra cseréled a 32-est később.
zscs módosította - 2017. szeptember 24. - 09:27