37915 hozzászólás a témában

[arpi07]

hová lett a beírt üzenetem??

pardon a harmadik oldalt adta be :X

ment privi

[tamaska]

azót eladott egy PS-t és üres dobozt volt

ezt honnan tudod? mi a pontos sztori? privibe is johet

[arpi07]

a múltkori konás ember újabb hirdetése.azót eladott egy PS-t és üres dobozt volt

http://piacter.bikem...t=208168&cat=14

[Ariadne]

ehh, bocs, régi dologhoz szóltam volna hozzá, ami már nem aktuális... jótállás, szavatosság kérdésében...

[Camping Joe]

Valakinek nincs véletlen elfekvõben már majdnem kidobott ISIS-es monoblokkja?

[matula]

Ki az, aki képes papásmamás közben magán tartani a pulzus jeladót??? E...

Újra bringán. Nem mérek pulzust, nem kapok levegõt és nem bírok felmenni a hegyre.


Kérdés: Balatonvilágos (kikötõ) - Bp útvonalban járkál valaki pár nap múlva? És ha igen, akkor lehet-e kunyerálni egy "személyes átvételt"?

--Trifo

most megyek éjfél körül, pénteken jövök haza! írj telefonszámot privátban!

[AGA]

Gl Mjani!

[Pro Bike Gear]

161 a küszöböd neked is? Mondjuk hozzá egy 202-es maxpulzus az már gyenge... Mondjuk nekem ez volt január 24-én... most megyek április 9-én megint terhelésesre... majd kiderül mennyit fejlõdtem.

[-Henger-]

A poen az, hogy nem lett izomlazam, ergo laktatkuszob alatt voltam. (ennek orulok)

Ez biztos? Tekerés közben nem égtek az izmok? Elvileg 160-165 között lehet az LT-d.
Bár nálam is elõfordult többször, hogy maraton elsõ 1-1,5 órájában simán toltam a 170 körüli pulzust, és nem éreztem hogy savasodok. Persze késõbb észerevettem 183 a max, és 161 a küszöb.

[tamaska]

megjott a villam

thx rob es thez

[zeezoltano]

trifó, csak neked.

Te naon hüle:lol1:

[trifo]

Nem annyira. Tavaszi fáradt vagyok, levegõt venni sincs erõm.

[Pro Bike Gear]

Izomláz... állítólag a mikroszakadások, illetve az izmok rövidülése miatt van.

Hozé... ez nagyon beteg!

MJani! Boldog szülinapot!

[hozé]

trifó, csak neked.

[trifo]

Ki az, aki képes papásmamás közben magán tartani a pulzus jeladót??? E...

Újra bringán. Nem mérek pulzust, nem kapok levegõt és nem bírok felmenni a hegyre.


Kérdés: Balatonvilágos (kikötõ) - Bp útvonalban járkál valaki pár nap múlva? És ha igen, akkor lehet-e kunyerálni egy "személyes átvételt"?

--Trifo

[Camping Joe]

Boldog Szülcsinapcsit Janinak!

[kalaius]

@BBB: Johetsz az M0 is es akkor Mogyorod/Szilasliget hetvegen. Bno elkoltozott, vagy kidobott?

Az alacsony ebredesi pulzus azt jelenti, hogy regota tekerek intenziven es a szivem adaptalodott (nagyobb terfogatot tol at magan, erosebb).
Magas tekeresi pulzus vagy nagy terhelest jelent, vagy az edzettseghez/piheneshez merten tulzott erofeszitest.

A poen az, hogy nem lett izomlazam, ergo laktatkuszob alatt voltam. (ennek orulok)

mostanában azt mondják az okosok, hogy az izomláz nem feltétlen a tejsavtermelõdéssel függ össze
és mondjuk alacsony pulzussal is össze lehet hozni izomlázat
és esetleg magassal is meg lehet úszni
feltéve, h az izomláz eredete nem más, mint, mint "mikroszkopikus szakadások az izomrostokban, aminek a helyén gyulladás lép fel"

bicózás közben meg az jutott még eszembe, h mi van, ha az órádat zavarta meg vmi?

[Iceshark]

iceshark: 7 evig futni egy cipoben nem egy nagy otlet. kb 1 max 2 ev alatt elveszti a talp a rugalmassagat, onnan mar minden lepes csak gyilkolja a bokadat.

hát azért az utóbbi 3 évben átszoktam a bringázásra, azóta nem nagyon futkosom csak ha valami oknál fogva megkívánom, legutóbb pont ilyen volt amikor rájöttem, hogy a margit szigeten a bringa túl gyors a csajok nézegetéséhez

Janinak meg sok boldogat!

charon!

sok helyen az egészséges ember ébredési pulzusát 50-70 közé teszik, aki 40-50 között van azt már nagyon aktív sportolónak tartják 40 alatt meg Armstrongnak