ha ugyanarra gondolunk (tüdõkapacitás) akkor sztem az pont olyan, ami kb. adott - sõt, inkább csak romlik az életed során, nagyvárosi élet, szmog, por, tüdõgyulladások, stb.
max amit fejleszteni tudsz, az a légzéstechnika, vagy az erek állapota, ilyesmi
Ugyanarra gondolunk. Sok edzéssel simán fejleszthetõ, extrém esetben akár 1litert is. Nekem félévente mérik az asztmám miatt és 5%os különbségek elõfordulnak. A tüdõ mérete is alkalmazkodik az adott ember életviteléhez, persze csak lassan tudnak tágulni a hörgõk (néhány adag ventolin csodákra képes
