37915 replies to this topic

[Valeria Victrix]

Az "Ignore List" igen nagy királyság ezen a Fórumon.

[Maggi]

Nincs valakinek XTR-es kitûzõje véletlenül? régóta vadászok rá az egyetemi egyenruhámra....

[kiskubai]

nem az ár számít, hanem, hogy a futóstílusodhoz, lábadhoz passzoljon...
meg nem árt pihentetni sem.

Azért írtam, hogy nem egy alja kínai tornacipõ, egyébként angliában a lillivájc-ban vagy miben futnom kellett egy padon, megnézték lassított felvételen hogy hogy futok, és ahhoz ajánlottak cipõket, azok közül választottam ez a nike-t valam 30 fontért azthiszem...

Holnap pihi.
Bloke: majd írok hogy mi lett vele.

[kalaius]

Fûrész!

[Shaun_Palmer]

nem az ár számít, hanem, hogy a futóstílusodhoz, lábadhoz passzoljon...
meg nem árt pihentetni sem.

[kiskubai]

normális futócipõ, srácok....

130 eurós Nike (nememlékszem a nevére, csak hogy belõjem az árat és persze hiperakciósan vettem ). 180km-t lefutottam már benne, eddig nem volt probléma. Bár most kicsit összesûrítettem, múlthéten volt 3x11km +kb 250-300 bringa.

[stp1]

stp: tudodtekiez Viszem neki a Campa gatyáját

tudom hát :D:D

[Shaun_Palmer]

ha úgy futtok, hogy pár száz km alatt szétmegy, akkor igen.
enyémben van kb 1000-1200 km, s csak most kezdett el komolyabban kopni a talpa és a szivacsozás összeülni...

[zeezoltano]

Én ma kezdem újra a futást vagy 6 év kihagyás után, kíváncsi vagyok az elsõ hónap szenvedéseire, bár lehet most nem is vagyok olyan kíváncsi.

[savanyugabi]

fõleg, hogy cserélni pár száz km-ként

[Shaun_Palmer]

normális futócipõ, srácok....

[bloke]

Tegnap a lánctányérját törte el, ma viszek neki másikat...erre ma a villája reccsen meg. Úgynézki országúton is megvan a magunk Dantéja...

Tetszik az új aláírásod

stp: tudodtekiez Viszem neki a Campa gatyáját


Ugyanakkor ha futás közben lesérültem (nemtudom miért :S )és iszonyatosan fáj a lábfejem, akkor mit csináljak? Jegelés tetszik neki. Egyéb?

Velem ugyan ez történt. Alig tudok menni. Ha találtál megoldást, szóljál.

[savanyugabi]

jaja, pihi, meg diclofenac, vagy vmi hasonló lefekvés elõtt
ez nekem 2-3 nap alatt rendbe szokta hozni a dolgokat

[kiskubai]

Blueshark: adok neki 1-2 napot, hátha.

Zeezoli: Jegelés után görgõztem egy órát lájtosan, rosszabb nem lett, sõt. Most is jegelem, este goldsprint (kell a pont...) aztán rehab vasárnapig, mert akkor meg cyclocross. Lenne, ha jó lesz addigra. Ha nem, nem kockáztatok.

[zeezoltano]

Pihentetés?

[blueshark]

iszonyatosan fáj a lábfejem, akkor mit csináljak? Jegelés tetszik neki. Egyéb?

ööööööö, orvos??

[kiskubai]

kuba:
spanod összevágta a gépét, ugrott a randi :-H
majmáskor, srác megy szinte mindennap ki van készítve a palack.

Tegnap a lánctányérját törte el, ma viszek neki másikat...erre ma a villája reccsen meg. Úgynézki országúton is megvan a magunk Dantéja...

Tetszik az új aláírásod

stp: tudodtekiez Viszem neki a Campa gatyáját


Ugyanakkor ha futás közben lesérültem (nemtudom miért :S )és iszonyatosan fáj a lábfejem, akkor mit csináljak? Jegelés tetszik neki. Egyéb?

[savanyugabi]

kuba:
spanod összevágta a gépét, ugrott a randi :-H
majmáskor, srác megy szinte mindennap ki van készítve a palack.

[stp1]

de sokszor milyen igaz

[Maggi]

sokat megéltél mán...